Bakteriaalne vaginoos (BV) on infektsioon, mis on põhjustatud fertiilses eas naistel esinevate bakterite tasakaalustamatusest tupes. BV põhjuste kohta pole palju teada peale halbade bakterite liigse kasvu tupes. Kuigi kõik naised on BV-s ohustatud, on teatud käitumisviisid, mis suurendavad teie nakatumise ohtu. Järgige allolevaid soovitusi BV ennetamiseks või infektsiooni raviks, kui olete selle juba nakatunud.
1
Märka ebanormaalset või suurenenud tupest eritist koos ebatavalise või ebameeldiva lõhnaga. BV-ga naistel võib olla õhuke valge või hall eritis kalataolise lõhnaga. See eritis on tavaliselt raskem ja tugevama lõhnaga vahetult pärast seksuaalvahekorda.
2
Tunnistage urineerimisel tekkivat põletustunnet või valu. Põlemine võib olla märk sellest, et võite olla BV-ga nakatunud.
3
Pange tähele mis tahes sügelust tupe välisküljel. Sügelus tekib tavaliselt tupe ava ümbritseval nahal.
4
Pöörduge oma arsti poole, kui teil tekib mõni neist sümptomitest ja kahtlustate, et teil võib olla BV. Kuigi BV ei põhjusta tavaliselt püsivaid probleeme, on haigusseisundiga seotud mõned tõsised riskid. Nende hulka kuuluvad: suurenenud vastuvõtlikkus HIV-nakkuse suhtes, kui see on viirusega kokku puutunud. Suurenenud võimalus, et HIV-nakkusega naine võib nakkuse edasi anda oma seksuaalpartneri(te)le. Suurenenud võimalus nakatuda pärast operatsiooni, nagu hüsterektoomia või abort. Suurenenud risk rasedusaegsete tüsistuste tekkeks rasedatel naistel, kellel on BV. Suurem vastuvõtlikkus teistele sugulisel teel levivatele haigustele, nagu herpes simplex viirus (HSV), klamüüdia ja gonorröa.
5
Võtke arsti poolt määratud antibiootikume. BV raviks on soovitatav kasutada kahte erinevat antibiootikumi: metronidasool või klindamütsiin. Metronidasool on saadaval nii pillide kui ka geelide kujul. Teie arst otsustab, milline antibiootikum teile sobib. Suukaudset metronidasooli antibiootikumi peetakse kõige tõhusamaks raviks. Probiootikume võib kasutada mitterasedate või rasedate naiste raviks, kuid soovitatavad annused on erinevad. BV-ga naised, kes on HIV-positiivsed peaksid saama sama ravi kui need, kes on HIV-negatiivsed. Ligikaudu 10–15% naistest ei pruugi pärast esimest antibiootikumikuuri paranemist näha, mistõttu võib see vajada täiendavat ravi. Kuna seda ei peeta STI-ks, ei pea teie partnerit ravima, kuna puudub oht infektsiooni edasi-tagasi edasi kandmiseks.
6
Proovige koduseid abinõusid. Arvatakse, et L. acidophilus’e või Lactobacilluse probiootilised tabletid võivad aidata BV-st vabaneda. Probiootilised tabletid sisaldavad piimhapet tootvaid baktereid, mis tasakaalustavad bakterite taset tupes. Kuigi need tabletid on tavaliselt suukaudseks manustamiseks, võib neid kasutada ka vaginaalsete ravimküünaldena, et tasakaalustada tupes olevate bakterite taset. Sisestage üks probiootiline pill vaginaalselt. vahetult enne uinumist. Võimaliku ärrituse vältimiseks ärge kasutage rohkem kui üks kord öö kohta. Ebameeldiv lõhn peaks pärast paari annust kaduma. Korrake 6-12 ööd, kuni infektsioon kaob. Kui infektsioon mõne päeva pärast ei kao või süveneb, pöörduge arsti poole.
7
Mõistke, et BV paraneb mõnikord iseenesest ilma ravita. Kõik BV sümptomitega naised peaksid tüsistuste vältimiseks otsima ravi.
8
Pidage alati meeles, et BV võib korduda ka pärast ravi. Rohkem kui pooltel ravitavatest tekivad sümptomid korduvad 12 kuu jooksul.
9
Hoiduge seksimast mitme partneriga ja piirake uute partnerite arvu. Uue partneriga seksimine tähendab enda kokkupuudet uute bakteritega. Karskus võib vähendada teie BV riski, kuid seksuaalselt passiivsed naised ei ole BV suhtes immuunsed.
10
Vältige douchingut. Uuringud näitavad, et regulaarselt dušitavatel naistel on rohkem terviseprobleeme kui naistel, kes ei duši. Kuigi arstid ei ole kindlad douchingu ja BV vahelise konkreetse seose suhtes, on soovitatav douchingust hoiduda.
11
Kasutage hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid. Mõned uuringud on näidanud, et kui te kasutate praegu või hiljuti kas suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid või NuvaRingi rasestumisvastaseid vahendeid, võib see kaitsta teid BV kordumise eest. Rääkige oma arstiga, et näha, millised võimalused teie jaoks kõige paremini sobivad.
12
Võtke regulaarselt suukaudseid probiootilisi tablette. Pöörduge oma arsti poole, et näha, kas probiootiline režiim on teie jaoks sobiv. Arvatakse, et Lactobacilluse spetsiifilised tüved pärsivad BV-d põhjustavate bakterite kasvu.
13
Pidage meeles, et BV on potentsiaalselt ohtlik rasedatele naistele. Rasedatel naistel, kes on sünnitanud alla 5 naela 8 untsi kaaluva lapse või on olnud enneaegne sünnitus, tuleks kaaluda BV-uuringu tegemist isegi siis, kui sümptomeid ei esine.