Menstruatsioon on enamiku naiste jaoks normaalne osa elust ja selles pole midagi piinlikkust ega häbi. Teie poiss-sõber juba teab, et teil peab kunagi menstruatsioon tulema, nii et see ei pruugi olla nii suur šokk, kui te talle seda ütlete. Nagu öeldud, on see ikkagi isiklik asi ja te võite tunda end veidi ebamugavalt või murelikuna. kellelegi öelda, et teil on menstruatsioon – eriti kui see inimene on teie poiss-sõber. See artikkel annab teile nõuandeid selle kohta, kuidas käsitleda “sel ajal kuus” erineva küpsusastmega poistega, ning teavet intiimsuse kohta, kui teil on menstruatsioon.
1
Mõelge, kui kaua olete kohtamas käinud. Nagu enamiku isikliku teabe puhul, ei ole alati asjakohane jagada midagi intiimset inimesega, keda te pole kaua tundnud. Poisid ei ole sel eluperioodil alati üliküpsed ja kui see muudab ta häbelikuks, segaseks või ebamugavaks, ei pruugi ta teada, kuidas reageerida. Kui olete juba mõnda aega kohtamas käinud ja tunnete, et tunnete teda päris hästi, võiksite seda juhuslikult tõstatada. Te ei pea sellest suurt numbrit tegema, sest see pole tõesti suur asi! Mõelge sellele, kuidas ta on reageerinud muudele potentsiaalselt ebamugavatele hetkedele minevikus. Kas ta ehmus, häbistas sind või rääkis kõigile oma sõpradele? Kui jah, siis võiksite ära hoida.
2
Mõtle, miks sa tahad talle öelda. Kas see mõjutab teie suhet? Kas teie krambid ei lase teil temaga välja minna? Kas teil tekivad kurjad tujukõikumised ja näksite teda? Kui jah, võiks olla hea mõte talle vihje anda, et ta teaks, et see pole midagi isiklikku. Kui see teie suhet tegelikult ei mõjuta, siis on täiesti teie otsustada, kas soovite talle seda öelda või mitte. Kui soovite seda privaatsena hoida, on see täiesti hea. Kui tahad asjaga kursis olla, siis lase käia.
3
Vältige kaudsete terminite kasutamist ja viitamist oma perioodile kui “tädi Flo”, “karmiinpunane laine”, “igakuine külaline” või mis tahes muud eufemismid. On tõenäoline, et tal pole aimugi, millest te räägite ja arusaamatus võib muuta asjad tarbetult kohmakaks. Kui otsustate talle öelda, kasutage selget keelt, kuid veenduge, et ta teaks, et see on midagi isiklikku, mida otsustate talle öelda. Öelge midagi sellist: “Ma tean, et olen sel nädalal tujukas. Mul on tegelikult praegu menstruatsioon ja mõnikord muudab see mind veidi tundlikuks. Tahtsin teile lihtsalt teada anda, mis minuga toimub… väga hindan seda, kui te seda kellelegi teisele ei maininud.”
4
Ärge tundke end solvatuna, kui ta vestlusest kõrvale hiilib. Menstruatsioonid võivad poiste jaoks olla üsna salapärased ja hirmutavad ning ta võib lihtsalt punastada ja öelda “Oh, okei.” ja ei tõsta seda enam kunagi. Siiski pole lahe, kui ta teeb sinu üle nalja või ütleb, et see on äge, aga sa ei tohiks seda isiklikult võtta – see on tema probleem, et ta käitub nagu ebaküps väike laps. Teil pole absoluutselt midagi valesti ega menstruatsioonis tüütu – tegelikult tähendab see, et olete täiesti terve. Võite talle kenasti pakkuda, et annate talle põhja selle kohta, mida see tegelikult tähendab ja mida peaaegu iga naine planeedil kogeb. – isegi see popstaar, keda ta peab üliägevaks, ja see pressiesindaja, keda te mõlemad imetlete. Kui ta on tõesti ebaviisakas, tehke talle julgelt verbaalne pilk. Öelge talle, et menstruatsioon algab, tähendab, et olete naine ja te pole kindel, kas saate nii väikese poisiga kohtamas käia. Või ütle talle, et sul tegelikult menstruatsioon ei olnud, see on lihtsalt ettekääne, et temaga mitte suhelda.
