Mis on noni mari?

Noni mari on morinda citriflia puult korjatud vili. Vaikse ookeani saarte piirkonnas laialdaselt kasutusel olevaid puuvilju kuulutatakse kui supervilja, kuna sellel on kõrge antioksüdantide sisaldus ja toiteväärtus. Seda müüakse erinevates vormides ja paljud kiidavad selle väidetavate raviomaduste pärast.

Morinda citrifolia on kõrge troopiline taim, mis on tegelikult kohviperekonna liige. Kagu-Aasiast ja Austraaliast pärit puu on väga populaarne troopilistes piirkondades, eriti Vaikse ookeani saartel. Taim ise kasvab umbes 20 jala (umbes 6 m) kõrguseks ja sellel on laiad rohelised lehed. See õitseb erinevatel maastikel, kuid eelistab sooja, niisket troopilist atmosfääri. Tuntud paljude nimede, sealhulgas kanaaripuu ja India mooruspuu nime all, õitseb see väikeste valgete õitega, mis kannavad vilja aastaringselt.

Noni-marja nime all tuntud morinda citrifolia vili on ümmargune ovaalne vili, mis kasvab umbes 4 tolli (umbes 10 cm) pikkuseks ja umbes 2 tolli (umbes 4 cm) läbimõõduks. Enne küpsemist on viljad kollakasrohelised, kuid küpsedes muutub värvus märgatavalt heledamaks, kuni see muutub peaaegu valgeks. Valmides eraldab marja ebameeldiva lõhna, mis kipub kahjureid peletama. Noni-marja sees on viljakasvalge keskosa, mis on täis hulgaliselt väikseid tumedaid seemneid.

Kuigi noniviljadel on mõru maitse ja tugev lõhn, kasutavad Vaikse ookeani saarte elanikud seda laialdaselt mitmel meditsiinilisel eesmärgil. Näiteks väidavad inimesed, et see aitab leevendada seedehäireid, menstruaalkrampe ja gripilaadseid infektsioone. Seda kasutatakse ka maksahaiguste, diabeedi ja verehaiguste raviks. Lisaks on marja reklaamitud kui meeleolu parandajat ja arvatakse, et see aitab vaimsel keskendumisel ja keskendumisel.

Toitumisaspektist rääkides peetakse noni marja superviljaks, kuna see sisaldab suhteliselt palju antioksüdante ja muid toitaineid, nagu kiudaineid, kaaliumi, rauda ja kaltsiumi. Tänu oma rikkalikule antioksüdantide sisaldusele on see ühinenud teiste vähivastaste toitude, nagu avokaado, spargelkapsas ja acai marjad, hulka. Põhimõtteliselt on näidatud, et kõrge antioksüdantide sisaldusega toit aitab inimkehast eemaldada vähki põhjustavaid vabu radikaale.

Noni-viljadest valmistatud tooted on muutunud tavaliste jaemüüjate seas üha populaarsemaks. Kauplused ja teised tervisetoidu pakkujad reklaamivad marju erinevates tarbitavates vormides, sealhulgas mahla, kapslite ja pulbrina. Mõned tootjad kasutavad noni marjade ekstrakti mittesöödavates toodetes, nagu seep, losjoon ja šampoon. Kuigi noni marjad ise ei pruugi olla kõige maitsvamad puuviljad, on paljud tootjad leidnud viise maitse parandamiseks või varjamiseks, sealhulgas lisades seda teistele jookidele, näiteks jääteele.