Nii COVID-19 kui ka gripp on viirused, millel on sarnased sümptomid ja neid võib olla raske üksteisest eristada. See võib põhjustada palju ärevust, kui tunnete end haigena ega tea, mida teha. Kuigi ainus kindel viis vahet teha on testimine, saate siiski oma sümptomid üle vaadata ja teha hea oletuse, mis on valesti. Kui jääte haigeks, on kõige parem rääkida oma arstiga ja järgida tema juhiseid, mida edasi teha.
1
Millised sümptomid on tavalised nii gripi kui ka COVID-19 puhul? Need kaks haigust on üsna sarnased: mõlemad levivad viiruste kaudu, tavaliselt nakatunud inimese õhus olevate veepiiskade kaudu, ja neil on mitu sümptomit. Mõlemaga kaasnevad sageli: Palavik. Külmavärinad. Kurguvalu ja köha. Väsimus, peavalu ja valud kehas. Iiveldus ja kõhulahtisus.
2
Kas gripp või COVID-19 põhjustab nohu? Kuigi ninakinnisus võib tekkida mõlema viiruse puhul, on see palju tavalisem gripi korral. Ainult väike osa COVID-i patsiente on teatanud, et neil on nohu. Kui teil on nohu koos teiste gripitaoliste sümptomitega, nagu valud, palavik ja väsimus, on hea panus, et teil on gripp. Kui teil on ummistus või röga, on see roheline, kollane või hall gripiga. Kui see on selge, siis tõenäoliselt on teil viiruse asemel allergia.
3
Milline viirus põhjustab maitse- või lõhnakaotuse? See on COVID-19 tavaline ja varajane märk. Tavaliselt ilmneb see väga ootamatult ja tõenäoliselt enne, kui tunnete end väga haigeks. Gripp seda ei põhjusta, nii et kui teil on see sümptom, on teil tõenäoliselt COVID-19. Nohu või allergia tõttu väga kinnine nina võib samuti mõjutada teie maitset, kuid COVID-i puhul juhtuks see ilma ummikud.
4
Kas hingamisprobleemid COVID-19 puhul sagedasemad? Jah, see on pigem COVID-i kui gripi tüüpiline sümptom. COVID-19 nakkusega kaasneb tavaliselt õhupuudus ja hingamisprobleemid. Hingamisprobleemid algavad tavaliselt aeglaselt ja järk-järgult. Gripp on ka hingamisteede infektsioon, kuid hingamisprobleemid on selle viiruse puhul vähem levinud. Kui pingutate või kõnnite trepist üles, võite märgata hingamisraskusi. Kui teil on hingamisraskusi, helistage kohe oma arstile. See võib olla tõsine sümptom.
5
Millise viiruse arenemine võtab kauem aega? COVID areneb tavaliselt aeglasemalt kui gripp. Kui tavaliselt põhjustab gripp haigestumist 1-4 päeva pärast nakatumist, siis COVID võib kesta kuni 14 päeva. Kui olete olnud haige inimese läheduses ja teil tekivad sümptomid kiiresti, on gripp tõenäolisem. Kui teie sümptomite ilmnemiseks kulub nädal või rohkem, on see tõenäoliselt COVID. See omadus ei pruugi tunduda kuigi kasulik, kui te ei mõista, et olete haige inimese läheduses. Kuid kui teate mõnda konkreetset sündmust, kus olete haige inimesega kokku puutunud, võib see olla abiks juhend.
6
Kas lapsed haigestuvad COVID-19-sse? Üldise tähelepanekuna võib öelda, et COVID-19 ei põhjusta tavaliselt lastel rasket haigust, samas kui gripp sageli põhjustab. Kui teie laps on alla 10-aastane ja ta on väsinud, köhib, palavikus ja kaebab kehavalude üle, on gripp tõenäolisem süüdlane kui COVID. Pange tähele, et see on vaid üldine tendents, mitte teaduslik reegel. Kuigi neil on tavaliselt kergem haigusjuht, võivad lapsed siiski nakatuda ja levitada COVID-19.
