Kui teie ülesandeks on hoolitseda deliiriumiga lähedase eest, teate, kui raske see võib olla. Põhjused võivad ulatuda alkoholi ja narkootikumide ärajätmisest kuni tõsise infektsiooni või haiguseni. Sageli taandub deliirium, kui selle algpõhjus on lahendatud. Kuid isegi kui teie lähedase seisund on krooniline, saate astuda samme, et tema ja enda elu lihtsamaks muuta, tehes näiteks tema eluruumi rahulikuks ja mugavaks muutmise ning temaga rahulikult suhtlemise.
1
Hoidke kalender ja kellad inimese jaoks nähtaval kohal. Deliiriumi põdevatel inimestel võib tekkida segadus, mis päev või kell on. Kui need on nähtaval kohal, võib inimene rahulikumaks jääda. Näiteks pange voodi lähedale seinakalender või pange öökapil lehekülgede kaupa kalender.
2
Asetage tuttavad ja armastatud esemed inimese tuppa. Kui läheduses on lohutavad esemed, võib inimene end rahulikumalt tunda. Hoidke neid ruumis, kus inimene kõige rohkem aega veedab, näiteks oma magamistoas. Näiteks võite välja panna perefotod, lemmikraamatu või isegi armastatud topise. Kui inimene armastab ingleid, siis hoidke ka väikest inglite kogu lähedal.
3
Vähendage segadust. Kui teil on liiga palju ringi, võib see segadusse ajada ja teie kallimale meelehärmi tekitada. Selle asemel korjake piirkonda nii palju kui võimalik ja veenduge, et alal oleks hea valgustus. Nii on inimesel lihtne näha, mida ta vajab. Lihtsalt veenduge, et ruum oleks piisavalt hästi valgustatud, et selles oleks lihtne navigeerida. Päeval saab lisada lisalampe või kardinaid avada. Ülavalgusti sisselülitamine võib olla liiga karm, kui inimene püüab puhata. Muidugi lülitage öösel tuled välja, et inimene saaks hästi magada.
4
Hoidke müra miinimumini. Müra, nagu televiisori plärisemine või taustal rääkimine, võib häirida. Deliiriumiga inimesel võib see sümptomeid halvendada. Proovige võimalikult palju müra välja lülitada. Näiteks kui olete kodus, paluge pereliikmetel kasutada kõrvaklappe või hoida televiisori helitugevus madalal. Hooldusasutuses küsige töötajatelt, kas teie lähedast saab panna vaikse toakaaslasega, kui nad peavad olema kombineeritud ruumis. Siiski saate vaikselt mängida mõnda rahustavat ja tuttavat muusikat, mida inimene naudib.
5
Heidutada liiga palju inimesi külastamast. Püüdke hoida külastajaid võimalikult vähe. Liiga palju inimesi võib inimese jaoks segadusse ajada, nii et paluge kõigil, kes ei ole perekond või lähedane sõber, oodata, kuni nad tulevad külla. Samuti võite taotleda, et teie lähedasel oleks võimalikult sageli samad hooldajad. Liiga sagedane väljalülitamine võib kaasa aidata nende hämmeldusele.
6
Teatage endast ja teistele. Sa ei pea iga kord ümber pöörates ütlema, kes sa oled. Kuid inimesele meelde tuletamine, kes te olete ja kes on teised, vähendab segadust. Lisaks ei tunne inimene küsimise pärast piinlikkust. Näiteks võite tuppa tulles öelda: “See olen ainult mina, Rebecca. Teie õde John on siin minuga.”
7
Olge inimesega koos olles rahulik. Inimest tervitades ärge olge ülearu entusiastlikud. Inimesega koos viibides proovige jääda võimalikult ühtlaseks ja rahulikuks, isegi kui inimene ärritub. Tegelikult on nad tõenäoliselt ärritunud, kuid teie ülesanne on aidata neil rahulikuks jääda. Samamoodi proovige mitte nendega tülitseda. Pole õige aeg neid parandada, isegi kui nad millegi fakti suhtes “eksivad”.
