Millised on erinevat tüüpi imikute suupisted?

Umbes seitsme kuni üheksa kuu vanused imikud suudavad teatud toiduaineid haarata ja närida – oskused, mis võimaldavad neil hakata kogu päeva jooksul suupisteid sööma. Selles etapis võivad esmakordsed vanemad mõelda, millised imikutoidu suupisted on nende lapsele parimad. Tegelikult on imikutoidu suupisteid palju erinevaid, alates pakendatud teraviljast, küpsistest, jogurtist ja puuviljapüreest kuni lihtsate esemeteni, nagu viilutatud puuviljad või juust. Imikutoidu suupisteid valides on oluline valida tervislikud ja lämbumisohtu mitte kujutavad tooted.

Täistera pakendatud teraviljad on üks populaarsemaid imikutoidu suupisteid, mis on suuresti tingitud asjaolust, et neid on lihtne transportida ega vaja ettevalmistust ega jahutamist. Paljud vanemad hoiavad beebi mähkmekotis väikest kotti või konteinerit teraviljaga, et neil oleks alati näksimine käepärast. Imikutoidutootjate toodetud küpsised pakuvad teraviljadega sarnast tekstuuri ja mugavust. Üldiselt sisaldavad need küpsised vähem suhkrut ja on mahedama maitsega kui tavalised küpsised.

Teised populaarsed pakendatud imikutoidu suupisted hõlmavad jogurteid ja puuviljapüreed, mis on spetsiaalselt valmistatud vastavalt beebi maitsele ja toitumisvajadustele. Kuna need toidud ei vaja närimist, võivad need olla hea valik imikutele, kes alles hakkavad näksima. Samuti saavad nad harjutada vanematele beebidele, kes õpivad ise lusikaga toitma. Negatiivne külg on see, et jogurtid ja puuviljapüreed võivad vajada külmkapis hoidmist ning need võivad osutuda isetoitvatele imikutele segaseks valikuks.

Beebitoidu snäkid ei pea tingimata pakist tulema. Tegelikult võib paljusid toite, mida täiskasvanud tavaliselt naudivad, anda imikutele, kui nad on valmis näksima. Näiteks naudivad paljud imikud pehmeid puuvilju või köögivilju, nagu banaanid, avokaadod või keedetud maguskartulid, mis on väikesteks tükkideks lõigatud. Mahedad juustud, nagu mozzarella või Colby, võib samuti lõigata väga väikesteks tükkideks ja pakkuda suupisteks.

Olenemata sellest, kas vanem valib pakendatud või isetehtud toidud, peaks imikutoidu suupisteid valides olema esmatähtis lapse tervis. Vanemad peaksid tagama, et imikud saaksid erinevaid toitaineid, muutes vahepalasid, ning vältima selliste toodete valimist, mis sisaldavad suures koguses kunstlikke lisaaineid, suhkrut või rasva. Lõpetuseks, imikutele tuleks pakkuda ainult selliseid suupisteid, mida nad on võimelised kergesti närima või närima, ning vajadusel tuleks toidud lõigata väikesteks tükkideks, et vältida lämbumist.