Frisbee libisemine võib olla keeruline, kui te ei tea, kuidas seda teha. See artikkel õpetab teile frisbeed viskama, kasutades põhilist tagantkäetehnikat.
1
Haara frisbeest rusikasse. Teie pöial peaks olema frisbee peal, nimetissõrm peaks olema vastu serva ja ülejäänud sõrmed peaksid puudutama alumist külge.
2
Seisa nii, et jalad on sihtmärgi suhtes 90-kraadise nurga all. Paremakäelise puhul peaks teie parem jalg olema ees ja vasak jalg peaks olema ees, kui olete vasakukäeline.
3
Keerake randme frisbeed hoides veidi tagasi keha poole. Teie küünarnukk peaks olema suunatud üles ja väljapoole.
4
Suunake frisbee oma sihtmärgile. Tavaliselt viskate oma frisbee teisele inimesele, nii et soovite oma frisbee suunata nii, et teie partner saaks selle hõlpsalt kinni püüda.
5
Liigutage kätt kiiresti ette. Sirutage oma käsi ja, kuna teie käsi on peaaegu täielikult välja sirutatud, nipsake randmelt ja vabastage frisbee sihtmärgi suunas. Teie ranne peaks klõpsama vedrutaolise liigutusega. Vabastage frisbee erinevatel kõrgustel, et saada viske ajal erinevaid efekte. Suurima stabiilsuse tagamiseks proovige see lahti lasta naba kohal.
6
Vabastage oma frisbee sobiva võimsusega. Liiga palju või liiga vähe jõudu paneb frisbee vastu maad põrgatama, kõikuma või metsikult lendama.
7
Harjutage oma visketehnikat. Harjutamine täiustab teie enda tehnikat ja annab teile tunde, kuidas frisbee suhtleb õhuvooludega. Proovige visata frisbeed koos sõbraga kahe koonuse vahele. Proovige visata frisbeed sihtmärki. Näiteks võite visata frisbee kasti või puu poole.
8
Suurendage oma jõudu. Viskamise ajal liigutage oma keharaskust tagumiselt jalalt esijalale, samal ajal puusasid keerates. Suurema stabiilsuse saavutamiseks astuge oma domineeriva jalaga väljapoole.
9
Tehke üksikasjad õigesti. Pidage neid üksikasju oma viske peenhäälestamisel meeles.Keskenduge oma randmeklõpsule. See toiming lisab teie viskele keerutamist, mis muudab selle täpsemaks ja hoiab frisbeel võnkumast. Painutage viske ajal küünarnukki. Küünarnuki painutus parandab ka teie täpsust, suurendades samal ajal viske võimsust. Hoidke ketas viskamisel tasasel tasemel. Kujutage ette, et frisbee on jäätiseroog ja proovite oma magustoitu mitte maha valada.