Olenemata sellest, kas olete abielus olnud 20 päeva või 20 aastat, leidub alati uusi ja põnevaid viise, kuidas oma meest voodis võluda. Saate alati proovida uusi positsioone, mänguasju või kohti, et oma seksuaalelu elavdada. Mõnikord on vaja vaid väikest eelmängu! Ükskõik, mida proovite, veenduge, et teie mees oleks õnnelik ja valmis uusi asju proovima. Kui kahtlete, võib teie mees teile öelda, mida saate teha, et talle voodis meeldida. Lõpuks peaksite seda kogemust nautima nii teie kui ka teie abikaasa.
1
Valige koos uusi seksipositsioone. Enne kui proovite midagi uut, arutage seda kõigepealt oma mehega. Vaadake koos seksijuhendit, leidke võrgus positsioone või vaadake isegi koos pornot. Leppige vastastikku kokku positsioonides, mida te mõlemad proovida tahaksite. Kui teie mees on tavaliselt tipus, võite anda talle puhkust, ratsutades teda karjatüdruku stiilis või võttes domineeriva positsiooni. Pidage meeles, et nii teie kui ka teie abikaasa peaksite leppima kokku, et proovite uut positsiooni. Kui kellelegi teist konkreetne liigutus ei meeldi, valige teine asend.
2
Silita või puuduta tema suguelundeid. Ärge kartke sinna alla minna. Tema peenise puudutamine, silitamine ja suudlemine võib suurendada teie mehe rahulolu. Kui olete sellega rahul, proovige oma mehele oraalseksi teha. Pidage meeles, et ta võib žesti vastu võtta!
3
Puudutage tema keha erinevaid osi. Teie mehe peenis pole tema ainus tundlik kehaosa. Teie mehe keha ümber on palju kohti, mis süttivad, kui teda puudutate. Seksi ajal proovige uurida järgmisi piirkondi: V-joon kõhust peeniseniAlumine huule Aadama õun NibudAlaselg Kõrvapulgad
4
Proovige rollimänge, kui olete mõlemad sellest huvitatud. Rollimäng võimaldab teil ja teie abikaasal seksi ajal erinevaid väljamõeldud rolle proovida. Võite teeselda, et olete õde, samal ajal kui teie mees käitub nagu patsient. Või võite ette kujutada, et olete tuletõrjuja, kes on teie mehe tulekahjust päästnud. Valige stsenaarium, mis teile mõlemale seksikas tundub. Kui vajate ideid, leiate veebist rollimängustsenaariume. Saate riietuda oma rollide järgi. Näiteks kui mängite sekretäri, võite kanda bleiserit ja ilma särkita.
5
Tutvustage sekslelu, kui olete mõlemad sellega rahul. Vibraator on suurepärane vahend seksi vürtsitamiseks. Nii mehed kui naised saavad seda kasutada enda või üksteise stimuleerimiseks. Teised lõbusad mänguasjad, mida võite kasutada, on järgmised: söödav aluspesu, mis on seotud silmadegaDildo või rihmaga käerauad
6
Mine kuhugi uude seksima. Ehkki soovite oma mehele voodis muljet avaldada, võib see muuta asja põnevamaks, kui proovite seda kusagil mujal. Võite broneerida öö kohalikus hotellis. Kui te ei saa kodust lahkuda, proovige olla intiimne duši all või muudes ruumides, mis ei ole magamistuba, näiteks elutoa diivanil või isegi autos garaažis. Kui teil on lapsi, sellest võib olla raske pääseda. Magamistoast lahkumise asemel võiksite proovida oma magamistuba põnevamaks muuta. Korista tuba. Süütage mõned küünlad ja mängige ümbritsevat muusikat. Ärge unustage uks lukustada, et teie lapsed kogemata sisse ei astuks!
7
Hinda teda pärast. Ka sinu mees tahab end seksikana tunda. Kui olete armunud, rääkige oma mehele, kui hämmastav ta oli. Mainige konkreetselt, mis teile meeldis, ja tuletage talle meelde, kui seksikas te teda peate. Võite öelda: “Sa oled seksikaim inimene, keda ma tean. Mulle meeldis, kuidas sa mu juustest kinni haarasid.â€
8
Tehke Kegeli harjutusi vaagna seina tugevdamiseks. Need harjutused võivad parandada nii meeste kui naiste seksuaalset jõudlust. Lihtne harjutus on tuvastada lihased, mida urineerimisel kasutate. Enne vabastamist tõmmake see lihas 2 või 3 sekundiks kokku. Korda 10 korda päevas.
