Koorimine on surnud naharakkude eemaldamise protsess, kasutades pehmeid kuni tugevaid abrasiivseid aineid. Regulaarne naha koorimine aitab vabaneda armidest, eemaldades surnud kõrge pigmentatsiooniga rakud ja paljastades värsked nahakihid. Lihtsaim viis on kodus koorida, kasutades pehmeid füüsikalisi ja keemilisi abrasiive või nühkides pesulapi, loofa või pintsliga. Dramaatilisemate tulemuste saamiseks võite arme koorida ka keemilise koorimise, dermabrasiooni ja laserraviga. Sõltuvalt teie armide tõsidusest ja valitud ravimeetodist võib armide täielikuks koorimiseks vaja minna mitmeid protseduure.
Väikesed armid, nagu akne põhjustatud, paranevad tavaliselt regulaarse koduse koorimisega. Armide koorimise alustamiseks leidke koorivate omadustega õrn puhastusvahend. Ideaalne toode sisaldab nii pisikesi graanuleid kui ka koorivaid aineid, nagu salitsüülhape, mis eemaldavad naha pinnalt rakud. Koorige piirkonda nii sageli kui võimalik, ilma nahka ärritamata. Pärast iga hooldust kandke nahka niisutava kreemiga, et nahk oleks terve ja hüdreeritud.
Armide koorimiseks võib kasutada ka pesulappi, loofa või pehmete harjastega harja. Kasutades kareda pinna ja õrna puhastusvahendit, peske armistunud piirkonda õrnalt mitu korda nädalas. Koorimise ajal vältige naha nühkimist või kriimustamist. Liiga jõuline koorimine võib kudesid ärritada ja muuta teie armid selgemaks. Kuigi see pole kiire viis armide eemaldamiseks, peaks see aja jooksul teie nahka ühtlustama.
Kui vajate kiiremat lahendust, võite väikeste armide viivitamatuks taastamiseks kasutada keemilist koorimist. Keemilised koorimised koorivad arme, kasutades tugevaid kemikaale, sealhulgas alfa-hüdroksühappeid, beeta-hüdroksühappeid ja trikloroäädikhapet. Kui neid kemikaale nahale kanda, eemaldavad need kiiresti mitu pinnakihti. See vähendab armide teket ja loob siledama jume. Sõltuvalt teie armide tõsidusest võib parimate tulemuste saavutamiseks olla vaja rohkem kui ühte koorimist.
Demadrasioon on teine tehnika, mida kasutatakse armide koorimiseks. Dermabrasiooni ajal kasutatakse naha pinna eemaldamiseks pöörlevat harja. Mikrodermabrasioon on sarnane, kuid õrnem tehnika, mis kasutab naha koorimiseks pisikesi kristalle. Need hooldused on tugevamad kui keemilised koorimised ja tõhusamad sügavate armide ravimisel. Koduseid dermabrasiooniprotseduure, mis on palju leebemad kui professionaalsed, saab kasutada ka armide järkjärguliseks vähendamiseks.
Kõige tõhusam viis tõsiste armide vähendamiseks on laserravi kasutamine. Naha koorimiseks kasutatakse mitmeid erinevaid lasereid. Kõige sagedamini kasutatavad laserid on süsinikdioksiidi laser, impulssvärvi laser ja erbiumiga legeeritud ütrium-alumiiniumgranaat (Er:YAG). Need ravimeetodid tungivad sügavale pärisnahasse ja eemaldavad mitu nahakihti.