Teie pea toodab looduslikke õlisid, et hoida teie peanahka tervena ja kaitsta juukseid kahjustuste eest. Mõnedel inimestel on aga suurem õlitootmise tase, mis võib põhjustada juuste tunde ja liiga rasvase väljanägemise. Õnneks on rasvaste juuste vähendamiseks ja haldamiseks mitmeid viise. Siin on 11 tõhusat viisi, kuidas vabaneda liigsest rasust ja hoida oma juuksed puhtana.
1
Liigne šampooniga pesemine võib teie peanahka kuivatada ja suurendada rasu tootmist. See võib tunduda vastuoluline, kuid juuste šampooniga pesemise sageduse vähendamine võib aidata võidelda rasvasuse vastu. Kui pesete juukseid iga päev, alustage selle asemel, et pesta neid šampooniga ülepäeviti. Umbes 3 nädala pärast vähendage pesukordade arvu iga 3 või 4 päeva järel ja vaadake, kuidas see teie juukseid mõjutab. Pidage meeles, et pärast šampooniga pesemise ajakava muutmist kulub tulemuste ilmnemiseks paar nädalat, seega pidage sellest kinni. !Šampoon eemaldab kindlasti rasu, kuid võib eemaldada ka liiga suure osa juustest kaitsvast õlist, jättes juuksed kuivaks ja kahjustuste suhtes haavatavaks. Kui teie juuksed murduvad kergesti või tekivad kiiresti lõhenevad juukseotsad, pesete tõenäoliselt liiga sageli šampooniga. Katsetage ja leidke pesukava, mis jätab teie juuksed terveks ja pehmeks, et leevendada rasvasust, ilma juukseid hävitamata ja peanaha rasu tootmist liigselt stimuleerimata.
2
Seal on palju tooteid, mis võivad teie elu lihtsamaks muuta. Sirvige lähedal asuvat supermarketit või apteeki, et leida juukserasu vastu võitlemiseks puhastav šampoon. Enamik neist toodetest on üsna sarnased, nii et kaubamärk pole tegelikult oluline! Vältige tooteid, mis reklaamivad “lisatud sära”, mis tavaliselt tähendab, et need sisaldavad õliseid koostisosi. Kui kasutate šampooni, ärge hõõruge seda juustesse liiga tugevalt. . Lihtsalt hõõruge seda piisavalt, et saada hea vaht. Liiga tugev küürimine võib ärritada peanahka või kahjustada juukseid!
3
Palsam on loodud selleks, et muuta juuksed pehmeks ja siidiseks, mis pole kaugeltki rasvane. Kasutage seda ainult kohe pärast šampooniga pesemist, kui teie juuksed on kõige kuivemad, ja kleepige umbes väikese mündi suuruse nuku külge. Hõõru palsamit ainult juukseotstesse. Teie juured on iseenesest piisavalt libedad! Kasutatava palsami koguse veelgi vähendamiseks proovige selle asemel kergelt peale kanda pihustatavat, jäetavat palsamit.
4
Kuivšampoon on lõhnastatud pulber, mis istub juustes ja imab rasu. See teeb seda isegi ilma kõiki juukseid kaitsvaid õlisid maha loputamata! Kuivšampooni pealekandmiseks hoidke pihustuspurk kuivšampooni juustest umbes 15 cm (6 tolli) kaugusel ja pihustage seda kergelt juustele juurte lähedale rasustesse kohtadesse. Laske mõjuda 2 minutit, seejärel masseerige see puhaste kätega juustesse. Kandke kuivšampooni alati, kui teie juuksed tunduvad rasvased, või umbes 1–3 korda šampoonipesude vahel. Liiga palju kuivšampooni võib põhjustada valgeid kogunemisi. Selle vältimiseks pihustage seda alati kergelt ainult rasusele piirkondadele, mis on tavaliselt teie peanahale kõige lähemal olevad juuksekihid. Kuivšampoon on saadaval nii pulbrina kui ka pihustitena. Valige see sort, kui olete tundlik lõhna- või aerosoolide suhtes. Kui teil pole kuivšampooni, kasutage alternatiivina beebipuudrit. Piserdage veidi juurte lähedale ja hõõruge see sisse, et rasv imada. Vältige juukseotste pihustamist kuivšampooniga, sest see võib muuta need kuivaks ja kräsuliseks.