9
Õppige end oma kehas mugavalt tundma. Enesekindlus ja enesekindlus on seksikad. Kui olete oma kehaga rahul, võite olla avatum ja seksiga seotud. Pidage meeles, et teie abikaasa arvab, et olete seksikaim asi, mida ta kunagi näinud on! Kandke riideid, mis muudavad teid seksikaks ja enesekindlaks. Kui arvate, et näete hea välja, nõustub teie mees kindlasti. Uurige end seksuaalselt. Võtke aega, et õppida, mis teile voodis meeldib, ja ärge kartke seda oma mehele öelda. See muudab seksi nauditavamaks teie mõlema jaoks. Kui tunnete end alasti olles närviliselt, hakake end alasti peeglist uurima, kui valmistute või duši all käite. Muutke see igapäevaseks harjutuseks, kuni te ei tunne enam oma keha ümber häbelik.
10
Rääkige oma mehega mustalt, et tema tuju saaks. Alandage häält ja looge rääkimise ajal silmside. Võite öelda: “Oota, kuni näete, mida ma täna õhtul sinuga teen” või “Ma tahan sind nii väga.” See suurendab teie mehe ootusärevust. Kui ta on ikka veel tööl, saatke häid sõnumeid, mis on tööks ohutud, kuid siiski vihjeid täis. Näiteks võite saata: “Mul on teile täna õhtul väike üllatus. See ootab magamistoas…
11
Täiustage oma garderoobi. Seksikas aluspesu võib teie mehes huvi äratada. Samuti võib see muuta teid seksikamaks ja enesekindlamaks, mida teie abikaasa hindab. Saate uue aluspesu mõneks eriliseks õhtuks salvestada või üllatada teda, kui ta ei pruugi seda oodata. Mõned soovitused on järgmised: pitsiline aluspesu; korsett siidist aluspüksid või bokserid; avatud rüü Stringid või kitsad püksid
12
Tehke oma mehele sensuaalne massaaž. Kui teie mees on seksiks liiga väsinud, on sensuaalne massaaž intiimne viis aidata tal lõõgastuda. Paluge tal alasti teie voodil pikali heita. Hakake masseerima tema oimusid ja hellitage tema nägu. Silita ja suudle tema kaela, enne kui liigud tema selga alla. Veetke lisaaega tema naba, alaselja ja reite ümber.
13
Ehitage aeglaselt üles eelmänguga. Eelmängule aja pühendamine võib suurendada seksist saadavat rahulolu. Enne seksimist võtke kuni 30 minutit üksteise uurimiseks. Võite suudelda, kaisutada, puudutada tema keha või lubada mõnda rollimängu. Ärge kiirustage eelmänguga. See võib aidata teil ja teie abikaasal sidet luua, mis suurendab teie mõlema naudingut.
14
Rääkige oma mehega. Parim viis teada saada, mis teie mehele muljet avaldab, on temalt küsida. Seda tuleks teha enne seksimist. Võite öelda: “Kas on midagi uut, mida soovite proovida?” Võite isegi soovitada uusi ametikohti ja vaadata, kas ta soovib neid proovida. Teie abikaasa ei pruugi tingimata soovida midagi uut proovida. Selle asemel võib ta soovida Seksige sagedamini või veetke rohkem aega koos. Mõelge, mida teie abikaasal on öelda, ja vaadake, kas saate mõlemad lahenduse leida.
15
Paluge oma mehel kirjutada, mis talle meeldib, kui ta seksist ei räägi. Laske oma mehel raamatus mõned lõigud alla tõmmata, kirjutada üles oma fantaasiad või soovitada videoid asjadest, mida ta võiks proovida. Julgustage oma meest seda teiega jagama, öeldes talle, et olete magamistoas uutele ideedele avatud. Võite öelda: “Ma tean, et see tekitab sinus ebamugavust rääkimist, aga kui on midagi, mida soovite kunagi proovida, võite öelda. mina või jäta mulle märge mu kummutile.”
16
Rääkige oma mehele, mis teile seksi ajal meeldib. Hea seks sisaldab vastastikust rahulolu. Kui teie abikaasal on vaja mõnes aspektis end parandada, proovige vältida tema näägutamist või kritiseerimist. Selle asemel suunake ta õrnalt ümber, öeldes talle, mis teile meeldib. Näiteks võite öelda: “Mulle meeldib, kui sa mu kaela hammustad.” Kui teie mees proovib kunagi midagi, mis tekitab sinus ebamugavust, on teil õigus öelda. ei. Lihtsalt öelge: “Ma ei taha seda teha,” “Ma ei ole selleks tuju.” Kui miski teeb füüsiliselt haiget, öelge: “See on natuke valus.”