Valgendav hambapasta on suuhügieenitoode, mis on loodud plekkide eemaldamiseks ja hammaste valgemaks muutmiseks. Tavaliselt sisaldab see plekkide puhastamiseks abrasiivset koostisainet, aga ka selliseid koostisosi nagu söögisooda, peroksiid või naatriumtripolüfosfaat, mis võivad aidata plekke lahustada. Kuigi valgendav hambapasta võib aidata eemaldada ja vältida pinnaplekke, ei valgenda see hambaid tõeliselt ega muuda nende värvi nagu valgendusprotseduurid.
Valgendusprotseduure võib läbi viia kodus või hambaarsti juures ning need sisaldavad tavaliselt suhteliselt palju vesinikperoksiidi, mida kantakse hammastele pikemaks ajaks. Peroksiid on tegelikult võimeline muutma hammaste alusvärvi ja muutma need mitu tooni valgemaks. Kuigi paljud valgendavad hambapastad väidavad, et valgendavad hambaid, eemaldavad need tegelikult mõned plekid. See aga ei tähenda, et need ei oleks kasulikud.
Valgendav hambapasta kasutab kaasasolevaid toimeaineid plekkide eemaldamiseks ja uute tekke vältimiseks, samuti hambaaukude ennetamiseks. Hambapastas sisalduvad abrasiivsed koostisained toimivad hammastele nagu pisikesed poleerid. Enamiku inimeste jaoks on iga päev valgendava hambapasta kasutamine täiesti ohutu. Mõned inimesed kogevad valgendavate hambapastade kasutamisel hammaste ja igemete tundlikkust, mistõttu võib olla hea mõte välja lülitada ja kasutada iga paari päeva tagant mittevalgendavat hambapastat.
Inimestel, kes soovivad eriti valgeid hambaid või kelle hambad on eriti määrdunud, võib olla kasulik alustada hammaste valgendamist kodus või hambaarsti juures. Seejärel võib hammaste parima väljanägemise säilitamiseks ja uute plekkide tekke vältimiseks kasutada valgendavat hambapastat. Peaaegu kõik suuremad hambapastabrändid teevad valgendavat versiooni ja need on peaaegu alati sama hinnaga kui tavalised hambapastad.
Valgendaval hambapastal on parim mõju, kui seda kasutatakse koos heade suuhügieeni tavadega. Hambaid tuleks harjata kaks kuni kolm korda päevas ja hambaniiti kasutada üks kord päevas. Regulaarne hambaarsti puhastamine iga kuue kuu tagant on väga oluline. Lisaks võib abi olla värvimist põhjustavate toitude tundmisest; nende hulka kuuluvad muu hulgas punane vein, tee, kohv ja koolajoogid. Pärast nende toitude tarbimist on hea mõte loputada suud veega, et eemaldada hammastelt mõned võimalikud plekke tekitavad koostisosad ja vähendada happesuse taset suus, mis võib kaasa aidata hammaste värvimisele. .