Kuuldes, et vajate proteese, on teie jaoks ilmselt suur muutus, kuid häbeneda pole millegi pärast. Miljonid inimesed kasutavad proteese oma naeratuse taastamiseks ja enamik inimesi ei näe isegi teie proteeside ja loomulike hammaste vahelist erinevust. Samas on ikkagi täiesti normaalne, kui sa ei tea, mida proteeside kandmisel oodata. Ärge muretsege! Hambaproteeside paigaldamise ja õige kandmise kohta pole palju teada. Mõnede lihtsate näpunäidete abil saate kanda enda oma nagu professionaal.
1
Loputage suud enne proteeside paigaldamist. Täitke suu veega ja nipsutage seda enne proteeside paigaldamist. See eemaldab suus olevast toidust ja niisutab igemeid, nii et proteesid kleepuvad.
2
Suruge oma ülemised proteesid vastu suu katuset. Teie ülemised proteesid toetuvad lihtsalt teie suu katusele ja suus olev loomulik imemine hoiab neid paigal. Hoidke proteese suus ja joondage need ülemise igemejoonega. Seejärel suruge proteesid paika, surudes need mõneks sekundiks vastu suu katet. Osalised ja täisproteesid toetuvad mõlemad teie suu katusele, nii et see protseduur toimib samamoodi, olenemata sellest, millist tüüpi te kasutate. Kui teil on osaline protees proteesid, siis peate proteesid reastama allesjäänud hammaste vahedega nagu pusle. Vaadake peeglisse, et see oleks palju lihtsam.
3
Kinnitage alumised proteesid alumise igeme külge. Alumine protees “hõljub” teie alumisel igemepiiril, nii et seda on üsna lihtne sisse panna. Joondage oma protees igemete alumiste igemetega, vajutage seda alla ja hoidke seda mõne sekundi jooksul paigal. Kui teil on osalised proteesid, asetage need ülejäänud hammaste vahele nagu pusletükk. Alumine protees tundub ülemisest lahtisem, kuna seda ei hoita loomuliku imemisega paigal. See on normaalne, kui vajate liimi või suuruse muutmist teie hambaarst.
4
Hammustage paar korda, et proteesid paika suruda. Suruge hambad tavapäraselt kokku ja hoidke neid paar sekundit koos. See surub proteesid teie loomulikku hambumusmustrisse. Tehke seda olenemata sellest, kas kannate täielikku või osalist proteese, ja isegi siis, kui teil on proteesid ainult ülalt või alt. Ärge hammustage allapoole tavapärasest tugevamini. Sa ei taha oma proteese kahjustada.
5
Kandke hambaproteeside liimi, kui teie proteesid tunduvad lahti. Hambaproteesid on loodud nii, et need sobiksid teie suhu ja ei tohiks vajada täiendavat liimi. Hambaproteeside liim on aga hea valik, kui teie proteesid tunduvad lahti või soovite lisakindlust. Pigistage 3-4 herneterasuurust tilka liimi ülemise proteesi sellele osale, mis puudutab teie suu katust. Kandke sama kogus alumisele proteesile piki igemepiiri. Seejärel vajutage igaüks oma kohale ja hoidke seda paar sekundit, et liim toimiks. Kaks proteesiliimi, millel on American Dental Associationi kinnituspitsat, on Fixodent ja Adhesadent. Nende toodetega ei saa valesti minna. Kui vajate õige valiku osas rohkem nõu, küsige oma hambaarstilt. Liim on hea valik ka siis, kui suu on tavaliselt kuiv, sest sülg hoiab neid paigal. Kui teie proteesid tunduvad endiselt liiga lõdvad, võivad need vajada pingutamist. Rääkige oma hambaarstiga korrigeerimise kohta.
6
Tõmmake proteesid välja, kui olete valmis neid eemaldama. Hambaproteesid tulevad üsna kergesti välja. Kui soovite need välja võtta, võtke neist lihtsalt kinni ja tõmmake, kuni need välja tulevad. Enne proteeside väljavõtmist peske käed, et suhu ei satuks mikroobe. Kui kasutasite liimi ja proteesid ei tule välja , loputage kõigepealt suu ümber veidi sooja vett. Seejärel tõmmake hambaproteesid õrnalt välja kiikuvate liigutustega. Olge proteeside väljavõtmisel ettevaatlik. Kui need maha kukutate, võivad need puruneda.
