Erakorraline rasestumisvastane vahend on suurepärane võimalus raseduse ärahoidmiseks, kui teie tavaline rasestumisvastane meetod ebaõnnestub või kui teil on mingil põhjusel kaitsmata vahekord. Saadaval on kaks erinevat põhitüüpi hädaabi rasestumisvastaseid tablette ja ka hädaabispiraal. Kõik need on hõlpsasti kasutatavad ja õige kasutamise korral väga tõhusad raseduse ärahoidmisel.
1
Tehke kindlaks, kas vajate retsepti. Apteekides ja apteekides on saadaval suur valik erinevaid erakorralisi rasestumisvastaseid tablette, mis sisaldavad levonorgestreeli (hormoon, mis võib rasedust ära hoida). Mõned neist on saadaval käsimüügis kõigile, olenemata vanusest või soost, kuid teised nõuavad mõnel juhul retsepti. Saadaval on ühe ja kahe pilli valikud, mis mõlemad on võrdselt tõhusad. Ühe pilli valik on saadaval kõigile ilma retseptita, samas kui kahe pilli valik nõuab retsepti alla 17-aastastele patsientidele ja fotoga isikut tõendavat dokumenti. Kui vajate retsepti, külastage oma arstikabinetti, kliinikut, kiirabikeskusesse või naiste kliinikusse niipea kui võimalik. Kuigi see võib olla ebamugav, kaaluge oma vanematega rääkimist ja nende abi saamist.
2
Minge võimalikult kiiresti oma kohalikku apteeki. Kui te ei vaja retsepti, külastage lihtsalt kohalikku apteeki, et osta erakorraline rasestumisvastane vahend (nimetatakse ka “hommikul tabletiks”). Pärast kaitsmata seksi minge niipea kui võimalik. Kuigi hommikul pärast pillide võtmist võib pärast kaitsmata vahekorda olla kuni 72 tundi, on see tõhusam, mida varem võtate. Mõned kauplused hoiavad pille lukustatud kastides või leti taga, nii et peate võib-olla töötajalt abi paluma. Hea mõte on helistada kohalikku apteeki, et teada saada, kas neil on erakorralisi rasestumisvastaseid vahendeid, nagu mitte kõik. Olenevalt sellest, millist marki pille ostate ja kust ostate, peaksite kulutama 35–50 dollarit. apteek. Kui te ei saa seda endale lubada, võite saada sama pilli odavamalt tervishoiukliinikust, nagu Planned Parenthood. Teie kindlustus võib katta seda tüüpi erakorralisi rasestumisvastaseid vahendeid, kuid tõenäoliselt ainult siis, kui teil on arstilt retsept.
3
Järgi juhiseid. Käsimüügi pillid on saadaval paljude erinevate kaubamärkide all, millest mõned on üheastmelised ja mõned kaheastmelised pillid. Kuigi need kõik on võrdselt tõhusad, on oluline juhiseid hoolikalt lugeda, et mõista, millal peaksite iga pilli võtma. Kui kasutate üheastmelist pilli, võtke see niipea kui võimalik. Kuigi seda võib võtta kuni 72 tundi pärast kaitsmata vahekorda, siis mida varem te seda võtate, seda tõhusam on see rasestumist ära hoida. Kui kasutate kaheastmelist pilli, võtke esimene pill niipea kui võimalik ja seejärel teine pill pärast näidatud ajavahemikku (tavaliselt 12 tundi hiljem). Vajadusel seadke oma telefonile äratus, et meelde tuletada teise pilli võtmist, sest on väga oluline, et te võtaksite selle õigel ajal. Neelake pillid veega alla nagu iga teine pill.
4
Vältige pillide võtmist hommikul pärast pillide võtmist, kui teie KMI on üle 25. Kuigi levonorgestreeli pillid on tavaliselt väga tõhusad, ei ole need kõigile parim valik. Need on teadaolevalt vähem tõhusad naistel, kelle kehamassiindeks on üle 25. Kui teie KMI on 30 või kõrgem, ei pruugi see erakorraline rasestumisvastane meetod teie jaoks üldse toimida, seega on parem leida alternatiivne meetod.
