Mis on mineraalvannid?

Mõiste “mineraalvannid” viitab vannidele, mis kasutavad mineraallahuseid, on terapeutilised ja põhinevad mineraalveeallikates suplemisest saadud kasu tervisele. Mineraalallikad, mida nimetatakse ka kuumaveeallikateks, on geotermilised veed ja neid võib leida kõigis maailma piirkondades. Ajaloolised kirjutised näitavad, et paljud iidsed kultuurid pidasid kuumaveeallikaid tervendavaks veeks mitmesuguste haiguste puhul. Paljud spaad ja tervisekeskused on ehitatud sellistele kohtadele väga lähedale ning pakuvad oma klientidele mineraalvannide võtmise luksust. Veetemperatuur, lahustunud gaasid, mineraalid ja muda on mineraalvannide tavalised komponendid.

Kuigi balneoloogiat, suplemise ravitoimete uurimist, praktiseeritakse laialdaselt paljudes Euroopa riikides, pole see mujal maailmas nii populaarne. Näiteks Ameerika Ühendriikides võetakse enamikku mineraalvanne kuurortides või kallites spaades pigem lõõgastusviisina kui tervisehooldusena. Inimesed, kes on huvitatud terapeutiliste vannide lisamisest täiesti loomuliku terviseravi kavasse, peaksid kõigepealt konsulteerima oma arstiga. Kõrge temperatuuriga vesi vannis võib süvendada selliseid haigusi nagu südame-veresoonkonna haigused ja seda ei soovitata rasedatele. Sama oluline on mineraalvannide huvilistel meeles pidada, et vett ei tohi kunagi tarbida, sest see võib sisaldada mürgiseid aineid.

Mõned seisundid, mille puhul mineraalvanne soovitatakse, on ekseem, jäigad ja põletikulised liigesed ning kui vees on arseeni, siis seente põhjustatud infektsioonid. Arstid ei kiida mõnikord heaks mineraalvannide võtmist spaades ja kuurortides, kuna vette on vaja lisada kloori. On ka teisi ettevaatusabinõusid, mida paljud arstid soovitavad järgida, näiteks hoiduda pea vee alla panemisest. Naegleria, vabalt ujuv amööb, leidub mitmes mineraalveeallikas ja võib nina kaudu kehasse sattuda, kui pea on vee all. Kui amööb leiab tee ajju, võib tekkida potentsiaalselt surmaga lõppev seisund, mida tuntakse primaarse amööbse meningoentsefaliitina (PAM).

Üldiselt on kõige loomulikum viis mineraalvannide nautimiseks lõõgastumiseks või füüsilise tervise kasuks suplemine looduslikus kuumaveeallikas. See ei tähenda, et kõik riskid oleksid kõrvaldatud, sest mõned vedrud sisaldavad vesiniksulfiidi, mis võib suurtes kogustes olla mürgine ja ärritada nahka. Vesiniksulfiid eritab mädamunade lõhna ja võib seetõttu olla tuvastatav. Hea rusikareegel on hoiduda suplemast isegi looduslikus kuumaveeallikas, kui nahal on sisselõikeid või marrastusi.