Kuidas valida ekseemi jaoks parim päikesekaitsekreem?

Ekseemi jaoks päikesekaitsekreemi valides peaksite proovima mitut erinevat päikesekaitsekreemi ja pöörama tähelepanu igaühe koostisele. Ekseemi olemuse tõttu võite avastada, et peate proovima mitut erinevat kaubamärki ja tüüpi päikesekaitset, enne kui leiate endale sobiva. Üldiselt on hea mõte vältida lõhna- või värvaineid sisaldavaid päikesekaitsetooteid ning võib-olla soovite isegi kontrollida päikesekaitsetoodete etikette, et teha kindlaks, kas need on mõeldud spetsiaalselt tundliku või allergiale kalduva nahaga inimestele. Igal juhul soovite valida päikesekaitsekreemi, mille päikesekaitsefaktor (SPF) on vähemalt 15, kuigi eelistatav on kõrgem SPF. Samuti on oluline, et kannad nahale regulaarselt päikesekaitsekreemi ning vajadusel kaitseksid nahka veelgi mütsi ja sobiva riietusega.

Ekseem on põletikuline nahahaigus, mis põhjustab naha sügelust ja punaseid ketendavaid laike. Need lööbed tekivad sageli vastusena allergeenidele. Kui teil on ekseemi ägenemise ajal vaja viibida päikese käes, peaksite kandma naha täiendavaks kaitsmiseks päikesekaitsekreemi. Üks raskus on aga see, et paljud ekseemiga inimesed leiavad, et kaubanduslikud päikesekaitsekreemid põhjustavad ka ekseemilööbeid. Sellisena võib ekseemi jaoks päikesekaitsekreemi leidmine olla väljakutse.

Mõned eksperdid soovitavad, et ekseemi jaoks päikesekaitsekreemi otsimisel keskenduge valemitele, mis põhinevad füüsilistel päikeseblokaatoritel, nagu tsinkoksiid või titaanoksiid. Mõlemad päikeseblokaatorid on mineraalid ja võivad väiksema tõenäosusega ekseemi ägenemist vallandada või olemasolevat ägenemist veelgi hullemaks muuta. Lugege etiketti, et teada saada, kas koostis on lõhnavaba või sisaldab värvaineid. Võib-olla soovite otsida väga lihtsat valemit, kuna täiendavad koostisosad suurendavad reaktsiooni käivitamise ohtu. Naised võivad kaaluda mineraalse jumestuskreemi kasutamist näol, kuna mineraalsed jumestuskreemid toimivad tavaliselt tõhusa päikeseblokaatorina.

Võimalusel ostke mitme erineva suurusega päikesekaitsekreemi proovisuurused ja testige neid ise, pidades silmas iga proovi koostisosi. Kui märkate, et teatud päikesekaitsetooted vallandavad ägenemise, otsige koostisainete etiketti ja vaadake, kas leiate ühiseid jooni. Kui suudate tuvastada nahka ärritava koostisosa või koostisosad, saate neid tulevikus ekseemi jaoks päikesekaitsekreemi valides vältida. Selle protsessi kaudu saate loodetavasti leida ekseemi jaoks päikesekaitsekreemi, mis kaitseb teie nahka, kuid ei halvenda teie seisundit.