Kuidas vähendada akne hüperpigmentatsiooni?

Üks viis akne hüperpigmentatsiooni vähendamiseks on paikselt kasutatavate kreemide ja ravimite kasutamine, mis sisaldavad kergendavaid koostisosi. Hüperpigmentatsiooni raviks võib kasutada ka eeterlikke õlisid ja taimeekstrakte. Teine tõhus meetod akne hüperpigmentatsiooni leevendamiseks on regulaarne koorimine, olgu see siis kodus või dermatoloogi järelevalve all. Õige nahahooldus, nagu regulaarne pesemine ja niisutamine, aitab samuti kiiremini vähendada hüperpigmentatsiooni.

Aknest tingitud hüperpigmentatsioon ei ole inimeste seas haruldane, sest see on organismi loomulik reaktsioon, kui tekib mingi põletik, mida sageli esineb akne või vistrike puhul. Kui vistrik tekib ja muutub põletikuliseks, reageerib nahk liigse melaniini tootmisega, mis jääb alles pärast vistriku taandumist. Hüperpigmentatsiooni hea asi on see, et see pole tegelikult arm, vaid ainult värvimuutus, mis võib iseenesest kaduda. Hoolitsused võivad aga kiirendada heledamaks muutuvat protsessi ja isegi soodustada üldist tervemat nahka.

Üks levinumaid viise akne hüperpigmentatsiooni raviks on paiksete kreemide kasutamine, millest paljud on saadaval käsimüügis. Üks levinud koostisosa, mida võite otsida, on tretinoiin, mis on põhiliselt happelisel kujul A-vitamiin ja aitab kiirendada naharakkude uuenemist, vähendades seeläbi tumedaid laike. Hüdrokinoon on ka valgendavate kreemide tavaline koostisosa, kuna see takistab melaniini tootmist. Nahaarstid soovitavad aga kasutada tooteid, mis sisaldavad alla 4% hüdrokinooni, kuna tugevamad lahused võivad põhjustada edasist hüperpigmentatsiooni.

Hüperpigmentatsiooni vähendamiseks võite valida ka looduslikke vahendeid, kuna need sisaldavad sageli vitamiine ja mineraalaineid, mis toidavad nahka ja aitavad vabaneda mustusest. Näiteks sidrunis ja tomatis leiduv C-vitamiin peatab nahal melaniini tootmise, samas kui oliiviõlis sisalduv Vvtamiin E võib aidata nahakudedel end parandada ja nahatooni ühtlustada. Mõned muud looduslikud ja majapidamistooted, mida on kasutatud akne hüperpigmentatsiooni vähendamiseks, on aloe vera, õunasiidri äädikas ja jogurt.

Lisaks paiksele ravile võib regulaarne koorimine ka aknest tingitud hüperpigmentatsiooni kaduda. Naharakud asendatakse sageli uutega iga 28 päeva tagant, kuid koorimine aitab uuenemisprotsessi kiirendada, nii et hüperpigmentatsioonist tekkinud tumedad laigud kaovad kiiremini. Koorimine eemaldab ka surnud naharakkude pealmise kihi, võimaldades paiksetel kreemidel paremini imenduda. Võid teha kodus füüsilise või käsitsi koorimise näokoorijatega või minna nahaarsti juurde keemilisele hooldusele, mis koorib ära naha välimise kihi. Peaksite siiski meeles pidama liigse päikesevalguse vältimist, kuna kooritud nahk on päikese suhtes väga tundlik.

Samuti võite võtta meetmeid akne hüperpigmentatsiooni täielikuks ärahoidmiseks. Akne tõhusa ravi otsimine on kõige olulisem samm, kuna akne on hüperpigmentatsiooni peamine põhjus. Samuti peaksite vältima olemasolevate vistrike korjamist või “pokkimist”, kuna see võib tekitada tumedamaid laike, rääkimata tõsistest armistumisest. Päikesekaitsekreemi peale kandmine hoiab ära ka tumedad laigud tulevikus.