Aroomiteraapia mähis võib olla väike soojendatud padjake koos lõhnastatud kotikesega või kogu keha mähis, kasutades lõhnavate eeterlike õlidega rätikuid. Paljud tervikliku meditsiini praktikud usuvad, et lõhnal on võime ravida haigusi, vigastusi ja vaimseid seisundeid. Selle rahustava termoteraapia käigus lõdvestab kuumus keha ja vabastab lõhna, samas kui vabanenud aroom vähendab stressi. Erinevate seisundite raviks kasutatakse erinevaid lõhnu.
Lõhnavad mähised erinevad olenevalt ravi tüübist. Kodus kasutamisel on aroomiteraapia mähis tavaliselt mõeldud kehaosa, näiteks kaela või õlgade, ümber mähkimiseks. Mõned neist koduseks kasutamiseks mõeldud mähistest on täidetud kas linaseemne või riisiga, mis on segatud aromaatse ürdiga. Koduse aromaatse mähise soojendamine vabastab ürdilõhna.
Muude koduste aromaatsete mähiste stiilid on varustatud kuuma paki ja eraldi väikese lõhnava padjaga. Lõhnastatud padi asetatakse ümbrise sisse kuuma paki lähedusse, et lõhn aktiveerida. Olenemata sellest, millist tüüpi täidist kasutatakse, kuumutatakse ümbriseid mikrolaineahjus.
Spaas on aroomiteraapia mähis palju keerukam. Tavaliselt mähitakse kogu keha ümber mitu suurt sooja ja pehmet rätikut, mis on läbi imbunud lõhnavatest eeterlikest õlidest. Seejärel jäetakse mähis paigale umbes 30 minutiks, et kuumus imbuks ja lõhn eralduks. Aroomiteraapia käigus rahustab mähises olev kuumus lihasvalusid kehas ning aromaatsete õlide parfüüm lõdvestab ja leevendab patsiendi stressi, eeterlikud õlid aga aitavad nahka pehmendada ja niisutada.
Aromaatseid mähiseid saab kasutada paljude erinevate haiguste, vigastuste ja psühholoogiliste probleemide raviks. Aroomiteraapia mähist kasutatakse sageli keemiaravi kõrvalmõjude ja stressi leevendamiseks või artriidiga seotud valu leevendamiseks. Spordivigastused, lihaspinged või lihasspasmid leevendatakse sageli ka aroomiteraapia abil. Kuumutatud lõhnavad mähised võivad leevendada ka psühholoogilisi häireid, nagu depressioon, ärevus ja unetus, millest piisab nende seisundite raviks vajalike ravimite annuse vähendamiseks.
Aroomiteraapia mähises kasutamiseks valitud lõhn sõltub tavaliselt ravitavast tervislikust seisundist. Näiteks ingverit, pimenti ja kadakamarju kasutatakse liigese- ja lihasvalu leevendamiseks. Piparmündilõhn võib leevendada iiveldust ja seda kasutatakse sageli keemiaravi kõrvalmõjude vastu võitlemiseks. Lavendlit kasutatakse sageli ärevuse ja unetuse vähendamiseks.