Kui olete veetnud aega väljas piirkondades, kus puukborrelioosi kandvad puugid on levinud (eriti Ameerika Ühendriikide kirdeosas), jälgige puukborrelioosiga seotud sümptomeid. Sa ei pruugi teada, et sind on hammustatud! Veenduge, et tunneksite ära Lyme’i tõve sümptomid kohe, kui need ilmnevad. Borrelioos on tavaliselt ravitav antibiootikumikuuriga, seega pöörduge oma arsti poole professionaalse diagnoosi saamiseks niipea, kui sümptomid ilmnevad.
1
Jälgige ringikujulist löövet. Lyme’i tõve kõige enam märku andev märk on lööve, mida nimetatakse erüteemiks migrans ehk EM. Lööve tekib kõige sagedamini seitsme kuni kümne päeva jooksul pärast hammustust, kuid see võib tekkida ka kolme või kolmekümne päeva pärast. Lööve laieneb mõne päeva jooksul, kasvades potentsiaalselt üle 12 tolli (30,5 cm). EM-lööbed on peaaegu alati ümmargused ja võivad keskelt taanduda, jättes “härjasilma” visuaalse kujutise. Pange tähele, et lööve ilmneb ainult 70–80%-l nakatunud isikutest, seega puudub lööve. lööve ei garanteeri, et te pole nakatunud.Lööve võib tekkida kõikjal kehal ja võib isegi esineda mitmes kohas, kuigi tavaliselt katab see hammustuse koha.Kuigi lööve võib puudutamisel tunduda soe, on see tõenäoliselt mitte sügelema ega valu tekitada.Lööve võib hakata välja nägema ühtlaselt punasena, seejärel areneda välja “härjasilm” või selle laienedes keerulisem kuju. EM-lööbe servad võivad olla ebakorrapärased või raskesti nähtavad. See võib lõpuks olla ka suurus ulatub mündi suurusest kuni selja laiuseni! Laske arstil kontrollida puugihammustuse järel tekkivat löövet.
2
Pöörake tähelepanu palavikule, külmavärinatele ja valudele. Kolme kuni kolmekümne päeva jooksul pärast nakatumist võivad teil tekkida kerged sümptomid, mida võib potentsiaalselt segi ajada teist tüüpi haigusega. Kui teate, et teid hammustas puuk, võib isegi tavaline palavik viidata sellele, et olete nakatunud puukborrelioosi, nii et pärast puugihammustust pöörake oma tervisele hoolikalt tähelepanu. Lihas- ja liigesvalud võivad tulla ja kaduda ning varieeruda raskusaste. Tursunud lümfisõlmed on veel üks klassikaline infektsiooni tunnus. Korduvad külmavärinad või peavalud ja püsiv palavik on teised sümptomid, millele tasub tähelepanu pöörata. Kui teil tekivad need sümptomid, kasvõi kerged, pöörduge arsti poole, et veenduda, et te pole nakatunud .
3
Pöörduge koheselt arsti poole, kui teil on tugev väsimus. Tugev väsimusjuhtum on veel üks varajane hoiatusmärk Lyme’i tõve infektsioonist. Kui olete nii väsinud või valus, et teil on raske voodist tõusta, pöörduge arsti poole. Kuigi võib tunduda, et teil on lihtsalt halb gripp, on oluline veenduda, et te pole nakatunud. Väsimuse sümptomid võivad lühikese aja möödudes isegi dramaatiliselt väheneda, kuigi see ei viita sellele, et te pole nakatunud .
4
Olge peavalude, kaela jäikuse ja liigesevalu suhtes tähelepanelik. Kuigi need võivad tekkida mõne päeva jooksul, võivad mõned Lyme’i tõve sümptomid tekkida kuid. Tugevad peavalud, kaela jäikus või artriiditaoline valu liigestes võivad viidata ravimata infektsioonile. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekib püsiv jäikus, eriti põlvedes, õlgades, küünarnukites või pahkluudes. Lyme’i tõve infektsioonist tingitud lihas-, luu-, liigese- ja kõõlustevalu võib olla perioodiline. Käte tuimus või kipitustunne ja muret tekitavad ka jalad.
5
Pöörake tähelepanu näolihaste probleemidele. Belli halvatus on seisund, mille puhul teie näolihased kaotavad oma definitsiooni või hakkavad vajuma ning selle põhjuseks võib olla Lyme’i tõbi. Tegelikult võivad teie näolihaste probleemid viidata Lyme’i tõve infektsioonile. Kui mõni teie näoosa muutub nõrgemaks või tundub, et olete kaotanud kontrolli mõne näoosa lihaste üle, pöörduge niipea kui võimalik arsti poole.