5
See on hea nipp, kuidas juukseõlidest näpuotsaga lahti saada. Jaotage oma juuksed mõnest erinevast kohast, seejärel hõõruge paberilehte mööda juuri ja peanahka, et imada liigne rasu. Kui paber täitub rasvaga, kasutage uut lehte. Puhastuspaberit saate kosmeetikapoodidest või Internetist. Kandke pakk endaga kõikjale, kuhu lähete rasvahädadega toimetulemiseks!
6
Lahjendatud õunasiidri äädikas võib eemaldada kogunenud õli. Valage 1 supilusikatäis (15 ml) õunasiidri äädikat 1 tassi (237 ml) vette. Valage segu läbi juuste ja jätke mõneks minutiks mõjuma, seejärel loputage see välja. Pidage meeles, et see mõjub mõnele inimesele väga hästi, teistele aga mitte.
7
Paljud kõõmaga inimesed arvavad sageli, et probleem on kuiv nahk. Tegelikult võib kõõma esile kutsuda rasu ehk peanahaõli ületootmine! Kui teil on kõõm, ravige seda kõõmavastase šampooniga vastavalt etiketil olevatele juhistele. Kõõmavastaseid šampoone on mitut tüüpi. Kui teie kõõm ei vähene pärast mõnda kasutuskorda, vahetage vastu mõni muu toimeaine või pöörduge arsti poole, et saada retseptiravim. B-vitamiini või tsingilisandite võtmine võib samuti aidata kõõma ravimisel.
8
Stiilitooted, nagu vaht ja geel, muudavad teie juuksed kiiremini õliseks. Vältige nende asjade kasutamist nii palju kui võimalik. Nende kasutamisel pidage kinni ainult heledatest toodetest, nagu tekstureerivad pihustid või pomaadid ja mattviimistlusega stiilikreemid. Kui võtate vahu eriliseks sündmuseks välja, peske see kindlasti päeva lõpus välja! Kui teil on juba rasused juuksed, ei soovi te kunagi kasutada läikiva viimistlusega tooteid, välja arvatud juhul, kui soovite riietuda määrdeainena. Halloween!
9
See vähendab õli kogunemist teie juurte lähedale. Kasutage looduslike harjastega harja ja harjake juukseid üks kord hommikul ja üks kord õhtul enne magamaminekut. See jaotab naturaalsed ja tervislikud õlid kogu juustesse, nii et need ei jääks tükkidena teie peanaha lähedusse. Metssiga harjastega juuksehari on üks näide looduslike harjastega harjast, mis sobib suurepäraselt rasustele juustele. Seljakammimine on parim tehnika juuste looduslike õlide harjamiseks läbi juuste.
10
Sõrmede õlid ja mustus kanduvad kergesti juustesse. Vältige soovi juukseid keerutada või sõrmedega salgu tagasi harjata. Kui teie juuksed on pikad, siis lõigake või siduge juuksed taha, et need ei kukuks silma ja te ei peaks nende kontrolli all hoidmiseks nendega jamama. Pikkade juuste puhul võite proovida ka selliseid soenguid nagu pungad ja hobusesabad. et hoida seda puhtana ja vältida nende puudutamist kogu päeva jooksul.Kui peate tingimata oma juukseid puudutama, peske esmalt käed põhjalikult seebi ja veega.
11
Teie toitumine võib mängida rolli teie juuste õli tootmisel. Hoiduge rasvasest, praetud toidust, et aidata võidelda juuste rasu vastu. Suurendage puu- ja köögiviljade tarbimist, et juuksed oleksid terved ja vähem rasused. Näiteks võivad sellised asjad nagu friikartulid, sibularõngad ja muud kiirtoidud kaasa aidata juuste liigse rasu tekkele.