8
Esitage lihtsaid selgitusi, kui teie kallim on segaduses. Mõnikord ei pruugi deliiriumiga inimene täpselt teada, kus ta on või mis toimub. Kui nad tunduvad segaduses, öelge neile lihtsalt, kus nad on ja mida nad peaksid tegema. Näiteks võite öelda: “Robert, kõik on korras, sa oled haiglas. Me kavatseme käige kohe duši all. Kas saate minu jaoks istuda?”Samamoodi rääkige inimesele muudatustest ajakavades, näiteks “Meil on plaanis muudatused. Lõunasöök pole tunni aja pärast valmis. Kas soovite kuulake muusikat, kuni ootame?”
9
Julgustage regulaarset päeva- ja unegraafikut. Laske inimesel päeval üles tõusta ja võimaluse korral mugavale toolile istuda. Öösiti püüdke võimalusel soodustada katkematut und. See tähendab, et kui saate seda aidata, proovige mitte katkestada und selliste asjadega nagu ravimid. Kui inimene on valmis, julgustage regulaarset füüsilist tegevust. Minge näiteks koos jalutama või suunduge kohalikku basseini. Pidage meeles, et deliiriumi sümptomid võivad öösel süveneda. Kui nad seda teevad ja inimene muutub segavaks, suunake ta rahulikult mõne muu tegevuse juurde.
10
Varustage oma kallimale talle vajalikud nägemis- ja kuuldeaparaadid. Kui inimesel pole prille ees, tunneb ta end tõenäoliselt rohkem desorienteerituna. Sama kehtib ka inimese kohta, kellel pole kuuldeaparaate. Veenduge, et need oleksid neile ärkvel olles kättesaadavad. Asetage esemed lähedale, kui inimene magab, et nad saaksid ärgates nende juurde pääseda.
11
Laske keegi kogu aeg toas viibida. Läheduses tuttav nägu võib aidata inimesel tunda end rahulikumalt, kui ta ärkab ärritunult või segaduses. Paluge pereliikmetel aidata inimesega kogu aeg istuda, isegi üleöö. Teise võimalusena võite palgata õde, kes istuks inimesega ööseks, kui teie või pereliikmed ei saa seda teha.
12
Arutage jooksvaid sündmusi, kui inimesele meeldib ühenduses olla. Inimene, kes oli praeguste sündmustega põhjalikult seotud, võib saada kasu maailmas toimuvast. Tehke seda siiski ainult siis, kui inimesele meeldis seda tüüpi teave varem. Vastasel juhul võib see inimest lihtsalt ärritada. Samamoodi, kui inimene tundub teabe pärast segaduses või vihane, proovige see mõneks ajaks kõrvale jätta.
13
Säilitage regulaarne raviskeem. Püüdke anda ravimeid võimalikult lähedale nõutavale ajakavale. Kui kaldute ajakavast kõrvale, võib inimese süsteemis olla liiga palju või liiga vähe ravimeid. See võib nende sümptomeid hullemaks muuta. Seadistage meeldetuletus, kui teil on probleeme meeldejätmisega. Kui te pole kindel, millal on inimesele ravimite andmiseks parim aeg, pidage nõu oma arstiga.
14
Pakkuge tervislikku toitumist toiduga, mida inimene naudib. Kuigi tervislik toitumine ei ravi deliiriumist, võib see aidata vältida muid tüsistusi. Lisaks soodustab tervislik toitumine tervet immuunsüsteemi, mis võib aidata mistahes haigusseisundi korral. Valige inimese lemmiktoidud, et ta tunneks end rohkem iseendana. Samuti julgustab see neid sööma. Pakkuge kindlasti ka palju vett. Dehüdratsioon on deliiriumiga inimestel tavaline.
15
Rääkige isiku arstiga, kui tema sümptomid süvenevad. Arst võib kohandada praegu kasutatavat ravimit. Teise võimalusena võivad nad välja kirjutada inimesele uue ravimi, mis aitab tal magada või kogu päeva rahulikumaks jääda. Kui inimene on surma lähedal, küsige, kuidas ta end mugavalt tunneb. Enamik arste ja haiglaid pakuvad täiendavat hooldust või ravimeid, kui teie lähedane seda vajab.
16
Pikaajalise deliiriumi korral taotlege psühhiaatrilist ravi. Sageli on deliirium ajutine seisund. Kui aga haigus on tõenäoliselt pikaajaline, võib psühhiaatri abi otsimine olla kasulik. Psühhiaater võib aidata teie lähedasel näiteks ohtlikku käitumist juhtida. Küsige, kas saate mõnel seansil osaleda. Nii saate kuulda, milliseid võtteid psühhiaater käitumise juhtimiseks soovitab.