5
Ütle talle otsekoheselt. Te ei pea olema kliiniline ega liiga kirjeldav – teil pole vaja oma voolu tugevust ega midagi muud tundma õppida. Tõenäoliselt on ta seksinud ja tal on teised sõbrannad (või õde või lähedane sõber), kes on seda varem maininud, nii et see ei tohiks olla suur probleem. Öelge midagi lihtsat, näiteks “Hei, mul algas just menstruatsioon. Ma ei tunne end nii suurepäraselt.”Võite ka öelda: “Oh, see on see kuu aeg” ja ta saab sellest ilmselt aru. Mõnikord mõtlevad paarid välja armsaid või naljakaid koodsõnu, kui teil on menstruatsioon. Nii et kui ütlete talle, et käes on “hai nädal”, saab ta aru, mis lahti.
6
Andke oma poiss-sõbrale teada, kuidas ta saab aidata. Isegi kui teie poiss-sõber ei tea teie menstruatsiooni mehhanismidest palju, teab ta tõenäoliselt, et see võib mõne naise jaoks olla raske aeg. Sinu poiss-sõber hoolib sinust, seega tahab ta ilmselt teada, mida ta saab teha, et sinu enesetunne paraneks. Kui menstruatsioon muudab teid kurnatuks ja kramplikuks, küsige, kas ta saab teiega diivanil aega veeta, kui te vaevled ja jäätist sööte. Kui teil tekivad krambid, võite paluda tal hõõruda teie selga või kõhtu, et aidata valu leevendada. Andke talle teada, kui muutute puutetundlikuks. Ta võib proovida teid lohutada kallistuse või muu kontaktiga ning on aus anda talle teada, et te tõesti eelistate, et teid menstruatsiooni ajal ei puudutataks. Kui eelistate menstruatsiooni ajal üksinda riputada, saate seda teha (lahkelt ) andke talle teada, et see, kui lasete teil omaette olla, on tohutult abiks.
7
Mõelge sellele kui heale võimalusele ebaküpsete meeste väljarookimiseks. Kui ta ei saa hakkama sellega, et sul on menstruatsioon, siis võib-olla pole ta veel poiss-sõbra materjal. Ja ta pole kindlasti seksimiseks piisavalt küps, kui seda kaalute. Siinkohal peaksid poisid leppima tõsiasjaga, et see on iga naise elu normaalne osa ja parim, mida ta teha saab, on olla toeks.
8
Öelge oma poiss-sõbrale, et teil on menstruatsioon, ja rääkige sellest, millega te mõlemad rahul olete. Menstruatsiooni ajal võite seksida, kuigi see võib olla veidi segane. Mõned poisid on selle pärast pisut kidurad, teised ei hooli sellest, kuid arvestage kindlasti oma enesetundega. Kui teile isegi ei meeldi, kui teid menstruatsiooni ajal puudutatakse, tahate tõenäoliselt lihtsalt oodata. Kui soovite seksida, kuid te pole kindel, kuidas ta end tunneb, proovige öelda: “Ma tahaksin seksida, aga mul on menstruatsioon. Kuidas te sellesse suhtute?” Ärge tundke survet tehke kõike, mida te ei taha teha. Kui te ei taha lõpuni minna, saate siiski teha muid asju, näiteks teha nägu või isegi lihtsalt kaisutada.
9
Kasutage kindlasti kaitsevahendeid: menstruatsiooni ajal võite siiski rasestuda. On püsiv müüt, et te ei saa rasestuda, kui seksite menstruatsiooni ajal, kuid see pole tõsi. Sperma võib naise kehas ellu jääda kuni viis päeva ja kui juhtute ovulatsiooni (munaraku vabastamine) veidi varakult, võidakse see viljastada. Isegi kui teie menstruatsiooni ajal on raseduse tõenäosus väiksem, on tõenäosus nakatuda STD on kõrgem. Kuna tegemist on rohkem kehavedelikega (ja sugulisel teel levivaid haigusi leidub kehavedelikes, nagu meremehed, tupest väljumine ja menstruaalveri), muudab see sugulisel teel levivate haiguste edasikandmise lihtsamaks.
10
Jama vähendamiseks pange rätik maha. Linade plekkide eest kaitsmiseks pange voodile rätik ja hoidke läheduses rätikuid, juhuks kui peate end pärast pühkima. Samuti võite kaaluda koos duši all käimist, sest voolav vesi kõrvaldab peaaegu igasuguse segaduse. .