COVID-19 testimine võib olla tõeliselt närvesööv, eriti kui teie laboritulemused taastuvad. Kui tegite viirus- või diagnostilise testi ehk ninatampooni, peate lihtsalt otsima oma vormilt “positiivset” või “negatiivset”. Kui olete oma testitulemused kinnitanud, on teil parem võimalus vajadusel uudiseid oma sõprade ja pereliikmetega jagada. Ärge paanitsege, kui teie test on positiivne, paljud inimesed on olnud teie nahas ja on kodus puhates ja taastudes haigusest kergesti üle elanud.
1
Vaadake, kas diagnostilise testi tulemused näitavad “negatiivset” või “positiivset”. Kontrollige dokumenti ja otsige sõnu “positiivne” või “negatiivne”. Positiivne testitulemus tähendab, et teil on praegu viirus, samas kui negatiivne testitulemus tähendab, et teil seda pole. Pidage meeles, et COVID-19 tulemused kehtivad ainult testi sooritamise päeval.
2
Planeerige uus test, kui teie tulemused on ebaselged. Mõnede testitulemuste puhul võite näha dokumendile kirjutatud sõnu “ebaselge”, “piirijoon”, “tühine” või “ei veenev”. Need fraasid tähendavad, et mingil või teisel põhjusel ei saa labor kindlaks teha, kas teil on viirus või mitte. Kui see juhtub, helistage oma arstile ja määrake niipea kui võimalik uus test. Tavaliselt saate oma tulemustest teada 3 päeva jooksul.
3
Nõustuge sellega, et teie tulemused ei pruugi olla täiesti täpsed. Nagu iga meditsiinilise testi puhul, pole mingit garantiid, et teie tulemused on 100% õiged. Need testid on üldiselt täpsed ja te ei peaks teist tegema.
4
Jääge koju ja puhkage, kuni sümptomid kaovad. Kui olete COVID-19 alla saanud, andke endale piisavalt aega puhata ja taastuda. Andke endast parim, et hoida end oma sõprade ja pereliikmete eest karantiini, et mitte riskida viiruse levikuga neile. Ohutuse tagamiseks pange end pärast sümptomite kadumist veel 10 päeva karantiini. Kui teil sümptomeid ei teki, kuid testitulemused on positiivsed, peaksite siiski karantiini minema, et mitte midagi levitada.
5
Toibudes eemalduge sõpradest ja perest. Jagage end oma kodus eraldi ruumis või piirkonnas, mis aitab vältida viiruse levikut. Püsige oma isiklikus mullis vähemalt 10 päeva, kuni taastute. Kui elate koos toakaaslase või sugulasega, andke neile lisaettevaatusabinõuna juhend 2-nädalaseks karantiiniks. Karantiinis viibimine võib olla raske, kuid meelelahutuseks on palju võimalusi!
6
Kui test on positiivne, helistab kontakti jälgija. Kontaktide jälgijad on tervishoiutöötajad, kelle eesmärk on välja selgitada, kus olete olnud ja kellega olete viimastel nädalatel ühendust võtnud. Olge valmis vastama mõnele põhiküsimusele selle kohta, mida olete teinud, et kontaktide jälgija saaks teistele teada anda, kui nad kokku puutusid.
7
Tõsiste sümptomite ilmnemisel pöörduge arsti poole. COVID-19-st taastudes jälgige oma sümptomeid hoolikalt. Kui teil on hingamisraskusi või sagedane valu rinnus, pöörduge nõu saamiseks oma arsti poole. Kui tunnete, et olete otseses ohus, helistage hädaabinumbril 911 või samaväärsel hädaabiliinil. Ärge paanitsege, kui teil tekivad need sümptomid. Selle asemel oodake, kuni meditsiinitöötaja teie sümptomeid uurib.
8
Kui tulemused on negatiivsed, naaske tavapärase ajakava juurde. Kontrollige oma pereliikmete ja toakaaslastega, kas nende test oli positiivne või negatiivne. Kui kogu teie leibkond on negatiivne ja tunnete end tervena, ei pea te muretsema enda karantiini panemise pärast. Küsige oma tööandjalt topeltkontrolli, et veenduda, et teil on lubatud tööle naasta, isegi kui teie tulemused on negatiivsed.
9
Oodake mitu päeva, et näha, kas sümptomid ilmnevad isegi siis, kui teie tulemused on negatiivsed. Pidage meeles, et testi tulemused kehtivad ainult sellel päeval, kui testi saite. Nii ebameeldiv, kui see ka poleks, oleksite võinud järgmistel päevadel kokku puutuda. Seda silmas pidades jälgige oma tervist ja andke tervishoiutöötajale kohe teada, kui tunnete end halvasti. Palavik, külmavärinad, peavalu, valud kehas, väsimus, hingamisraskused, oksendamine ja kõhulahtisus on kõik tavalised nähud. COVID-19.
10
Minge tagasi tööle, kui olete olnud 10 päeva sümptomiteta. Hoidke oma sümptomitel silma peal, kui jätkate kodus lõõgastumist ja taastumist. Kontrollige regulaarselt oma temperatuuri, kui olete olnud vähemalt 1 päev ilma palavikuta ja 10 päeva ilma sümptomiteta, võite turvaliselt tööle naasta, ilma et peaksite muretsema kellegi teise nakatumise pärast. Kontrollige veel kord, kas teil on 1-päevane palavik. tasuta ilma ravimeid kasutamata.