7
Toetage keel vastu alumist proteesi, et see paigal püsiks. Alumine protees on tavaliselt lahtisem kui ülemine. Õnneks on seda lihtne paigal hoida. Proovige oma keelt toetada alumise proteesi sisemise serva vastu. See peaks seda kandmise ajal paigal hoidma. Samuti võite hambaproteeside paigal hoidmiseks põski pingutada või keelt nurga all hoida. See on midagi, millega sa harjud neid kandes.
8
Alustuseks söö pehmeid toite. Kui hakkate esimest korda proteese kandma, võib teil olla veidi keeruline süüa. Kõige parem on alustada väikesteks tükkideks lõigatud pehmetest toitudest. Neid on proteesidega harjumise ajal palju lihtsam süüa. Kui te tavaliselt proteeside liimi ei kasuta, oleks mõne kasutamisest abi, kui sööte kõva või kleepuvat toitu. Närige ennetamiseks suu mõlemat poolt. proteeside liikumine ühele küljele.
9
Lugege valjusti, et harjutada sõnade õiget ütlemist. Teil võib olla veidi ebamugav rääkida, kui te esimest korda proteese saate. Sõnade õige ütlemise harjutamiseks proovige ette lugeda. Nii saate harjuda rääkima oma hambaproteesidega mugavalt kodust. Mõned sõnad või fraasid võivad teile erilisi probleeme tekitada. Lihtsalt korrake neid ikka ja jälle, et treenida oma suu neid õigesti ütlema.
10
Neelake sageli, kui teil on palju sülge. On normaalne, et hambaproteesi panemisel on teil liiga palju sülge. Neelake nii tihti kui võimalik, kui sülg koguneb. Võite imeda piparmünt või kõva kommi, et julgustada end sagedamini neelama.
11
Vältige närimiskummi. Ige ei saa mitte ainult proteese paigast ära tõmmata, vaid võib neid ka mõraneda või kahjustada. Üldiselt on kõige parem närimiskummi närimine täielikult lõpetada. Kui soovite oma närimisharjumust asendada, võite siiski imeda kõva kommi.
12
Harjake oma proteese iga päev, et need oleksid puhtad. Sa ei taha, et su proteesid määrduksid! Teie proteesid peavad jääma puhtaks nagu teie tavalised hambad. Võtke need vähemalt kord päevas välja ja harjake neid pehmete harjastega hambaharja ja proteeside puhastusvahendiga. Loputage neid pärast hästi, et vabaneda vahust ja toiduosakestest. Kui te ei saa hambaid harjata, siis eemaldage ja loputage proteesid pärast söömist. Hambaproteeside puhastusvahend ei ole sama, mis hambapasta, seega ärge kasutage seda suus. See on ikkagi oluline harjutada hambaproteesidega head suutervist. Harjake igemeid ja keelt kaks korda päevas, kui proteesid on väljas. Kui sul on teisi hambaid, pese ka neid hoolikalt.
13
Jätke oma proteesid ööseks välja. Üldiselt jätke oma hambaproteesid välja vähemalt 6 tunniks päevas, et igemed saaksid puhata. Lihtsaim aeg seda teha on üleöö, nii et kui hambaarst ei käsi proteesid sisse jätta, võtke proteesid välja magades. Teie hambaarst võib käskida teil proteesid ööseks sisse jätta, kui te need esimest korda hankite, et harjuksite kandmisega ära. neid. Järgige nende juhiseid.
14
Hoidke proteese vees, kui te neid ei kanna. Teie hambaproteesid võivad kuivamisel kõverduda. Iga kord, kui võtate need välja, pange need alati nende kaitsmiseks klaasi või veekaussi. Ärge kunagi pange proteese kuuma vette, vastasel juhul võib ka kuju kõverduda. Hambaarst võib soovitada hambaproteeside desinfitseerimiseks veele lisada puhastustableti. samal ajal kui nad leotavad.
15
Külastage oma hambaarsti, kui teie proteesid on lahtised või ebamugavad. Alati on võimalik, et teie proteesid ei istu õigesti või ei ole õige kujuga. See võib muuta nad pingul, lõdvaks või ebamugavaks. Kui teil on probleeme, pöörduge kindlasti oma hambaarsti poole. Nad saavad proteeside suurust muuta, et need oleksid teile mugavamad. See võib juhtuda olenemata sellest, kas proteesid on uued või mitte. Hambaproteesid lagunevad ja kõverduvad aja jooksul. Üldiselt kestavad proteesid umbes 5 aastat, nii et kui pärast seda hakkavad nad end ebamugavalt tundma, võite vajada uut paari.