7
Mis veel võib põhjustada gripile või COVID-ile sarnaseid sümptomeid? Nohu ja hooajalisi allergiaid võib samuti segi ajada COVID-19 nakkusega. Stress ja paanikahood võivad põhjustada selliseid sümptomeid nagu õhupuudus, peavalud ja väsimus, mida võib samuti segi ajada COVID-19-ga. Kui aga vaatate teisi sümptomeid, näete, et need on väga erinevad COVID-19 või gripi omast. Külm: külmetushaigusega kaasneb tavaliselt vesine nina, ummikud, kurguvalu, kerge või mõõdukas köha, ja/või külmavärinad. Nohu põhjustab harva palavikku. Hooajalised allergiad: Allergiatega kaasneb tavaliselt väsimus, köha või aevastamine ning vesine või kinnine nina. Teie silmad ja nina sügelevad tõenäoliselt, mis on allergia märk. Ärevushood: valu rinnus, südamepekslemine, iiveldus, paanika- või hirmutunne, higistamine, käte ja jalgade tuimus, suukuivus, ärrituvus ja lihaspinged on tavaliselt ärevuse või paanikahoo tunnused. Need on lühiajalised sümptomid, mis kestavad enamikul juhtudel 5-20 minutit.
8
Kui teil tekivad gripilaadsed sümptomid, isoleerige end. See võib olla väga hirmutav, kui jääte haigeks ega ole kindel, kas teil on COVID-19 või midagi muud. Kuni olete selles kindel, on kõige parem minna karantiini ja hoida end teistest inimestest eraldatuna. See hoiab teisi inimesi turvalisena, kuni saate kindla vastuse. Jääge koju ja vältige ühistransporti või rahvarohkeid kohti. Kui saate, tõuske töölt ja selgitage oma tööandjale, et teil võib olla COVID. Kui elate koos teiste inimestega, püsige ühes ruumis või kodus, et olla teistest eraldatud.
9
Tehke võimalikult kiiresti COVID-19 test. Kuna gripp ja COVID võivad olla väga sarnased, on ainus kindel viis neid eristada test. Helistage oma arstile või kohalikku testimiskliinikusse ja leppige kokku kohtumine. Seejärel minge oma vastuvõtule, tehke test ja püsige kodus isoleerituna, kuni tulemused saabuvad. Ärge unustage, et kandke arsti kabinetti minnes maski. Kui teie test on positiivne, teavitage sellest kõiki, kellega olete olnud lähedal, et nad saab ka testida.
10
Püsige kodus ja puhake olenemata sellest, kas teil on COVID-19 või gripp. Mõlema haiguse peamine ravi on palju puhkust. Tõuske töölt või koolist minema, vältige teisi inimesi, et mitte viirust levitada, ja tehke kõik endast oleneva, et lõõgastuda. Enamikul juhtudel taanduvad gripp ja COVID-19 1–2 nädala jooksul ja teie enesetunne paraneb. Jooge paranemise ajal palju vedelikku. Dehüdratsioon võib olla väga ohtlik, olenemata sellest, mis viirus teil on.Kui teil on valud kehas, peavalu või kurguvalu, võivad abiks olla käsimüügis olevad valuvaigistid, nagu atsetaminofeen. USA-s kiitis FDA hiljuti heaks ravimi, mida nimetatakse Remdesivir COVID-19 sümptomite raviks. See ei ravi, kuid võib aidata haiguse kestust lühendada.
11
Hingamisraskuste korral kutsuge arstiabi. Olenemata sellest, kas teil on gripp või COVID-19, võivad mõlemad infektsioonid põhjustada hingamisraskusi või isegi kopsupõletikku. See on tõsine sümptom, seega helistage kohe oma arstile, kui teil on hingamisraskusi. Kui tunnete, et te ei saa hingata, helistage meditsiinilise abi saamiseks hädaabiteenistustele (nt 911). Kui peate kutsuma kiirabi, teavitage neid, et teil on COVID-19, et nad saaksid astuda samme enda kaitsmiseks.