Talvine kõõm on teatud tüüpi kõõm, mis tavaliselt algab või süveneb talvekuudel. Seda tüüpi kõõma sümptomiteks võivad olla sügelev peanahk ja kuiva surnud naha nähtavad valged helbed. Tavaliselt on selle põhjuseks külm kuiv õhk väljas, aga ka soe kuiv õhk siseruumides, mida põhjustavad paljud küttesüsteemid. Spetsiaalsed šampoonid on tavaliselt kõõma raviks väga tõhusad. Õhuniiskuse lisamiseks saab kasutada ka õhuniisutajaid.
Kõõm on seisund, mis mõjutab peanahka. Selle põhjuseks võib olla liigne õlikogus, mikroorganismid või kuiv peanahk. Talvine kõõm tekib tavaliselt ainult külmadel talvekuudel ja see on tavaliselt kuiva peanaha tagajärg. Kõõma sümptomid võivad ilmneda ainult nendel kuudel või võivad nendel kuudel süveneda.
Talvise kõõma sümptomid on tavaliselt samad, mis muud tüüpi kõõma sümptomid. Tavaliselt on nähtavad väikesed valged surnud naha helbed. Need on tavaliselt paremini nähtavad, kui need langevad tumeda särgi õlgadele. Peanahk võib olla ka väga sügelev.
Kõõm võib külma ilmaga tekkida mitmel põhjusel. Esiteks kannavad paljud inimesed talvel mütse sagedamini. Mütsid takistavad õhuringlust peanaha ümber, mis võib nahka kuivatada või põhjustada liigset rasu kogunemist peanahale.
Talvist kõõma tekitavad ka siseküttesüsteemid. Enamik sisekütteseadmeid muudab õhu majas väga kuivaks. Maja niiskust saab jälgida hügromeetriga. Üldiselt peetakse vastuvõetavaks siseruumide niiskustaset vahemikus 30–50 protsenti. Kui õhu niiskusesisaldus langeb alla 30 protsendi, võib see naha kuivust veelgi süvendada.
Talvise kõõma all kannatavad inimesed võivad õhuniisuti kasutamisel leevendust leida. See on seade, mis lisab õhku niiskust. Kui õhuniisutajat pole, võib ruumis õhuniiskuse tõstmiseks keeta poti vett pliidil.
Talvise kõõma vastu võitlemiseks võib kasutada ka kõõmašampooni. Inimesed, kes püüavad kõõmast vabaneda, peaksid oma juukseid regulaarselt seda tüüpi šampoonidega pesema. Kui paari nädala pärast üks kõõmašampoon ei tööta, tuleks proovida teist erineva toimeainega kõõmašampooni. Mõned tavalised kõõma šampooni koostisosad on seleensulfiid, tsinkpüritioon, salitsüülhape ja kivisöetõrv.