Kollased või määrdunud hambad võivad tekkida mitmel erineval põhjusel. Mõnel juhul on määrdunud hambad halva hambahügieeni tagajärg. Muul ajal mõjutavad hammaste välimust isiklikud harjumused, näiteks suitsetamine. Isegi teatud toitude ja jookide tarbimine mängib rolli selles, kas hambad läikima valged või tuhmkollased. Õnneks on kolletunud hammastega toimetulemiseks ja naeratuse taastamiseks mitu võimalust.
Üks parimaid viise valgemate hammaste saavutamiseks on hammaste harjamise pika pilguga üle vaadata. Võib juhtuda, et te ei kuluta protsessile piisavalt aega või et teie kasutatavad tooted ei eemalda tõhusalt hambakattu ja muud kogunemist hammaste ja igemete pinnalt. Veenduge, et kasutate kvaliteetset hambaharja ja vahetage see alati välja, kui harjased hakkavad kuluma. Mõned hambaarstid soovitavad määrdunud hammastega toimetulemiseks kasutada elektrilisi hambaharju.
Kui teie harjamisharjumused on piisavad ja hambahari ei ole kulunud, võib vastus määrdunud hammastest vabanemiseks peituda teie hambapasta valikus. Kaaluge oma tavalise kaubamärgi asemel hambavalgendusgeeli proovimist. Hammaste harjamine valgendavaid koostisosi sisaldava hambapasta või geeliga annab tulemusi juba nädalaga.
Plekitud hammastega tegelemisel on hambaniidi kasutamine samuti väga oluline. Aja võtmine hambaniidiga aitab eemaldada hambakattu, mis on hammaste vahel ja mida võib olla raske eemaldada isegi parima hambaharja ja hambapastaga. Niidi kasutamine võtab väga vähe aega ja võib teie hammaste välimust oluliselt muuta. Boonusena aitab see parandada ka teie hingeõhu lõhna.
Samuti on käsimüügis olevad hambavalgendustooted, mis aitavad määrdunud hambaid meeldivamaks muuta. Mõned neist toodetest on konstrueeritud nii, et need kinnituvad hammastele mitu minutit, seejärel eemaldatakse. Teised on lahused, mida kantakse hammastele ja loputatakse kohe maha. Tootega kaasasolevate juhiste järgimine võimaldab sageli märgata määrdunud hammaste erinevust mõne päeva jooksul.
Sõltuvalt koltunud hammaste raskusastmest võib osutuda vajalikuks läbida ravi hambaarsti juures. Hambaarst võib valgendavaid ühendeid ohutult kasutada, aidates taastada hammaste valget värvi, mida pole mitu aastat olnud näha. On ka meetodeid, mis hõlmavad vesinikperoksiidi kasutamist ja kokkupuudet kontrollitud valgusega. Kuigi need hammaste valgendamise meetodid on suhteliselt kallid, annavad need tavaliselt kauem tulemusi kui käsimüügimeetmed.
Kui teie määrdunud hambad on puhtad, on oluline muuta elustiili, et need sellisena säiliksid. Tee on punkt, mida tuleks pärast iga sööki harjata. Kasutage hambaniiti iga päev. Kui peate kohvi või teed jooma, võtke pärast tassi nautimist aega, et loputada suud suuveega või isegi vähese veega. Väike ennetustöö aitab hoida teie hambad kaua puhtad ja valged.