Kuidas parandada ebaühtlast nahatooni?

Ebaühtlase nahatooni hooldused ulatuvad kodustest nahakoorimistoodetest ja -kreemidest kuni intensiivsemate laseri- või keemilise koorimisprotseduurideni. Kergete probleemide korral võib naine proovida iganädalast koorimist ja päikesekaitsekreemi kasutamist, et kaitsta end edasiste päikesekahjustuste eest. Kui kodus kasutatavad abinõud ei aita, võib ta proovida retseptiga kreeme, mis ühtlustavad nahatooni. Enne ravi alustamist peaks ta välja selgitama oma ebaühtlase nahatooni põhjuse ning kaaluma iga ravi plusse ja miinuseid.

Päikesekahjustus on üks peamisi ebaühtlase nahatooni põhjuseid. Kahjude süvenemise vältimiseks peaks naine enne õue minekut kandma näole päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 15 või rohkem. Isegi mõneks minutiks väljas käimine põhjustab päikesekaitsekreemi. Naised võivad enne tavameigi pealekandmist kanda näole niisutajaid või kreemjas jumestuskreemi koos päikesekaitsekreemiga. Mehed saavad osta kerget näokaitset, mis hoiab ära tavaliste päikesekaitsekreemide õlise ja paksu tunde.

Kahju vähendamise alustamiseks võib naine proovida kodu-, näokoorimiskreemi või -koorijat. Ta peaks seda kasutama üks kuni kaks korda nädalas. Mehed, kes raseerivad, saavad tavaliselt vajaliku koorimise raseerimise käigus, kuigi pärast habemeajamist niisutav kreem on hea mõte liigse koorimise ja punetava, ärritunud naha vältimiseks. Saadaval on intensiivsemad koorimisprotseduurid ja need võivad aja jooksul eemaldada armistumisest või aknest põhjustatud nahakahjustused.

Järgmine samm on kreemi või pilli proovimine. Kuigi need on saadaval käsimüügis, ei ole need tavaliselt piisavalt tugevad, et näidata märgatavaid tulemusi. Selle asemel peaks inimene nõu saamiseks pöörduma oma arsti või dermatoloogi poole. Arst saab kirjutada tugevama retsepti ja anda nõu patsiendi ebaühtlase nahatooni konkreetsete põhjuste kohta ja selle kohta, milliseid meetmeid ta peaks võtma selle parandamiseks.

Lõpuks, kui inimene pole koduste abinõude või arsti ettekirjutuste tulemustega rahul, võib ta proovida intensiivsemat ravi. Alates laserpinna taastamisest kuni keemilise koorimiseni maksavad need hooldused rohkem ja nendega kaasnevad riskid, mida tuleks enne jätkamist hoolikalt kontrollida. Kummagi ravi saamisel peaks patsient leidma endale tuntud ravikeskuse ja rääkima esmalt riskidest. Need ravimeetodid ei pruugi töötada raskematel juhtudel ja võivad mõnikord põhjustada naha värvimuutust, mis kestab kuid pärast operatsiooni.