Millised on parimad näpunäited näo pinguldamiseks?

On mitmeid harjutusi, mis arvatakse olevat head näo pinguldamiseks. Tavaliselt soovitatakse teha ka massaaže ja näomaske. Abi võib olla ka pingultavate või kortsudevastaste toodete lisamisest igapäevasesse nahahooldusrežiimi. Kui inimene on huvitatud professionaalsetest protseduuridest, võib ta kaaluda mikrovooluteraapiat või naha pingutamist laseriga.

Üks näo pinguldamise vahend on selle piirkonna lihaste treenimine. Erinevalt teistest treeningtüüpidest ei nõua see tavaliselt erilist sündmust ega erivarustust. Isik võib olla võimeline tegema näoharjutusi kogu päeva autojuhtimise, töötamise või isegi rinnaga toitmise ajal. Neid tegevusi on palju, mida saab õppida raamatutest, veebisaitidelt või DVD-delt.

Massaaž võib aidata ka inimest, kes on huvitatud näo pinguldamisest. Kollageen on kiuline materjal, mis annab nahale ja vananedes toodetakse seda vähem. Massaaži saamine aga stimuleerib vereringet, mis arvatakse soodustavat tootmist. Kuigi professionaalne massaaž võib olla põhjalikum ja oskuslikum, saab massaaži teha kodus ja tõenäoliselt tuleb seda teha vähemalt mõnikord, kui inimesed järgivad nõuannet teha seda iga päev.

Soovitatav on teha vähemalt kord nädalas nägu pinguldav mask. Need on laialdaselt saadaval jaemüüjatelt, kes müüvad muid ilutarbeid. Neid saab valmistada ka kodus, sest retseptid on Internetis laialdaselt kättesaadavad ja koostisained koosnevad enamasti tavapärastest toiduainetest. Olenemata sellest, kas maskid on ostetud või valmistatud, on mesi hea koostisosa. Samuti võib olla kasulik lisada igapäevasesse iluravisse pinguldavad, pinguldavad või kortsudevastased nahahooldustooted.

On mitmeid professionaalseid protseduure, mida inimene võib näo pinguldamiseks kaaluda. Mikrovooluteraapia on üks mittekirurgiline võimalus. See valutu protseduur hõlmab mikrovoolude saatmist läbi naha ja näolihastesse. See peaks nahka pinguldama ja ka lihaseid uuesti harima. On masinaid, mis võimaldavad inimestel seda protseduuri kodus teha, kuid vaieldakse selle üle, kas tulemused on võrreldavad professionaalse tegemisega.

Lasereid saab kasutada naha pinguldamiseks. See protsess hõlmab infrapunavalguse kasutamist, et tungida läbi naha pinna ja jõuda kollageenini. Kui kollageeni temperatuur on tõusnud, tõmbub see kokku, põhjustades pinguldava efekti, mis on pinnal nähtav.