Mis on supraspinatus lihas?

Supraspinatus lihas on õlalihas, mis ühendab abaluu ehk abaluu õlavarre luuga, õlavarreluu. See lihas osaleb käe röövimises, mis tähendab käe tõstmist üles ja kehast eemale. See toimib ka koos teiste lihastega osana lihaste ja kõõluste rühmast, mida tuntakse kui rotaatormansetti, et seista vastu gravitatsioonijõule ja stabiliseerida õla. Näiteks aitab see säilitada käe asendit pärast eseme viskamist.

Struktuurselt on päritolu supraspinatus lihase kõõlus kinnitatud abaluu ülemise osa külge. Abaluu lülisamba kohal on madal lohk ja see on lihase päritolu. Seejärel läbib kõõlus abaluu luust pikendust, mida nimetatakse acromion protsessiks, mis moodustab õla ülaosas osalise tunneli. Pärast käe ülaosas akromiooniprotsessist väljumist kinnitatakse lihas oma sisestuskõõluse abil õlavarreluu ülaosas asuvasse punkti.

Käe röövimise õlaliigese juures teostab supraspinatus lihas, mis töötab koos teise lihasega, deltalihasega. Arvatakse, et suhteliselt väike lihas, supraspinatus, toimib deltalihase abistajana, stabiliseerides liigest ja andes teatud jõudu, samas kui suurema osa röövimisliigutamiseks vajalikust jõust annab suurem deltalihas. Supraspinatus on kõige aktiivsem käe röövimise esimese 30 kraadi jooksul; käe tõstmine kaugemale kui 30 kraadi on enamasti tingitud deltalihase tegevusest.

Kui käsi tõstetakse kehast eemale, võib supraspinatuse lihase vigastus põhjustada valu ja nõrkust. Teine sümptom, mida võib kogeda, on valu, kui survet avaldatakse õlavarre sisekülje esiküljele. Seda laadi sümptomid võivad olla põhjustatud supraspinatuse lihase rebendist või seljaaju kõõluse või lihase enda põletikust. Sellised vigastused võivad olla põhjustatud lihaste ülekoormusest, eriti liigsest jõust, kui käsi on õlgadest kõrgemal tõstetud, või kukkumisest, mis põhjustab õlale füüsilist traumat. Ravi võib hõlmata põletikuvastaste ravimite kasutamist ja spetsiaalselt ette nähtud supraspinatus lihaste harjutusi lihase taastamiseks.