6
Jälgige südame tüsistusi. Lyme’i kardiit on haruldane haigus, mis esineb Lyme’i tõve sümptomina ja mõjutab teie südame löögisagedust. Jälgige südamepekslemist või südame löögisageduse häireid, sealhulgas äkilisi ja drastilisi muutusi südame löögisageduses. Pearinglus ja õhupuudus võivad samuti viidata Lyme’i kardiiidile. Pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole, kui teil tekib mõni neist sümptomitest. Pange tähele, et need ja paljud teised Lyme’i tõve infektsiooniga seotud sümptomid võivad tulla ja kaduda või isegi kaduda ilma ravi. Nakkus võib siiski esineda ja vajab ravi, et vältida edasisi terviseprobleeme.
7
Olge teadlik oma neuroloogilise tervise muutustest. Olulised neuroloogilised probleemid, millele tähelepanu pöörata, hõlmavad tuimust, kognitiivseid probleeme ja tulistamisvalusid. Need võivad viidata aju- või seljaaju põletikule ja nendega tuleb viivitamatult tegeleda.Öösel tekkivad tulistamisvalud mis tahes kehaosas on kergesti äratuntav märk neuroloogilistest probleemidest.Tuimus või kipitustunne jäsemetes võivad samuti viidata potentsiaalsele Lyme’i tõvest põhjustatud neuroloogilised probleemid. Kõik kognitiivsed probleemid, mida märkate, isegi lihtsalt muutused teie lühimälus, võivad samuti viidata neuroloogilistele tüsistustele.
8
Tunnistage ravimata Lyme’i tõve pikaajalisi mõjusid. Kui esialgsed sümptomid on kerged, ei pruugi te borrelioosi nakatumist aastaid märgata. Nõrkus, eriti tugeva väsimusega seotud nõrkus, on murettekitav, nagu ka lühiajalise mälu osaline või täielik kaotus. Lisaks, kui ilmneb ka mõni järgmistest sümptomitest, eriti kombinatsioonis, peate viivitamatult pöörduma arsti poole: Kõrgenenud valgus- või helitundlikkus.Märkimisväärne isutus.Valu, mis liigub ümber keha või valu silmade taga.Igasugune kaotus. jäsemete tuimus või korduv tuimus. Neelamisraskused. Depressioon või krambid. Muude maksatüsistuste hepatiit.
9
Eemaldage puugid niipea kui võimalik. Puukborrelioosiga nakatumiseks peab puuk tavaliselt 36 tunniks keha külge kinnitatud olema. See annab piisavalt aega puugi ohutuks eemaldamiseks ja nakkuse vältimiseks. Kontrollige kindlasti ennast, oma lapsi ja lemmikloomi puukide suhtes pärast seda, kui olete viibinud väljas piirkondades, kus on teatatud Lyme’i tõvest.
10
Hankige professionaalne diagnoos. Eriti raske on diagnoosida Lyme’i tõbe. Selge härjasilma lööve on ainus viis varajase Lyme’i tõve hõlpsaks diagnoosimiseks, kuna see on ainus sellele haigusele iseloomulik sümptom, kuid mitte kõigil ei teki löövet. Lisaks on paljud teised Lyme’i tõvega seotud sümptomid väga sarnased teiste, sagedamini esinevate haiguste põhjustatud sümptomitega.Lisaks ei pruugi te teada, et olete hammustada saanud, nii et te ei pruugi ise kahtlustada puukborrelioosi. Hammustus ise on väike ja sageli täiesti valutu.Teil on vaja vereanalüüsi arst Lyme’i tõve diagnoosimiseks ilma EM-lööbeta. Need antikehad võivad teie veres esineda alles paar nädalat pärast nakatumist. Täpse diagnoosi tegemiseks peate tõenäoliselt läbima mitu erineva spetsiifilisuse tasemega testi. Kui näete borrelioosi testimiseks reklaamitud muid teste, mis ei hõlma vereanalüüsi, ei ole need testid õigustatud.
11
Loodetavasti ravitakse Lyme’i tõbe antibiootikumidega. Teie arst juhendab teid Lyme’i tõve raviprotsessis, mis tõenäoliselt hõlmab antibiootikume. Sõltuvalt sellest, millises staadiumis teie borrelioosi tõbi diagnoosimise ajal on, võib antibiootikumide võtmise aeg ja antibiootikumide võtmine erineda. Haiguse varases staadiumis (EM-lööbega) peate võtma ravimit umbes kaks kuni kolm nädalat iga päev. Kui hakkate ravi alustama, võib teie EM-lööve taanduda ning valu ja neuroloogiliste probleemide süvenemine peaks lõppema; lihas- ja liigesevalud võivad siiski mõnda aega püsida, samuti keskendumisraskused ja lühiajaline mälu.