Amla šampoon on juuksepuhastusvahend, mis sisaldab tavaliselt erinevas koguses amlaõli, mis pärineb India karusmarjapuu amla viljast. Paljud inimesed usuvad, et see šampoon muudab nende juuksed tervemaks ja läikivamaks ning võib-olla hoiab ära halliks muutumise, kuna amla sisaldab palju antioksüdante ja C-vitamiini. Amla šampooni müüakse tavaliselt tervisekauplustes ja seda saab osta ka veebist.
Mõned inimesed kannavad amla šampooni asemel amlaõli otse juustele. Õli kantakse tavaliselt vahetult enne juuste pesemist või enne magamaminekut, et juuksed saaksid öö jooksul õlist kõiki eeliseid tunda. Amlaõli hõõrumine otse peanahasse võib vältida kuivust ja ketendust, parandades samal ajal peanaha vereringet. Parem vereringe võib olla kasulik inimestele, kes kannatavad juuste väljalangemise all, kuna peanaha suurenenud vereringe võib stimuleerida juuste kasvu. Äärmiselt rasuste juustega inimesed võivad eelistada kasutada amlaõli palsamina, hõõrudes seda pärast tavalise šampooniga pesemist juukseotstesse.
Mõnel juhul on väga kuivad ja rabedad juuksed seotud C-vitamiini puudusega. Amla šampoon ja muud amlat sisaldavad tooted sisaldavad tavaliselt palju C-vitamiini ning regulaarne kasutamine võib muuta juuksed terveks ja taas läikivaks. Mõned inimesed eelistavad amla juuksehooldustoodete asemel amla toidulisandeid võtta. Amla sisemine võtmine on otsesem viis kehasse vajaliku C-vitamiini saatmiseks ning selle tulemusena võib see olla parem meetod juuste väljanägemise ja tervise parandamiseks.
Amla sisaldab ka palju antioksüdante, mis aitavad parandada rakukahjustusi. Samuti võivad need aeglustada rakkude vananemise kiirust. Paljud inimesed usuvad, et amla šampooni kasutamine võib hoida juuste kõrge antioksüdantide sisalduse tõttu halliks või valgeks muutumast. See ei ole amla šampooni kasutamisest garanteeritud kasu, kuid tervemad peanaha rakud võivad muuta juuksed üldiselt tervemaks.
Šampooni sagedane kasutamine on tavaliselt enamiku inimeste jaoks vajalik, et hoida oma juuksed puhtad, kuid see võib aja jooksul muuta ka juuksed vähem tervislikuks. Paljud šampoonitüübid sisaldavad tugevatoimelisi kemikaale, mis tõenäoliselt põhjustavad regulaarse šampooniga pesemise põhjustatud kahju. Loodusliku šampooni kasutamine, mis sisaldab vähe kemikaale ja palju amlat, võib aidata paljudel inimestel seda kahju korvata.