5
Retsepti saamiseks pöörduge oma arsti poole. Kuigi saadaval on palju erinevaid levonorgestreeli tablette, on ainult üks pill, mis sisaldab ulipristaalatsetaati. Seda kannab kaubamärk ella ja selle saamiseks on teil vaja arsti retsepti. Kuigi ellat pole nii lihtne saada kui käsimüügis olevaid erakorralisi rasestumisvastaseid vahendeid, on sellel teist tüüpi pillidega võrreldes mõningaid eeliseid. See on kõige tõhusam saadaolev hommikune tablett ja seda võib võtta kuni 120 tundi pärast kaitsmata vahekorda, samal ajal kui levonorgestreeli tablette võib võtta ainult kuni 72 tundi pärast. Ella retsepti saamiseks võite pöörduda iga arsti poole. Kui te ei soovi pöörduda oma esmatasandi arsti või günekoloogi poole, võite pöörduda kliinikusse, kiirabikeskusesse või naiste tervisekliinikusse, näiteks Planned Parenthood.
6
Võtke pill niipea kui võimalik. ella on üheannuseline pill, mida võib võtta kuni viis päeva pärast kaitsmata vahekorda. See ei ole vähem efektiivne, kui võtate selle viiendal päeval kui esimesel päeval, kuid peaksite nägema oma arsti ja täitma retsepti niipea kui võimalik, juhuks kui teie apteegis seda laos pole. nagu levonorgestreeli pillid, on ella väike pill, mida tuleb võtta koos veega.
7
Saage aru, millal ella on vähem efektiivne. Kuigi ella on kõige tõhusam saadaolev hommikune tablett, ei sobi see kõigile. Te ei tohiks seda võtta, kui olete viimase viie päeva jooksul kasutanud muid hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, sealhulgas rasestumisvastaseid tablette, plaastreid või rõngaid, kuna see ei ole nii tõhus. Samuti ei ole see sama efektiivne naistele, kelle KMI on üle 35. Kui olete viimase viie päeva jooksul võtnud hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, võite siiski võtta levonorgestreeli tablette. Kui teie KMI on vahemikus 25–35, on ella parem valik kui levonorgestreeli pillid. Samuti peaksite vältima ella kasutamist, kui toidate last rinnaga, välja arvatud juhul, kui teil on võimalik oma rinnapiima mitu päeva välja pumbata ja ära visata.
8
Kasutage rasestumisvastast abimeetodit. Pärast ella võtmist on oluline kasutada rasestumisvastast abimeetodit, näiteks kondoomi, vähemalt 14 päeva jooksul. Kui te kasutate hormonaalset rasestumisvastast vahendit, ei saa te rasestumisvastaseid vahendeid uuesti alustada viie päeva jooksul pärast ulipristaalatsetaadi võtmist. Samuti peaksite vältima teiste erakorraliste rasestumisvastaste vahendite kasutamist vahetult pärast ella kasutamist. Kui olete juba ellat võtnud ja peate sama igakuise tsükli jooksul võtma teist korda hommikuse tableti tableti, võtke ella kindlasti uuesti.
9
Pöörduge oma arsti poole viie päeva jooksul. Kõige tõhusam viis raseduse vältimiseks pärast kaitsmata vahekorda on vasest spiraali paigaldamine. See on väike metallseade, mille teie arst implanteerib teie emakasse, et vältida rasedust. On väike risk nakatuda või perforeerida emakas, samuti spiraali väljutamine. IUD-i paigaldamine võib maksta kuni 900 dollarit, kuid see on kaetud enamiku kindlustuspoliisidega. IUD-i paigaldamiseks võite kokku leppida oma tavalise günekoloogiga või pöörduda naiste tervisekliinikusse, näiteks Planned Parenthood.
10
Mõistke vastunäidustusi. Kuigi vasest IUD-d on üldiselt ohutud rasestumisvastased meetodid, ei soovitata neid kõigile. Isikud, kellel on seletamatu verejooks tupest, trombotsütopeenia, endomeetriumi või emakakaelavähk või vaagnapõletik, ei tohiks spiraali kasutada. Mõnel inimesel on pärast spiraali paigaldamist kõrvalnähud, sealhulgas krambid, seljavalud, tugevamad menstruatsioonid ja määrimine menstruatsioonide vahel. . Need on tavaliselt kerged.
11
Nautige kuni kümme aastat raseduse vältimist. Erakorralise spiraali üks suurimaid eeliseid on see, et seda saab oma kohale jätta kuni kümneks aastaks. See pakub jätkuvalt ohutut ja tõhusat rasestumisvastast kontrolli ilma täiendavate sammudeta. Kui te ei soovi spiraali paigale jätta, võite selle lasta eemaldada pärast järgmist menstruatsiooni või mis tahes ajal pärast seda.