Hädaolukorrad võivad juhtuda igal ajal ja igal pool, nii et selleks valmistumine on teie ja teie pere jaoks oluline. Korralikult varustatud esmaabikomplekti omamine kodus on hea hädaolukorra ettevalmistamise lihtne, kuid oluline osa. Muidugi saate poest osta valmis esmaabikomplekte, kuid neid on lihtne ka ise valmistada ja saate neid kohandada vastavalt oma pere vajadustele.
1
Valige hea konteiner. Osta saab eeltäidetud esmaabikomplekte, samuti saab osta tühje esmaabikomplekti konteinereid. Kuid peaaegu kindlasti on teie kodus juba täiesti hea esmaabikomplekti konteiner. Üks hea võimalus on suur, poolläbipaistev, veekindel, jäik või painduv plastikust anum, millel on kas tõmblukuga suletav või riiviga kaas. See muudab sees olevad materjalid nähtavaks, et neid oleks lihtne tuvastada. Suurema esmaabikomplekti jaoks, milles on rohkem esemeid, piisab seljakotist või väikesest kotist. Ka lõunakastid on hea valik. Põhimõtteliselt, kui see on ruumikas, kergesti ligipääsetav, kaasaskantav ja vähemalt mõnevõrra veekindel, saab sellest teha korraliku esmaabikomplekti konteineri. Seda peaks olema lihtne hädaolukorras transportida, nii et käepide on ideaalne. Samuti soovin, et saaksite komplektis olevaid esemeid tüübi järgi eraldada, et saaksite need hõlpsalt leida. Märgistusega lukuga suletavad kotid on hea valik, eriti mittejäigade konteinerite jaoks. Lõunakarbi või muu jäiga konteineri jaoks otsige väiksemaid läbipaistvaid plastmahuteid, nagu need, mis on saadaval meisterdamiseks, või isegi ühekordselt kasutatavaid toidukonteinereid, millel on pealevõetud kaaned. Olenemata konteineri valikust tuvastage see selgelt, näiteks kirjutades “FIRST AID – püsiva markeriga mitmes kohas.
2
Tehke oma komplekt ohutult juurdepääsetavaks. Kui teie laps nutab oma põlvel oleva “boo-boo” pärast, ei taha te, et teie kodukomplekt maetaks kapi taha ega läheks kaotsi, kuna seda ei viida pärast iga kasutuskorda samasse kohta. määratletud ja ühtne koht teie esmaabikomplekti jaoks, näiteks nähtaval/juurdepääsetaval pesukapi riiulil, ja teavitage kõiki oma kodus selle asukohast. Andke väikestele lastele teada, kus komplekt asub, kuid asetage see kohta, kus nad sellele ligi ei pääse. .
3
Õpetage oma peret komplekti tundma. Veenduge, et kõik teie kodus, kes on piisavalt vanad, et mõista esmaabikomplekti funktsiooni, teaksid selle asukohta ja millal seda kätte saada. Väiksemate laste jaoks, kes ei peaks veel proovima komplektis olevaid esemeid kasutada, õpetage neile, kus see asub nii, et nad saaksid näidata külastajat, sugulast, lapsehoidjat jne. Kuid asetage komplekt kohta, kus väikesed lapsed sellele ligi ei pääse, näiteks kõrgele riiulile. Vanematele lastele ja täiskasvanutele andke neile juhiseid, millal seade kätte saada. komplekt ja kuidas selles erinevaid esemeid kasutada. Kasutage juhiste saamiseks esmaabijuhendi brošüüri, nagu need, mis on saadaval Ameerika Punasest Ristist, ja asetage vihik komplekti.
4
Hoidke oma komplekti ajakohasena. Keegi ei taha tuua esmaabikomplekti ja leida sidemekarp tühjaks või valuvaigistid aegunud. Jälgige regulaarselt tarnekoguseid ja aegumiskuupäevi. Tõenäoliselt olete kuulnud, et peaksite kontrollima / vahetama suitsuandurite patareisid, kui suveaeg algab ja lõpeb kevadel ja sügisel. See oleks ka hea võimalus oma esmaabikomplekti seisukorda kontrollida ja vajadusel varusid täiendada.
