Võib olla raske öelda kellelegi, kes sulle meeldib, et sa ei taha seksida. Olenemata sellest, kas ootate abiellumist, tunnete, et pole veel valmis või pole lihtsalt tuju, peaks seksist keeldumine tunduma õige partneriga lihtne ja mugav. Siin on mõned viisid, kuidas saate seksist ei öelda, ilma et peaksite end süüdi tundma või survet alla andma.
1
Ei on täislause ja te ei pea kunagi ennast selgitama. Kui te ei tunne end seksides mugavalt, öelge lihtsalt oma partnerile, kallimale või abikaasale ei. Kui soovite, võite julgelt selgitusi anda, kuid te ei pea seda tegema. Parim viis öelda “ei” on vaadata oma partnerile silma ning öelda see selgelt ja kindlalt. Olge seda öeldes enesekindel. et nad teaksid, et teid ei kõigutata. Näiteks kui teie partner hakkab minema natuke kaugemale, kui teile sobib, võite tagasi tõmmata ja öelda “palun lõpeta” või “ei”. Või kui teie kaaslane küsib, kas soovite minna magamistuppa, öelge lihtsalt: “Mitte praegu.”
2
Kui te pole seksiks valmis, öelge oma partnerile, miks. Kuigi nad peaksid alati teie otsust austama, võib neil olla lihtsam aru saada, kui lubate neil oma arutluskäigus kaasa rääkida. Võite seda oma partnerile uue suhte alguses öelda, et ta teaks, kust te pärit olete. Näiteks: “Ma ootan tegelikult abieluni, et seksida. See on minu ja minu usu jaoks oluline.†Või: “Ma pole lihtsalt veel seksimiseks valmis. Ma tunnen, et olen veel natuke liiga noor.” Või: “Ma tahaksin enne seksimist olla pühendunud suhtes. Me ei pea abielus olema, aga mulle meeldiks, kui me seksime. olid vähemalt monogaamsed.â€
3
Värskendage oma partnerit sellega, mis teile sobib. Isegi kui te pole veel seksiks valmis, võiksite suudelda, teha endast välja või kallistada. Olge otsekohene ja aus selle suhtes, mida soovite juhtuda. Võiksite öelda midagi sellist: “Tere, nii et ma pole veel valmis lõpuni minema. Ma tahan siiski natuke välja mõelda.” €Või: “Sa meeldid mulle väga, ma lihtsalt ei tunne end veel seksiga mugavalt. Kas me võiksime lihtsalt kaisutada ja filmi vaadata?â€
4
See võib aidata vältida oma partneriga solvavaid tundeid. Kui teie kõht valutab, kui olete stressis või kui teil oli lihtsalt halb päev, ei pruugi te end kõige paremini tunda. Ütle oma partnerile, miks sa ei taha täna õhtul seksida, et olla kindel, et see oled sina, mitte tema. Proovige midagi sellist: “Kuule, mul on ülihalvad krambid ja ma lihtsalt ei tunne end hästi. Võib-olla saame hakkama. seksi homme.” Või: „Ma tahaksin täna õhtul lihtsalt lõõgastuda ja filmi vaadata. Sellel pole sinuga midagi pistmist, mul oli lihtsalt halb päev tööl.â€
5
Mõnikord võite öelda, et teil pole hiljem tuju. Kui olete pikaajalise partneriga kohtingul ja teil on hea aeg, võivad nad eeldada, et soovite hiljem seksida. Võite neile nüüd öelda, et teil pole tuju, nii et nad ei prooviks midagi. Öelge midagi sellist: “Mul on täna teiega väga hea aeg. Tahtsin teile lihtsalt teada anda, et tõenäoliselt olen ei ole hiljem tuju, sest mul on menstruatsioon.â€
6
Seadke vaba ajakava, millal võiksite tulevikus seksida. Ilmselgelt ei pea te sellest ajakavast kinni pidama, kui te seda ei soovi, vaid proovige veidi ette planeerida, millal võite olla saadaval. Proovige seda lähitulevikus hoida, et anda oma partnerile teada, et olete endiselt huvitatud. Öelge midagi sellist: “Hei, kuidas me homme seksiksime? Mul on vaba päev, nii et mul on palju rohkem energiat.” €Või: “Kas me saaksime selle päeva või kahe pärast tagasi tuua?”
7
Tehke paarisuhte loomiseks peale seksi midagi muud. Kui teil pole tuju, kuid soovite siiski lõõgastuda, visake välja midagi muud, mida saaksite teha. Võite vaadata filmi, mängida lauamänge või isegi kaisutada. Võiksite öelda: “Mul ei ole täna õhtul tuju. Kas soovite minuga diivanil kaisutada ja filmi vaadata?“ Või «Võib-olla saame seksida hiljem. Mulle meeldiks siiski teiega lauamängu mängida!â€
8
Kui tunnete survet, rääkige sellest oma partnerile. Mõnikord pole seksi paluvad inimesed teadlikud, kui pealetükkivad nad kõlavad. Kui teie partner jätkab küsimist ka pärast seda, kui olete ära öelnud, öelge midagi sellist: “See tekitab minus ebamugavust, kui te ei austa mu piire.” Oleme sellest varem rääkinud ja oleksin selle eest väga tänulik. kui sa küsimise lõpetaksid. Kui olen valmis, annan teile teada.â€
9
Kui keegi avaldab teile pidevalt survet, on aeg minna. Kuigi nad ei pruugi olla vägivaldsed, on seksi korduv küsimine ja veenmine seksuaalse sunni vorm ja see pole kunagi okei. Kui saate, lahkuge olukorrast ja minge kuhugi mujale, näiteks sõbra majja. Kui olete noor, helistage usaldusväärsele täiskasvanule, kes tuleb teile järele.
10
Partnerid peaksid alati austama üksteise piire. Kui teie partner ei vasta eitavalt või paneb teid seksi puudumise tõttu halvasti tundma, pole ta hea inimene. Võib-olla on aeg nendega lahku minna ja edasi liikuda. Kui te ei tunne end oma partnerist lahku minnes turvaliselt, kutsuge appi usaldusväärne sõber või pereliige.