Silmade kuiv nahk võib olla nii tüütu kui ka inetu, kuid sellega saab hõlpsasti toime tulla, kui määrite regulaarselt kreemiga, vaatate hoolikalt oma toitumist ja suurendate vedeliku tarbimist. Üks peamisi nahakuivuse põhjuseid kõikjal kehal on dehüdratsioon ja silmaümbruse nahk on eriti tundlik; see kuivab sageli tugevamini kui nahk teistes kohtades. Selle probleemi lahendamiseks võib kuluda veidi aega, kuid see ei paranda mitte ainult teie välimust, vaid võib parandada ka teie tervist.
Losjooni kandmine silmaalusele nahale annab kohese leevenduse. Kuiv nahk võib olla sügelev või ketendav ning kreem võib aidata nahal niiskust kinni hoida. Otsige pakse, kreemjaid losjoneid, eelistatavalt lõhnatuid. Kui teie silmaümbruse nahk on juba stressis, ei soovi te probleemi süvendada keemiliselt loodud parfüümide peale kandmisega. Parim on hüpoallergeenne tugevatoimeline niisutav kreem.
Kui teie silmad on eriti ärritunud, võiksite enne ja pärast naha niisutamist kasutada külma kompressi. Vältida tuleks sooja vett, kuna see võib põhjustada naha veresoonte kokkutõmbumist, mis võib põhjustada rohkem kuivamist. Seevastu jaheda veega niisutatud pesulapp või väike rätik võib aidata nahapooridel avaneda, mis muudab need niiskuse vastuvõtlikumaks. Mõju parandamiseks proovige panna niiske pesulapp umbes tunniks külmkappi, enne kui asetate selle silmadele.
Losjoonid ja kompressid võivad aidata kuivada silmaalust nahka, kuid need on vaid ajutised lahendused. Probleemi lõplikuks lahendamiseks peate ründama seda seestpoolt. Tavaliselt tähendab see kohustust juua rohkem vett, sest dehüdratsioon on üks peamisi kuiva naha põhjuseid. Isegi kui te ei tunne dehüdratsiooni, kui teie nahk on kuiv, võib teie keha teile öelda, et vajate rohkem vett. Meditsiinitöötajad soovitavad tavaliselt kaheksa kuni kümme 8-untsi (237 ml) klaasi vett päevas.
Kuiva naha ravimise teine osa on toitumis- või keskkonnategurite jälgimine. Kui joote palju kofeiini- või alkohoolseid jooke, vähendage jooke või jooge neid vähemalt ühe klaasi veega. On teada, et suitsetamine dehüdreerib nahka ja selle põhjuseks võib olla ka kvaliteetse une puudumine, eriti kui naha kuivus ilmneb koos kottide ja tumedate ringidega silmade all.
Enamasti on kuiva silmaaluse nahaga tegelemine protsess rohkem kui lihtne lahendus. Muutused ei pruugi tulla üleöö, kuid paar päeva kreemi, vett ja puhkust peaks aitama teie silmadel normaalseks saada. Kui haigusseisund püsib kauem kui paar nädalat, on tavaliselt hea mõte konsulteerida arstiga. Krooniline kuiv nahk, eriti silmade ümbruses, võib olla märk tõsisematest terviseprobleemidest.