Maavärina tagajärjed võivad olla laastavad, kuid on oluline, et oleksite pärast maavärinat tähelepanelik ja keskendunud. Tulekahjud, gaasilekked ja vigastused on kõik ohud, millega pärast maavärinat kokku puutute ning mida paremini olete reageerimiseks valmis, seda turvalisem olete. Järeltõugeteks valmistudes, oma asukoha turvalisust hinnates ja kohalike võimude juhiseid järgides on teie võimalused maavärina tagajärjed ellu jääda palju suuremad.
1
Kontrollige end vigastuste suhtes. Enne kui midagi ette võtate, veenduge, et te ei saaks tõsiselt haiget. Kui teil on verejooks, tõstke oma vigastust kõrgemale ja avaldage sellele survet. Kui teie vigastus on tõsine, kutsuge abi mobiiltelefoniga või püüdke päästjate tähelepanu juhtida.
2
Kui olete lõksus, andke abi saamiseks märku. Kasutage abi kutsumiseks mobiiltelefoni, kui teil see on. Kui te ei saa telefoni kasutada, proovige lähedal olevale asjale valjult koputada, kuni päästjad teid leiavad.
3
Aidake teisi teie ümber. Vaadake, kas läheduses on keegi lõksus või keegi vajab arstiabi. Kui teie läheduses on esmaabikomplekt, haarake sellest kinni ja kasutage seda väiksemate vigastuste korral. Kui kellelgi on verejooks, vajutage haavale ja mähkige vigastus marli, kui teil seda on. Kui kellelgi pole pulssi, tehke CPR. kui puutute kokku kellegagi, kes on saanud tõsiseid tervisekahjustusi, otsige professionaalset arstiabi.
4
Valmistuge järeltõugeteks. Järeltõuked on väiksemad maavärinad, mis järgnevad maavärina põhilöögile ja võivad põhjustada märkimisväärset kahju. Oodake järeltõukeid ja valmistuge liikuma ohutusse kohta, näiteks avatud väliruumi või konstruktsiooniliselt kindlasse hoonesse. Kui järeltõuge siiski toimub, kukutage maha, katke end ja hoidke millestki kinni, kuni värisemine lakkab.
5
Pange selga tugevad kingad ja riided. Proovige leida pikkade varrukatega särk ja püksid, et teie keha oleks klaasi ja prahi eest kaitstud. Kui teil on juurdepääs kaitsekübarale, kaitseprillidele või maskile, pange need ka pähe. Kui teil pole juurdepääsu jalanõudele või riietele, kõndige ümber prahi ja mahakukkunud esemete, et mitte ennast vigastada.
6
Väljuge hoonest, kui värisemine on lõppenud ja teate, et see on ohutu. Hoone, kus viibite, konstruktsiooni võis esialgne maavärin nõrgestada, nii et peaksite väljuma järeltõugete korral, mis võivad hoonet rohkem kahjustada. Kui asute pärast maavärinat kõrghoones , ärge kasutage väljumiseks lifte. Laskuge aeglaselt hoone trepist alla ja väljuge väljast. Kui viibite staadionil või teatris, väljuge hoonest rahulikult, jälgides, kas teile peale võib kukkuda praht.
7
Püsige paigal, kui viibite pärast maavärinat õues. Ärge sisenege hoonetesse, välja arvatud juhul, kui ametiasutused on neid ohutuks tunnistanud. Ohutuna näivaid hooneid võib järeltõuge korral ähvardada kokkuvarisemine või sissekukkuv praht võib teid tõsiselt vigastada.
8
Kui olete õues, minge laiale avatud alale. Vältige hoonete või muude suurte objektide läheduses seismist, mis võivad järeltõuke korral teile peale kukkuda. Kui olete ranniku lähedal, suunduge kõrgmäestiku poole juhuks, kui pärast maavärinat tekib tsunami.
9
Helistage oma perele, naabritele või toakaaslasele, kui teil on mobiiltelefon. Uurige, kas nendega on kõik korras ja milline on teie kodu staatus, kui teid seal pole. Tehke plaan ja määrake kohtumiskoht.
10
Otsige kohalikku peavarju, kui teie kodus pole turvaline naasta. Kui te pole kindel, kus lähim varjupaik asub, küsige lähedal asuvalt päästeametnikult või vaadake, kas naaber teab. Ärge sisenege oma koju enne, kui olete kindel, et see on ohutu.
11
Sõida ettevaatlikult. Valgusfoorid ei pruugi töötada ja teel võib olla maha kukkunud prahti. Vabastage tee kõikidele hädaabisõidukitele, millega kokku puutute.
12
Kasutage kohaliku hädaabiteabe kuulamiseks akutoitel raadiot või televiisorit. Järgige kohalike ametnike juhiseid ja kontrollige regulaarselt värskendusi. Samuti saate ametiasutustelt lisateabe saamiseks vaadata sotsiaalmeedia või mobiiltelefoni hoiatusi.
13
Kustutage kõik tulekahjud oma kodus või väljaspool seda. Kui tulekahju on piisavalt väike, kustutage see veega või tulekustutiga, kui see on saadaval. Suure tulekahju korral võtke viivitamatult ühendust tuletõrjeosakonna või lähedalasuvate päästeametnikega. Vältige tulekahju tekkimist, ühendades lahti katkised tuled ja seadmed. Ärge süütage tikke ega lahtist tuld enne, kui olete kindel, et teie kodu on ohutu.
14
Lõhn gaasi järele. Kui tunnete gaasilõhna, keerake gaasiventiil kohe välja. Lõhn võib viidata gaasilekkele, mis võib põhjustada plahvatuse või tulekahju.
15
Kontrollige oma kodu elektrijuhtmestikku kahjustuste suhtes. Kahjustuste korral lülitage pealüliti kohe välja. Hoidke toide välja lülitatud, kuni elektrijuhtmestik on fikseeritud ja teie kodu peetakse turvaliseks.
16
Vältige tellistest korstnaid ja seinu. Neil on suur oht pärast maavärinat kokku kukkuda. Ärge kunagi kasutage kaminat pärast maavärinat enne, kui professionaal on selle üle kontrollinud, ja hoidke telliskiviseintega ruumidest eemal.
17
Lahkuge, kui teie kodu on ebaturvaline. Otsige vaba väliruumi, kuhu minna, või tehke plaane teistega kohtumiseks. Võtke kaasa hädaabikomplekt ja jätke selgesse vaatesse märge, kus kirjeldatakse üksikasjalikult oma asukohta.