Reiki praktik teostab stressi leevendamise, lõõgastumise ja tervendamise tehnikaid, suunates positiivset energiat läbi käte ja patsiendi kehasse. Reiki praktik paneb käed patsiendi kehale ja keskendub patsiendi eluvooluenergia suurendamisele, püüdes patsienti tervendada. Sõna “reiki” tähendab vaimset või universaalset elujõuenergiat ja reiki praktik usub, et suudab selle energiaga positiivselt manipuleerida. Reikit on mitut tüüpi ja praktikud ütlevad, et selle meetoditega saab tõhusalt ravida ja sageli ka ravida mis tahes haigust.
Reikipraktik ei ole arst ega saa retsepte välja kirjutada. Igaüks võib saada praktikuks, kui ta on avatud ideele kasutada elujõuenergiat teiste tervendamise eesmärgil. Paljud reiki meistrid ja praktikud järgivad loomulikku elustiili, kuid puuduvad piirangud, mis tüüpi inimesest võib praktiseerida.
Reiki praktikuks olemise oskuse “andab” tulevasele praktiseerijale üle reikimeister. Ülekannet saab sooritada vaid reikimeister ja rituaal hoitakse tavaliselt privaatsena. Reikimeistriga seansi või seansside ajal häälestuvad tulevased praktikud elujõule ja saavad edaspidi seda energiat tervendamiseks tõsta ja suunata.
Kahel peamisel reikitüübil, traditsioonilisel ja läänelikul, on kolm taset – esimene aste, teine aste ja meistritase. Teise astme arst loetakse võimeliseks teisi distantsilt tervendama, samas kui esimese astme arst peab tervenemise katseks olema patsiendi vahetus läheduses. Teise astme ülekande võib anda meister, kui praktik on omandanud esimese astme, kuid tavaliselt kulub selleks aastaid praktikat ja enamik ei jõua kunagi magistritasemeni.
Kui reiki praktik reikit “annab”, asetab ta käed õrnalt teatud kehapunktidele või nende kohale, olenevalt piirkonnast, mida ta tunneb kohandamisvajadust, või üle kogu keha üldiseks heaoluhoolduseks. Kuumuse või külma tunded kahjustatud piirkonnas on tavalised, kuid enamik ravimeetodeid on rahustavad. Arst töötab patsiendi kallal nii kaua, kui ta end vajalikuks peab, ja ravi võib kesta mõnest minutist üle tunni. Ravi ajal kerkivad vanad emotsioonid mõnikord pinnale ja vabanevad ning patsiendil võib tekkida tugev reaktsioon või hakata nutma. Seda tüüpi vabanemine on katarsiline ja tervislik ning aitab tavaliselt paranemisprotsessis kaasa.