Juuksed murduvad, kui juuksed muutuvad kuivaks ja rabedaks. Juukseharu sisaldab keskset kanalit, mida tuntakse ajukoorena ja mis sisaldab vett, muutes selle elastseks ja elastseks. Juuksed võivad kaotada niiskuse ja murduda mitmel põhjusel, sealhulgas vananemine, vitamiinipuudus, hapnikupuudus, toidu tarbimine, juuste kujundamine ja ravimid. Enamikul juhtudel saab juuste katkemise peatada.
Vananemine on juuste murdumise peamine põhjus. Juuste murdumise põhjus on sama, mis kortsude tekke põhjus; kollageeni tootmise kaotus. Vananemist ilmselt vältida ei saa, kuid purunemist saab minimeerida kollageeni sisaldavate toidulisandite ja juuksehooldustoodete kasutamisega.
Veel üks juuste katkemise süüdlane on vitamiinipuudus. Selleks, et juuksed oleksid tugevad ja elastsed, on vaja piisavas koguses vitamiine nagu kaltsium, raud, vask, tsink ja jood. Juuste katkemise saab peatada, kui võtta toidulisandit, mis sisaldab sada protsenti nende vitamiinide soovitatavast päevasest kogusest. Toidulisandid, mis sisaldavad rohkem kui sada protsenti, võivad põhjustada üleannustamist ja neid tuleks vältida.
Hapnik on juuste kasvu jaoks vajalik. Keha võib hapnikust ilma jääda mitmel viisil, sealhulgas kõrge küllastunud rasvade ja transrasvhapete sisaldusega dieet, suitsetamine ja passiivne suitsetamine. Kõrge rasvasisaldusega toit põhjustab kolesterooli kogunemist arteritesse, mille tulemuseks on hapniku kadu, mis viib selle vereringesse. Suitsetamine ja passiivne suitsetamine vähendab verevoolu, põhjustades verehüübeid, mis blokeerivad hapnikku. Üleminek madala rasvasisaldusega dieedile ja sigaretisuitsu vältimine suurendab hapnikusisaldust veres, peatades seega juuste katkemise.
Rasvased toidud ei ole ainsad toidutüübid, mis võivad juukseid rabedaks muuta. Teiste toiduainete hulka kuuluvad need, mis sisaldavad aspartaami ja mononaatriumglutamaati. Need kemikaalid on kehale mürgised, põhjustades halba vereringet ja otsest juuste väljalangemist. Nende kemikaalide eemaldamine inimese toidust võib peatada juuste katkemise.
Juuste kujundamine on ka suur juuste katkemise põhjus. Igapäevased rutiinid, nagu triikimine, fööniga kuivatamine ja lokirullimine, võivad juuste küünenaha kuivatada, põhjustades juuste katkemist. Teised harjumused, mis põhjustavad juuste katkemist, on märgade juuste harjamine, tihedasse hobusesabasse tõmbamine, punumine ja nailonharja kasutamine. Nende stiilitehnikate vältimine võib vältida juuste murdumist.
Paljude ravimite sagedane kõrvalmõju on juuste murdumine. Kahjuks on paljud neist ravimitest vajalikud suurte meditsiiniliste häirete raviks ja neid ei pruugi olla võimalik vältida. Kui on vaja ravimeid võtta, võib inimene olla võimeline ainult murdumist minimeerima, mitte peatama. Seda saab teha, kasutades kollageeni sisaldavaid juuksetooteid, hoides juuksed korralikult trimmis ja otsides abi professionaalselt stilistilt, kes oskab soovitada konkreetseid tooteid vastavalt juuksetüübile.