Kolledži ühiselamute vannitoad võivad olla palju-palju hullemad kui kodused. Vannitoa jagamine terve korruse määrdunud inimestega on keeruline ülesanne. Siit saate teada, kuidas see läbi teha.
1
Kui tunnete halba lõhna, aeglustage hingamist, et te ei peaks nii palju sisse hingama. Võite hingata ka läbi särgi või kasutada lõhna eemaldavat pihustit.
2
Kandke alati oma dušikingad, sandaalid või plätud. Ärge kunagi astuge vannituppa paljajalu. Kunagi ei tea, millised bakterid või viirused põrandal elavad. Eriti duši all käies kandke plätusid või mingeid sandaale. Jalatsid aitavad vältida meningiidi, jalatallatüügaste (põhjustatud HPV), jalaseene ning stafülokokk- ja streptokokkide tekke. Mitut tüüpi bakterid, viirused ja seened arenevad soojas ja niiskes keskkonnas, näiteks vannitoas ja duširuumis. Tüügaste vältimiseks jalgadel ärge kunagi kandke kellegi teise sandaale ega plätusid ning ärge laenutage enda omasid.
3
Puudutage nii vähe kui võimalik. Ärge puudutage dušikabiini ega vannitoakabiini seinu. Enne lahkumist peske käed.
4
Olge raseerimisel VÄGA ettevaatlik. Halva valgustuse tõttu võib olla raske raseerida ennast tõsiselt vigastamata. Kui leiate, et duši all raseerimine on problemaatiline, kaaluge vahade, depilatsioonikreemide või elektripardli kasutamist.
5
Kui kõik teie põrandal olevad vastikud inimesed otsustavad tualetti mitte vett lasta ega istet määrida, ärge kartke jätta uksele silt. Märgid vähendavad vannitoas toimuvate jämedate asjade hulka. Siiski, kui õpilased ei ole enam leplikud, peate võib-olla postitama erinevaid sõnumeid. Parim koht sildi paigaldamiseks on iga kioski ukse siseküljel: inimesed näevad seda kindlasti ja neil on hetk seda lugeda, kui nad tualetis käivad. Tõmba oma märgile tähelepanu paljude värvide ja mõne lõikepildiga. Parimad on lühikesed ja armsad sõnumid; pikemaid kiputakse ignoreerima.
6
Puhastage iste kindlasti enne maha istumist. Võimalusel võiksite hõljuda istme kohal, et teie nahk ei puutuks kunagi tualetti. Selline asend põhjustab aga vaagnalihaste pinges püsimist, mis võib pikemas perspektiivis avaldada negatiivset mõju põie tervisele. Lisaks muudab hõljuvast asendist tühjendamine tõenäolisemaks, et te hakkate lekkima ja tekitama segadust, mille peate koristama. Kasutage hõljumise tehnikat ainult siis, kui see on hädavajalik. Tualettpaberi kiht võib kaitsta teid juba istmel olevate ilmsete plekkide ja lekete eest, kuid see suurendab ka pinda, millel bakterid võivad kasvada. Ka tualettpaber ise ei ole päris puhas, kuna see on alati päris tualeti lähedal ja seda on ilmselt puudutanud paljud, kes pole veel käsi pesnud. Lõpuks on parim viis tualettpaberi kasutamiseks pühkida iste ja seejärel istuda (või vajaduse korral hõljutada). Nahk on äärmiselt tõhus barjäär bakterite vastu, seega on väga väike võimalus, et jääte silmanähtavalt puhtal istmel istudes midagi vahele.
7
Võimalusel oodake vannituppa minekuga, kuni olete kenamas kohas. Leidke head vannitoad, mida saate aeg-ajalt kasutada, et pääseda oma ühiselamu peaaegu talumatutest vannitubadest eemale. Proovige leida teisel korrusel vähem populaarne või vähem räpane tualettruum.
8
Pärast tualettruumide kasutamist peske alati käsi seebiga ja tuletage teistele meelde, et nad teeksid sama. Kui te midagi muud ei tee, tehke vähemalt see samm läbi! Samuti, kui see ei tekita privaatsusprobleeme, lükake vannituppa sisenedes uks lahti. Vältige väljumisel ukselinkide puudutamist või kasutage ukse avamiseks paberrätikut, salvrätikut või isegi tualettpaberit. Eeldusel, et pesete käsi, on enamik tualettruumi segadusi pigem ebameeldivad kui ebatervislikud. Käte sagedane pesemine aitab peatada ka haiguste levikut.