Kuidas ma saan tumedat kubemekest heledamaks muuta?

Tumedat kubemepiirkonda saab heledamaks muuta, ravides selle aluseks olevat füüsilist probleemi või kasutades paikseid nahahooldusi ja valgendajaid, kosmeetilisi protseduure ja looduslikke abinõusid. Tume kubeme nahk on sageli tavalisest paksem ja pehmema, sametise tekstuuriga. Tavaliselt on kahjustatud ka muu nahk peale kubeme ja see hõlmab kehapiirkondi, kus on kortsud ja voldid.

Tume kubeme nahk võib viidata nahahaigusele, acanthosis nigricans’ile, mis võib viidata kaasnevale haigusseisundile. Seda võib põhjustada kõrgenenud insuliinitase, näiteks rasvunud inimestel ja II tüüpi diabeetikutel. Meditsiinilised seisundid, nagu kilpnäärme või hüpofüüsi häired, võivad samuti põhjustada naha tumenemist kubemes, nagu ka mõned vähivormid. Seisund võib olla ka pärilik. Seda võivad põhjustada ka sellised ravimid nagu kortikosteroidid ja suukaudsed rasestumisvastased vahendid.

Tumeda kubeme naha mittemeditsiinilised põhjused võivad hõlmata habemeajamisvahendite korduvat kasutamist raseerimisel, nahapindade hõõrumist, pingul riideid ja vanust. Kubeme naha heledamaks muutmiseks mõeldud ravimeetodid põhinevad tumenemise algsel põhjusel. Isikutele, kelle tume nahk on tingitud rasvumisest, on esmaseks ette nähtud kaalulangus. Inimestel, kes on insuliiniresistentsed või kellel on diabeet, võib insuliinitaseme juhtimine aidata nahka heledamaks muuta. Seda seisundit põhjustavate ravimite võtmine tuleks võimaluse korral katkestada.

Muudel põhjustel ja edasiseks raviks pöörduvad inimesed teiste meetodite poole. Kohalikud nahahooldused hõlmavad retinoide, nagu isotetroniin, mis on seotud A-vitamiiniga ja aitavad kahjustatud nahka parandada. Valgendavad kreemid, mis sisaldavad alfa-hüdroksühappeid, uureat ja salitsüülhapet, heledavad ka tumedat kubeme nahka, pehmendades keratiini, võimaldades eemaldada paksenenud kohad.

Paikselt kasutatavad valgendajad võivad nahka pleegitada. Selle näiteks on 2–4% hüdrokinooni kreem, mis vähendab naha pigmentatsiooni. Kosmeetilised protseduurid on samuti tavalised ravimeetodid ja hõlmavad dermabrasiooni, mille käigus hõõrutakse ära paksenenud, tumenenud nahk, ja laserteraapiat, mis muudab naha värvi heledamaks.

Samuti on mitmeid looduslikke meetodeid, mis on näidustatud tumeda kubeme naha heledamaks muutmiseks. Koorimine, bioõli, lagritsa vanniseep ja hapupiim on kõik soovitatavad rakendused, nagu ka mandlipulber. Laimide, sidrunite ja apelsinide mahla segamine kurkumiga võib tekitada paikse rakenduse. Klaasi piimale lisatud kurkum teeb joogi, mis võib aja jooksul tarbides tumenenud kubeme nahka heledamaks muuta.