Lemmikloomaallergiaga inimesed teavad pettumusi ja ebamugavusi, mis on seotud lemmikloomade sõprade ja pereliikmete külastamisega. Lemmikloomade kõõm ja karusnahk ei tekita mitte ainult ebamugavusi lemmikloomaallergiaga inimestele, vaid võivad põhjustada tõsiseid ja mõnikord eluohtlikke allergilisi reaktsioone. Kui aga otsite arstiabi, korraldate oma visiiti ja suhtlete külastatava inimesega, võite edukalt toime tulla kellegi kodu külastamisega, kellel on lemmikloom.
1
Rääkige oma arstiga. Külastage kindlasti regulaarselt oma arsti, et ta saaks teie allergiaid ravida ja teie üldist tervist jälgida. Ilma arstiga nõu pidamata puudub teil allergiaga toimetulemiseks vajalik teave, kui külastate kellegi maja. Andke oma arstile teada, kui seate end olukorda, kus teil võib tekkida potentsiaalne allergiline reaktsioon. Rääkige sellest oma arstile. mis tahes allergiasümptomite kohta, nagu aevastamine, nohu või kinnine nina, näovalu (ninakinnisusest), köha, pigistustunne rinnus, õhupuudus, vilistav hingamine, vesised, punased või sügelevad silmad, nahalööve või nõgestõbi. kohtumised. Oma tervise haldamiseks peate kindlasti pidama iga-aastast ja poolaastast kohtumisi oma perearsti või allergoloogiga. Laske teha perioodiliselt allergiateste. Paljud arstid soovitavad teha allergiateste iga kahe aasta tagant. Täiskasvanutel võib testide vahele jääda aga kolm kuni viis aastat. Küsige oma arstilt immunoteraapia või allergiasüstide kohta. See ravivõimalus vähendab teie tundlikkust allergiate, näiteks lemmikloomade kõõma suhtes.
2
Võtke allergia ravimeid. Üks viis lemmikloomade allergiatega tegelemiseks on võtta või kasutada allergiaravimeid, mis ennetavad või vähendavad teie allergia sümptomeid. Lõppkokkuvõttes võivad allergiaravimid muuta teie jaoks palju lihtsamaks lemmikloomade allergeene sisaldavas keskkonnas. Paljud neist ravimitest on saadaval käsimüügis ja mõned on saadaval ainult retsepti alusel. Kaaluge: antihistamiinikumid, nagu Zyrtec, Clarinex ja Allegra. Dekongestandid nagu Sudafed. Antihistamiinikumid, nagu Claritin-D või Allegra-D. Kortikosteroidsed ninaspreid, nagu Nasonex, Flonase ja Veramyst. Enne allergiaravimite võtmist pidage nõu oma arstiga. Vältige ravimite kombinatsiooni võtmist, välja arvatud juhul, kui arst on seda määranud, ja järgige ravimi pakendil olevaid juhiseid.
3
Vajadusel võtke kaasa erakorralised retseptiravimid. Lõppkokkuvõttes ei pruugi teie allergiaravimid toimida. Seega võite sattuda hädaolukorda, kellel on kellegi lemmiklooma suhtes tõsine allergiline reaktsioon. Selle vältimiseks võtke kindlasti kaasa kõik erakorralised ravimid, mida peate enda raviks vajama. Veenduge, et teil oleks kaasas: albuterooli inhalaator, kui teil see on. See on eriti oluline astmahaigete puhul. Epinefriini süstimine, nt EpiPen. Kõik muud ravimid, mida arst soovitab.
4
Tutvustage teisi epinefriini süstidega. Tõsise allergilise reaktsiooni korral peate võib-olla laskma kellelgi teile epinefriini süstida. Öelge neile, et nad peavad hoidma EpiPen’i vastu teie reie keskosa. Kui see on asetatud, peavad nad seda kindlalt suruma kuni pensüstelini. klõpsab ja nõel siseneb teie nahka. Laske neil pen-süstlit mõni sekund hoida. Andke neile teada, et nad ei tohi kunagi süstida pensüstelit muusse kehaossa peale reide.
5
Püsige väljas, kui saate. Teie ja teie sõber võiksite kaaluda oma külastuse struktureerimist, et minimeerida võimalikke allergilisi reaktsioone. Saate seda teha, kui viibite õues, kus lemmikloomade kõõm, karvad ja tolm ei kogune nii kergesti. Kui külastate juhuslikku juttu ajama, soovitage verandal või tekil kohvi, teed või veini juua. kui lähete külla sööma, soovitage oma toitu grillida ja õues süüa. Kui teie ja teie laps külastate mängukohtingut, soovitage lastel õues mängida.
6
Vältige riidest diivaneid, toole või vaipkattega ruume. Külastades hoidke kindlasti eemal riidest diivanitest või toolidest, mis võivad sisaldada tolmu, kõõma või lemmikloomade karvu. Lisaks hoiduge võimalusel vaipkattega tubadest. See on oluline, kuna kangale ja vaibale jäävad juuksed, kõõm ja tolm alles ka pärast tolmuimejaga puhastamist.Istuge nahk- või vinüüldiivanitele või tugitoolidele.Kui teil on valik, istuge puittoolile või muule mööblile.Vestage aega ruumides, kus on plaat või puitpõrand.
