Mis on töö- ja eraelu tasakaal?

Nii töö- kui pereelu kohustuste tasakaalustamisel leiavad paljud meist end hallist alast. Raske töö ja oma tööle pühendumine toovad tavaliselt käegakatsutavaid hüvesid, nagu kõrgem palk või nurgakontor. Sama pühendumine meie isiklikule elule toob sageli kaasa hüvesid, nagu tugevamad suhted või sügavam arusaamine meie eesmärgist Maal. Võitlust oma isiklike ja ametialaste kohustuste perspektiivis hoidmise nimel nimetatakse töö- ja eraelu tasakaaluks.

Mõiste töö- ja eraelu tasakaal võib alguses olla veidi eksitav, sest paljud meist eeldavad, et õige tasakaal on alati 50/50. Kahjuks avastavad paljud, et töö ja elu suhe võib olla lähemal 70/30 või isegi 80/20. Paljud ärieksperdid soovitavad vältida kõikehõlmavat 90/10 või suuremat töö- ja eraelu tasakaalu. Paljude töö- ja eraelu tasakaalu probleemi uurijate seas on mantra “Töö elamiseks, ära ela selleks, et töötada.” See filosoofia ei tähenda, et tööle orienteeritud elustiil oleks täiesti vale või ebatervislik, kuid see viitab prioriteetide muutmisele.

On tõsi, et päevas on vaid nii palju tunde, nii et paljude inimeste jaoks pühendatakse enamik neist tundidest tööle, kas siis rahalisest vajadusest või puhtast töökeskkonna nautimisest. Ideaalse töö- ja eraelu tasakaalu leidmine ei tähenda tingimata tööl veedetud tundide arvu vähendamist, vaid pigem paremate viiside leidmist isikliku aja võrrandisse lisamiseks. Juhtiv juht võib tunda end täiesti mugavalt, töötades 80 või enam tundi nädalas, kuid ta peab siiski eraldama aega perekondlike kohustuste, puhkuse ja aeg-ajalt mõistuse pausi jaoks.

Töö- ja eraelu tasakaalu pendel võib aga liikuda vastupidises suunas. Mõned inimesed leiavad end regulaarselt kaugtööl või otsivad võimalusi füüsilisest isikust ettevõtjaks. Ilma traditsioonilise kontori- või tehasekeskkonna pakutava otsese järelevalveta on paljudel kodus töötavatel töötajatel täiesti erinev töö- ja eraelu tasakaalu probleem. Distsipliini leidmine, et pühendada vähemalt 50 protsenti oma ajast töökohustustele, võib olla väljakutse. Kui töö ja elu suhe 90/10 võib kahjustada inimese vaimset ja füüsilist tervist, siis sarnane elu ja töö suhe võib kahjustada ka rahalist tervist.

Parim viis kindlaks teha, kas teie enda töö- ja eraelu tasakaal on vastuvõetav, võib olla oma praeguse elu isiklik ülevaade. Kas töötate piisavalt tunde, et täita oma ametialased kohustused, kuid mitte piisavalt, et tunneksite end kodus liiga kurnatuna? Kas kulutate suure osa oma vabast ajast oma töö nõudmistest taastumisele? Kas suudate täita enamikku oma perekondlikest kohustustest ilma, et tunneksite end töölt puudumise pärast süüdi? Pole olemas ühte ideaalset töö- ja eraelu tasakaalu plaani, mis sobiks kõigile, kuid kui tunnete, et teie töökohustused on teie isiklikust elust ülimuslikud, võiksite leida viise, kuidas oma töö- ja eraelu tasakaalu parandada.

SmartAsset.