Aroomiteraapiast on saanud laialdaselt kasutatav meetod vaimu, keha ja hinge lõõgastumiseks. Aroomiteraapia spaahoolduste tüübid on looduslikud, taimsed ja orgaanilised. Samuti on olemas hooldused, mis hõlmavad keha või jalgade leotamist. Tavaliselt ekstraheeritakse tsitrusviljadest ja muudest taimesortidest, neist leotusaineid valmistatakse seejärel eeterlike õlide toodeteks.
On palju meetodeid, mis hõlmavad aroomiteraapia spaatoodete ja -protseduuride kasutamist. Mõned neist hõlmavad aroomiteraapia ürtide ja terviklike aroomiteraapiatoodete kasutamist, mis on valmistatud ohututest ja looduslikest koostisosadest. Paljude tarbijate jaoks on ohutu aroomiteraapia nende rutiini jaoks ülioluline.
Paljudes aroomiteraapia spaahooldustes võidakse kasutada difuusoreid. See on põhimõtteliselt teatud tüüpi toode, mis aitab aroomiteraapia spaahooldust õhku jaotada. Seda tehes saab inimene auru sisse hingata, saades seega soovitud kasu. Aroomiteraapia spaahoolduste mõju võib iga inimese puhul erineda. Paljud on isiklike eelistuste küsimus.
Mõned aroomiteraapia tüübid hõlmavad teepuutooteid. Samuti on teada, et see aitab leevendada ummikuid ja kurguvalu, samuti soodustab tasakaalustatud emotsionaalset tervist. Väidetavalt soodustavad lavendli aroomiteraapiad lõõgastumist nii täiskasvanutel kui ka väikelastel. Kui aga seda kasutatakse väikelaste juures, arvavad eksperdid, et parem on, kui inimesed oleksid lisatavatest koostisosadest teadlikud.
Orgaaniline aroomiteraapia võib koosneda koostisosadest, mis on looduslikult kasvatatud, ilma pestitsiidide kasutamiseta. See võib hõlmata tsitrusvilju, mis on sertifitseeritud mahepõllumajanduslikult. Et see oleks täpselt märgistatud kui orgaanilist tüüpi aroomiteraapia spaahooldust, ei tohi ükski koostisosadest olla sünteetiline. Paljud inimesed eelistavad valmistada oma partii orgaanilisi essentsõlisid, mida kasutatakse aroomiteraapia spaahooldustes.
Mõned inimesed eelistavad kasutada eeterlikke õlisid koos kosutava massaažiga. Seda tehakse nii, et tegelikult hõõrutakse raviõlid massaaži tegemise ajal otse nahale. Teine veidi erinev variatsioon on aroomiteraapiatoote kasutamine näomassaaži või puhastusvahendina. See on pigem kosmeetiline teraapiavorm – aroomi essents hingatakse sisse, samal ajal kui nahapinda töödeldakse otse.
Kuigi ükski inimene ei tohi eeterlikke õlisid tavaliselt suu kaudu tarbida ega alla neelata, on tava, mille kohaselt arstid määravad teatud haigusseisundite raviks eeterlike õlide tooteid. Need võivad olla pulbri või pillide kujul. Seda praktikat ei tohiks kunagi proovida ilma koolitatud meditsiinieksperdilt nõu küsimata.