Toit võib hammaste vahele kiiluda, eriti kui sul on breketid. Teie breketitesse takerdunud toidutükk võib põhjustada ebamugavust, hambaprobleeme (nt hambaaukude ja hambakattu) või isegi piinlikkust. Seetõttu on breketite jaoks õige hambaharja leidmine nii oluline — kuigi see nõuab sageli katse-eksitusi. Rääkige oma hambaarsti või ortodondiga, milline hambahari teie isiklikele vajadustele sobib.
Mõned hambaarstid soovitavad breketite jaoks kasutada käsitsi pehmete harjastega hambaharja, teised aga, et patsiendid peaksid kasutama tugevaid akutoitel hambaharju. Enamik praktikuid on siiski nõus, et kõik patsiendid peaksid pesema vähemalt kaks minutit kaks korda päevas fluoriidirikka hambapastaga. Kuulake oma tervishoiuteenuse osutaja arvamust erinevat tüüpi hambaharjade kohta, seejärel katsetage mitme harjaga, kuni leiate ühe, mis hoiab teie hambad puhtad ja valuvabad.
Paljud ortodontiaga patsiendid leiavad, et käsitsi pehmete harjastega hari on breketite jaoks parim hambahari. Pehmete harjastega harjad on saadaval erinevates värvides ja kujundustes. Nad puhastavad õrnalt suhkruosakesed ja toidutükid, vähendades hambaaukude ja igemehaiguste riski. Negatiivne külg on see, et manuaalsel hambaharjal ei ole üht määratud kiirust, mis suurendab tõenäosust, et liiga tugeva harjamise tõttu mõni kronstein kogemata lahti lööb. Samuti võite märgata, et manuaalne hari põhjustab teie igemetele haiget või veritsemist.
Kui käsitsi pehmete harjastega harjaga harjamine ei tundu midagi sellist, mida soovite teha, võiksite eelistada akutoitega või elektrilist harja. Mõned eksperdid usuvad, et elektrilise hambaharja määratud kiirus muudab hammaste puhastamise ja ortodontia ümbruse harjamise lihtsamaks, vähendades breketite või igemete kahjustamise ohtu. Kui valite elektrilise või akutoitega hambaharja, otsige mudelit, mis töötab automaatselt kaks minutit. See on palju lihtsam kui seada taimer või laulda lugu, mis teie arvates on umbes kaks minutit pikk.
Mõlemat tüüpi hambaharju võib tavaliselt leida apteekidest, apteekidest, kaubamajadest ja muudest jaemüüjatest, kes on spetsialiseerunud isikliku hügieeni toodetele või põhilistele majapidamistarvetele. Ärge unustage kasutada fluoriidi sisaldavat hambapastat ja harjata hambaid vähemalt kaks korda päevas – võimalusel sagedamini. Püüdke harjata pärast iga sööki, eriti toite, mis sisaldavad magusaid maiustusi või magusaid jooke, näiteks sooda. Parima breketite hambaharja omamine ei too sulle kasu, kui te seda kunagi vannitoaleti uhkest hambaharjahoidikust ei eemalda.