Kuidas ma saan õiglase jume?

Heleda jume saavutamiseks on mitmeid viise, millest tervislikumad on kasutada nahka päikesekahjustuste eest kaitsvate nahahooldustoodete ja kosmeetikatoodete kasutamine, mis aitavad anda nahale säravama, veidi heledama jume. On mitmeid põhjuseid, miks inimesed eelistavad heledat jumet, millest enamik on puhtalt esteetilised. Mõnel juhul püüavad inimesed saada ühtlase jume, mis tähendab tegelemist armistumisega, mis põhjustab naha tumedat värvimuutust, mis on muidu hele. Nahavärvi heledamaks muutmiseks saab kasutada mitmeid ravimeetodeid, nagu naha pleegitamine, naha valgendamine ja valgendamine. Need protseduurid ei ole aga alati tervislikud ja võivad neid läbivatele inimestele tekitada muid tervise- ja nahaprobleeme.

Üks parimaid viise heleda jume saamiseks või säilitamiseks on vältida päikest. See ei tähenda, et ei tohi kunagi päevavalgele seigelda, vaid nahka tuleks kaitsta pikkade varrukate ja pikkade pükstega. Kuumadel aastaaegadel saab seda teha kergeid kangaid, nagu puuvill ja lina, selga panemisega. Samuti vältige otsese päikesevalguse käes viibimist, eriti keset päeva, kui päike on kõige tugevam.

Õiglase jume saab ka kasutades paikselt manustatavaid tooteid, mis sisaldavad päikesekaitsefaktorit (SPF). Paljud inimesed, kes püüavad saavutada või kaitsta heledat jumet, kasutavad kõrge SPF-iga näo- ja kehakreeme. Kui veedate aega otsese päikesevalguse käes, tuleks neid tooteid regulaarselt uuesti kasutada, eriti kui need on lahjendatud, kui kandja higistab või ujub.

Nahahooldustoodetes kasutatakse mitmeid looduslikke koostisosi, et aidata inimestel saavutada õiglane jume. Neid peetakse üldiselt nahale ohutumaks, isegi kui need annavad vähem dramaatilisi tulemusi kui sellised protsessid nagu naha pleegitamine. Arvatakse, et C-vitamiiniga valmistatud vedelikud ja niisutajad aitavad saavutada õiglast jumet. Sama kehtib vahukommi ekstraktiga valmistatud nahahooldustoodete kohta.

Lõpuks saab kosmeetikat kasutades saavutada heleda jume. Turul on mitmeid kosmeetikatooteid, mis ühtlustavad ja muudavad nahatooni heledamaks. Nende hulka kuuluvad sageli peegeldava materjali laigud, näiteks vilgukivi, mis aitab muuta naha heledamaks ja säravamaks.