Võib-olla mõtlete abikaasana, kuidas saate oma rasedat naist emotsionaalselt toetada. Ilmselgelt ei saa te last kanda, oma naise hommikust iiveldust taluda ega läbida paljusid rasedushormoonidega seotud meeleolumuutusi. Siiski saate teda toetada mitmel viisil, mis aitab tal rasedusest üle saada, olles enesekindel ja valmis emaks saama.
Kaks selleteemalist raamatut aitavad teil teada, mida oodata, kui teie naine ootab. Need on dr William Searsi ja Martha Searsi “Beebiraamat” ja “Kuidas olla isa”. Nad mõlemad hindavad isa rolli raseduse ajal ja pärast seda ning annavad suurepäraseid nõuandeid teie raseda naise toetamiseks. On palju teisi raamatuid ja teie naine võib end paremini tunda, kui teate, et te mõnda neist loete. See tähendab, et tunnete ära selle fantastilise muutuse, mis toimub, ja valmistute isaks saama, nii nagu teie naine valmistub emaks saama.
Saate oma rasedat naist toetada, teades, milliseid füüsilisi muutusi ta kogeb, ja lapse arengu kohta. Mõnikord võivad rasedad naised tunda, et nemad on “ainsad”, kes sellest asjast teada saavad, samas kui lapseootel isa võtab passiivsema rolli. Koos õppimine on teatud tüüpi intiimsus, mis on väga kasulik.
Teie naine ei pruugi aga soovida oma raseduse üksikasjadesse laskuda. Ta ei pruugi tahta teada, kui suur on tema emakas ja kindlasti ei pruugi ta soovida, et talle öeldakse, kuidas ta peaks käituma või mida raamatud tema enesetunde kohta ütlevad. Kui austate oma naise seotust raseduse ajal toimuvates füüsilistes ja emotsionaalsetes muutustes, on sellest kindlasti rohkem kasu, kui oma naisele leebe teatamisest, et ta ei tee seda nii, nagu raamatud ütlevad.
Meeleolu kõikumine on sageli raseduse tunnuseks. Saate oma rasedat naist toetada, kui olete lohutaja, kui ta seda vajab, aidates teda veenda, kui see on esimene laps, et temast saab suurepärane ema, ja andes talle teada, et olete valmis aitama. Teised naised võivad soovida selle aja jooksul võimalikult palju iseseisvust säilitada. Peate laskma oma naise emotsioonidel end juhtida ja hoidma temaga avatud suhtlemist.
Rasedus võib panna end üsna väsinuna tundma ja üks viis oma naise toetamiseks on osaleda veel mõnes majapidamises majapidamises. Eriti kui teie naine näib olevat rasedusest välja jäetud, võib abipakkumine anda talle vajalikke pause. Soovi korral võiksite võtta ka mõne hea massaaži käsitleva raamatu, sest massaaž võib olla raseda jaoks nii siduv kui ka valu või pingeid leevendav kogemus.
Samuti saate oma naise asju lihtsamaks teha, aidates tal uue beebi jaoks “pesa” ette valmistada, pannes kokku lasteaiamööbli, värvides lasteaia jne. Samuti on abi sellest, kui aitate oma naisel poes osta ja registreerida kõik vajalikud beebitarbed. , eriti kui see on esimene kord.
Rahalised mured võivad rasedatele naistele tohutult stressi tekitada. Rasedus võib olla ebakindluse aeg nii lähitulevikus kui ka pikemas perspektiivis. Paljud naised kardavad, et nad ei pruugi olla võimelised töötama nii kaua kui vaja või ei suuda või ei taha pärast lapse sündi tööle naasta. Erilist muret võivad tekitada ka lapsehooldus-, ravi- ja hariduskulud. Saate oma rasedat naist toetada, aidates neid kulutusi planeerida, koostades ja järgides uut eelarvet või leides alternatiivseid võimalusi lisaraha teenimiseks.
Paljud naised kardavad, et nad ei ole enam seksuaalselt atraktiivsed, kuna on rase. Enamikul juhtudel on seksuaalse tegevusega tegelemine endiselt täiesti tervislik. Seda ei tohiks kunagi peale suruda rasedale naisele, kes seda ei soovi, kuid mõne raseda naise jaoks võib olla suur rahulolu, kui nende mees ikka ihaldab neid. Tihti võivad intiimsed hetked olla teie rasedale naisele suureks toeks, sest see aitab tal mõista, et te ikka armastate ja ihaldate teda.