Suust-suhu elustamist tehakse inimesele, kellel on hingamine lakanud. Võib-olla oli neil astmahoog või nad uppusid basseini. Kuigi suust suhu ei soovitata enam südameseiskus ohvrite puhul, kasutatakse seda siiski tavaliselt teiste ohvrite, näiteks uppumisohvrite puhul. Suust suhu võib päästa inimese elu.
1
Enne ohvrile lähenemist veenduge, et piirkond on ohutu. Teie ohutus on teie esimene prioriteet, nii et enne potentsiaalselt ohtlikule alale sisenemist kontrollige, kas see võib olla ohtlik. Näiteks otsige mahakukkunud elektriliini, vastutulevat liiklust või reetlikku maastikku.
2
Püüdke kutsuda ohvrilt vastust. Esiteks tutvustage ennast ja küsige, kas nendega on kõik korras. Kui nad ei vasta, raputage neid õrnalt ja küsige neilt ning öelge “kas kõik on korras?”. Rääkige valjult ja selgelt ning jälgige, kas nad kuulevad teid. Kui te ei reageeri, kutsuge kohe kiirabi. Valige 911, 112 või mis tahes teie piirkonna hädaabinumber. Kui võimalik, paluge kellelgi teisel patsiendiga suhtlemise ajaks helistada. Kui olete üksi, tehke seda enne ravi alustamist.
3
Kontrollige patsiendi hingamisteid. Veenduge, et patsient lamab selili. Kallutage nende pea ettevaatlikult tahapoole, tõstke lõug üles ja avage suu. Võimalik, et peate nende lõualuu ettepoole libistama, avaldades neile mõlemal pool pead otse lõualuude taha survet; see tõstab lõua ja avab nende hingamisteed, nii et näete neid paremini. Vaadake alla nende kurku ja kontrollige hingamisteid. Kui nende suus on võõrkehi (vesi, vaht, oksendamine, toit jne), keerake need õrnalt külili ja laske ainel suust välja voolata. Vajadusel kasutage kahte sõrme, et see õrnalt inimese suust välja pühkida. Võimalusel kandke seda tehes kindaid.
4
Kontrollige normaalset hingamist. Hingamise kuulamiseks ja katsumiseks asetage oma kõrv kannatanu suu ja nina lähedale. Jälgige või katsuge patsiendi rindkere, et näha, kas see tõuseb või langeb sisse- ja väljahingamisel. Kui näete neid hingamas, ei pea te suust suhu elustamist tegema, kuna nad juba hingavad.
5
Alustage suust suhu. Hingamistee täielikuks avamiseks kallutage kannatanu pea tagasi. Pigistage nende ninasõõrmed kinni, et õhk, mille neile suhu surute, ei pääseks nina kaudu välja. Asetage oma suu nende suu peale, veendudes, et teie huuled moodustavad hea tihendi, nii et õhk ei pääseks välja. Puhuge üks sekund tugevalt suhu. Vaadake, kas nende rindkere tõuseb puhumise ajal.
6
Jätkake suust suhu, kuni abi saabub. Kui patsiendi süda on seiskunud, tehke CPR nii rindkere surumisega kui ka suust suhu. Tehke 30 rinnale surumist ja seejärel kaks päästvat hingetõmmet, seejärel korrake tsüklit.
7
Kontrollige, kas patsient paraneb. Kui nad hakkavad iseseisvalt hingama, lõpetage päästehingamine ja keerake need tagasi (küljele). Rahustage neid ja hoidke neid rahus, kuni ootate kiirreageerijaid.
8
Jääge ohvri juurde, kuni abi saabub. Kui alustate CPR-i või suust-suhu suhtlemist, olete kohustatud jätkama ravi seni, kuni keegi, kellel on sama või enama väljaõpe, jätkab ravi, kuni patsient paraneb või kiirabi saavad selle üle võtta.