Kas olete kunagi unistanud täiesti vabalt läbi taeva hõljumisest? Kui õpid oma unenägusid kontrollima (lucid dreaming), on see lihtne. Algajatele tundub aga üks suuremaid probleeme lennuvõimetus.
1
Enne kui proovite lennata, veenduge, et teie selgus on selge. Proovige korrata valjuhäälselt kinnitusi, nagu “See on unenägu” ja “Ma olen selge”. Kui teie meel on udune ja hägune, on unenägu raskem kontrollida.
2
Nüüd leidke hea koht lendamiseks. Sellel ei tohiks olla takistusi ja ohtlikke esemeid. Kuigi saate lennata kõikjalt, võib olla lihtsam leida midagi, millelt maha hüpata või ise õhku lasta.
3
Lihtsalt lenda. Sellele liiga palju mõtlemata lihtsalt jookse ja hüppa energiaga õhku. Lendamine peaks olema nagu ujumine või kõndimine. Kõndides ei mõtle sa ühe jala teise ette panemisele. Sa lihtsalt jalutad. Lendamine peaks olema sama, loomulik liikumine, mida ei pea teadlikult arvestama. Ära arvesta selle füüsikaga, vaid jookse, hüppa ja lenda.
4
Säilitage oma lend. Paljud uustulnukad kogevad lendamise vabadust ja hõljuvad minema, vaid näevad alla, märkavad, kui kõrgel nad on, ja kukuvad maha. Probleem on unenägude olemuses. Kõik, millele unes keskendute, tõmbub automaatselt teie poole, nii et ärge keskenduge maapinnale, muidu kukute. Kui märkate kõrgust, nõustuge sellega ja liikuge edasi. Pidage meeles, et miski ei saa teile unes haiget teha. Tundke end kindlalt – saate lennata, kui soovite!
5
Lõbutse hästi. Paljudele selgetele unistajatele meeldib proovida õhuakrobaatikat ja trikke, nagu sukeldumised, silmuste loopimine ja rullimine. Joonistage inspiratsiooni saamiseks Vuoristorata ja lindude graatsilist liikumist. Või proovige lihtsalt lennata ja maastikku vaadata. Võite proovida ka ülikiiret lendu või kasutada lendu takistusterohkes keskkonnas navigeerimiseks.