7
Viibige hästi ventileeritavates kohtades. Suurepärane viis oma külastuse haldamiseks on tagada, et veedate suurema osa ajast piirkonnas, kus on hea õhuvool ning kus on minimaalne tolmu ja kõõma kogunemine. Seda tehes vähendate tõenäosust, et allergeenid, mis võivad esile kutsuda halva allergilise reaktsiooni, jagu saada. Paluge oma külalisel enne teie tulekut aknad avada. Enne külastamist öelge midagi sellist nagu “Ma olen mures oma allergiate pärast. Kas saaksite aknad avada? Proovige istuda ruumides, kus on mitu õhutusava ja/või ust.
8
Pärast lemmikloomadega kokkupuudet peske käed ja vahetage riided. Käte pesemine ja riiete vahetamine pärast lemmikloomaga kodus kokkupuudet võib aidata teil sümptomeid hallata. Tehke seda kindlasti pärast lemmikloomaga kokkupuutumist. Näiteks kui üks kassidest hõõrub vastu teie püksisäärt ja satub teie pükstele karvu, võiksite vahetada uue paari või vähemalt kasutada kiudu. rull. Kui paitate või hoiate mõnda lemmiklooma, peske käed kohe pärast seda.
9
Ole realistlik. Samuti peaksite mõistma, et võib esineda juhtumeid, kus te ei saa sõpra või pereliiget nende kodus külastada. Kui peate kindlasti osalema, proovige jääda vaid piiratud ajaks – nagu allpool tund.Kui teie allergia on äärmuslik või teie reaktsioon on eluohtlik, ärge külastage.Kui teate, et inimene, keda külastate, ei hoia oma kodu puhtana ega astu teie tervise kaitsmiseks samme, t külastada. Kui olete kellegi kodu külastanud ja saanud negatiivse reaktsiooni, ärge korrake seda viga.
10
Andke neile teada, et teil on allergia. Alustage vestlust, milles teavitate neid oma allergiast. Selles vestluses annate neile ülevaate oma allergiatest ja nende raskusastmest. Nii saavad nad teavet, mida nad vajavad, et tagada teile nende kodus meeldiv kogemus. Tahad olla selge, et tunned oma tervise pärast tõsiselt muret. Kaaluge öelda: “Mul on allergia, mistõttu mul on raske lemmikloomadega inimesi külastada.” Küsige inimeselt täpselt, mis tüüpi lemmikloomi tal on. See on oluline, sest mitte kõik lemmikloomad ei süvenda teie allergiat.
11
Ole viisakas. Kui alustate kellegagi oma allergiateemalist vestlust, peate veenduma, et olete viisakas. Ärge esitage mingeid nõudmisi selle kohta, mida nad peavad teie jaoks valmistumiseks tegema. Lõppude lõpuks olete nende külaline – te ei pea kohal käima. Kui nad pakuvad oma kodu koristamist või spetsiaalseid majutusvõimalusi, tänage neid kindlasti. Ärge kunagi öelge: “Peate oma maja põhjalikult koristama või ma ei saa külastada.” Selle asemel selgitage viisakalt oma vajadusi. Võib-olla soovite tunnistada, et mõistate, kuidas teie seisund võib neile ebamugavust tekitada. Paku kohtumist mujale. Näiteks kodus kohvi joomise asemel võite kohvi juua kohvikus. Enamik inimesi, kes sageli meelelahutust teevad, peaksid olema teadlikud lemmikloomade allergeenidest ja nende tekitatud probleemidest.
12
Paluge, et isik ei lubaks oma lemmikloomadel hulkuda. Kaaluge viisakalt soovitada, et teie võõrustaja eemaldaks oma lemmikloomad oma kodu avalikest kohtadest, kui teie külastate. Kuigi see ei kõrvalda kogu ohtu, vähendab see tõsiste allergiliste reaktsioonide tõenäosust. Öelge midagi sellist: “Mõnikord on minu allergiaga kõik korras, kui lemmikloomi parasjagu toas pole.” Laske neil olla. teadke, et otsene kokkupuude teatud tüüpi lemmikloomaga võib teie allergiat süvendada. Paljudel lemmikloomaomanikel on “lemmikloomavabad tsoonid”, kus nad võõrustavad külalisi. Kui neil on see olemas, võivad nad teile sellest teada anda.
13
Vabandage, kui vaja. Hoolimata kõigist teie ja teie võõrustaja sammudest peate võib-olla siiski nende kodust oodatust varem lahkuma. Kui teie sümptomid muutuvad tõsiseks, vabandage end viisakalt. Kui olete vestluse keskel, suunake see ümber. Öelge: “Ma arvan, et mul on halb allergiline reaktsioon.” Selle asemel, et kohe lahkuda, küsige neilt, kas saaksite oma vestluse õues lõpetada. Kui olete väljas, lõpetage võimaluse korral nendega vestlemine. Enne lahkumist tänage neid, et teid külastasite. Andke neile teada, et nad ei peaks end halvasti tundma. Kaaluge öelda: “See on vaid üks allergia ebameeldivatest kõrvalnähtudest. Kuidas oleks, kui plaaniksime üksteist järgmisel korral minu majas (või mõnes muus kohas) näha?”