Emalt küsimine puberteediea mis tahes osa kohta võib olla keeruline, olenemata sellest, kui lähedane te temaga olete. Kui teil on emaga puberteedieast rääkimise pärast häbelik, piinlik või närviline, olete jõudnud õigesse kohta! Selle artikli lõpus peaksite olema valmis seda teemat üles võtma ja küsimusi esitama, tundmata seda sisemist jälestust. Loe edasi!
1
Mõelge sellele, mida loodate vestlusest saada. Enne lihtsalt oma ema juurde kõndimist ja puberteedi tõstmist peaksite natuke istuma ja sellele mõtlema. Kas otsite üldisi nõuandeid, meditsiinilisi selgitusi, abi ettevalmistusteks, osturetkeks, õlale, mille najal nutta, või ehk isegi kõike eelnimetatut? Teie ema mõistab, kui raske on küsida nõu ja abi ning teha teema võimalikult lihtsaks ja mugavaks ja informatiivseks. Esimene ja ilmselt kõige olulisem asi, mida emaga vesteldes meeles pidada, on see, et ta läks täpselt sama asja kaudu. Ükskõik kui vana naine ka poleks, olid nad teie vanuses uudishimulikud, häbelikud ja oma keha pärast mures, nagu teiegi! Ärge kartke küsida temalt kõike, mida soovite teada. Mingil hetkel on ta ilmselt sama küsimuse esitanud.
2
Tehke oma uurimistööd. Tahad olla kindel, et tead, millest räägid. Internetist saate praktiliselt kõike teada, kuid kasutage kindlasti usaldusväärseid allikaid, nagu Kids Health, HHS.gov või WebMD. Õppige põhitõdesid selle kohta, mis teie kehaga juhtub, ja õppige, mis toimub sisemiselt. Nii saate oma emaga rääkides paremini aru, milliseid küsimusi peaksite esitama. Kui lähete raamatupoodi ja kulutate veidi raha puberteediea raamatule, mida nad naiste tervise rubriigis müüvad, annab teile ka usaldusväärsemaid teadmisi, nii et kui võtate selle teema oma emaga üles, on teil idee, mida küsida. Lisateavet puberteediea kohta ka poistel. Kuigi te ise seda läbi ei ela, aitab see teil mõista, mida teie kooli poisid läbi elavad.
3
Tundke end teemaga mugavalt. Kui te ei suuda isegi mõelda puberteedieast ilma kripeldama, võib sellest kellegi teisega rääkimine teid lihtsalt tõsiselt piinlikuks ja närviliseks muuta, selle asemel, et aidata teil selle teema kohta rohkem teada saada. Peaksite puberteedieas olema piisavalt rahul, et sellest oma emaga rääkimine aitaks teil rohkem teada saada ja valmistuda sellega silmitsi seismiseks, ilma et te tunneksite liigset ebamugavust või piinlikkust. Lugemine ja sellele lähemalt mõtlemine, samuti sõprade, arsti või kooliõe või kellegi teisega vestlemine aitab teil teemaga paremini hakkama saada.
4
Leidke aeg oma emaga vestlemiseks. Kui olete puberteediea kohta uurinud ja selle ideega rahule jäänud, olete valmis seda oma emaga rääkima. Leidke aeg, mil olete kahekesi, et saaksite arutelu alustada. Kutsuge ta kohtingule kohvile või lõunale, et teil oleks piisavalt aega vestlemiseks, või leidke see aeg isegi siis, kui aitate teda toiduvalmistamise ajal.
5
Mõelge küsimustele, mida talle esitada. Olge aimu, kuidas saate selle teema üles võtta. See ei pea olema keerukas kavalus – lihtsalt öeldes “Ema, ma tahan sinult puberteediea kohta küsida” tõstab teema esile lihtsal ja asjalikul viisil. Mõtle, miks sa temaga räägid. Mida sa tahad teada? Kas teil on küsimusi, muresid või hirme? Kas vajate midagi konkreetset või otsite lihtsalt üldist nõu? Teil ei ole vaja küsimuste loendit üles kirjutada ega tekitada intervjuus muljet, kuid hea ettekujutus sellest, millist teavet otsite, aitab teil vestlusest maksimumi võtta.
6
Küsige temalt tema enda kogemuste kohta. Öelge “Hei, ema, kui sa olid minuvanune…” või “Ema, kas sa oled kunagi…?” Tõenäoliselt oli ta toona sama närviline ja piinlik kui teie praegu. Temalt tema enda kogemuste kohta küsimine on suurepärane viis teie kahe vahel seoste loomiseks, panna teda meenutama, mis tunne oli teie positsioonil olla, ja aidata tal mõista, mida te praegu tunnete. Teil on kasulik ka tema kogemustest kuulmine, et te ei peaks tema vigu kordama.
7
Pöörduge oma ema poole ja võtke teema üles. Olete puberteedieaga uurinud ja kurssi viinud. Olete mõelnud sellele, mida soovite teada, ja olete planeerinud vestluseks aja. Nüüd jääb üle vaid kulla järele minna. Pöörduge planeeritud ajal oma ema poole ja esitage lihtsalt oma küsimus. Tal on hea meel, et pöördusite oma küsimustega tema poole ja ta jagab põnevusega oma kogemusi.