5
Koostage komplekti lisamiseks kontrollnimekiri. Toetudes selle artikli 2. osas tehtud soovitustele, varuge oma esmaabikomplekt ja kandke kõik esemed paberilehele, mida saate komplektis hoida. Märkige üles kogused (näiteks 10 väikest sidet) ja aegumiskuupäevad (ravimite puhul). või salvid) komplekti lisatud kontroll-loendis loetletud üksuste kõrval. Soovite, et igaüks, kes komplekti toob, teaks kohe, mida see sisaldab ja mida mitte, ning et esemed on kasutusvalmis.
6
Kaasake rida sidemeid. Väiksemate sisselõigete ja kriimustustega tegelemisel on üks olulisemaid asju erineva suuruse ja tüüpi sidemematerjalid. Kui teil on mitu valikut, mille vahel valida, on teie esmaabi lihtsam. Asetage kõik sidemed läbipaistvasse tõmblukuga suletavasse kotti, mis on selgelt märgistatud püsivasse markerisse. Sisaldab: 25 erinevas suuruses kleepuvat sidet Viis 3 x 3 tolli ja viis 4 x 4 tolli marlilappi, rull riidest kleeplintiKaks 5 x 9 cm steriilset sidet üks 3 x 3 cm lai ja üks 4 tolli rullside (ace side)Kaks kolmnurkset sidet
7
Lisage põhilised meditsiinilised tööriistad. Olge valmis kildude kitkumiseks, sidemete lõikamiseks ja muudeks esmaabitoiminguteks, ilma et peaksite prügisahtlis tuhnima. Asetage need ka märgistatud lukuga suletavasse kotti. Kaasa kindlasti: väikesed teravad käärid pintsetid kaks paari mitte-latekskindaid mitte-elavhõbedast suutermomeetrit Vatipallid ja tampoonid CPR-hingamistõkkemask Kiire külm kompressEsmaabijuhendi brošüürKätede desinfitseerimisvahend puhastuslapid (ainult väliseks puhastamiseks) plastikust kotid lukuga (sulgeda)
8
Kaaluge ka täiendavate tööriistade lisamist. Kui teil on mahukas komplekt, kaaluge mittevajalike, kuid kasulike meditsiiniliste tööriistade lisamist täiendavasse märgistatud kotti. Nende hulka võivad kuuluda: Silmade kaitsmine Ettepakendatud ruumi (soojendav) tekk Alumiiniumist sõrmelahas Kanalitint VaseliinÕmblusnõel Ohutusnõelad Kalkunit (haavade loputamiseks)
9
Tehke ravimite jaoks eraldi jaotis. Hoidke neid sidemetest ja tööriistadest eraldi ning selgelt märgistatuna. Kontrollige aegumiskuupäevi regulaarselt. Peaksite leidma reisi-/proovi-/esmaabikomplekti suuruses pakendeid, mis sisaldavad enamikku järgmistest toodetest: Aloe vera geel Kalamiinikreem, kõhulahtisusevastased ravimid, lahtistid, antatsiidid, antihistamiinid, valuvaigistid (aspiriin, ibuprofeen ja atsetaminofeen) hüdrokortisoonikreem köha-/nohuravimid.
10
Isikupärastage oma komplekt pereravimitega. Kaaluge retseptiravimite väikeste annuste lisamist iga pereliikme jaoks, eriti auto-/reisikomplektidesse, väikestesse selgelt märgistatud pakenditesse koos juhistega. Jälgige hoolikalt retseptiravimite aegumiskuupäevi. Kui kellelgi teie perekonnast on raskeid allergiaid ja epi-pliiatsi retsepti, hoidke seda kodukomplektis koos juhistega, et külastaja saaks hädaolukorras abi osutada. Isegi kodukomplektide puhul võib väikese isikliku meditsiinivarustuse varu hoidmine olla kasulik näiteks mesilase nõelamise komplekt kui teie apteegikapi varu juhtub otsa saama.
11
Auto/reisikomplekt on alati kaasas. Kodus peaks alati olema esmaabikomplekt ja see peaks alati olema igas autos. Mõnel autol on kaasas oma esmaabikomplekt, kuid seda tuleks kontrollida ja täiendada, et see oleks täielik. Reisikomplekt peaks olema sarnane koduversiooniga, kuid selle teeks valmis seadmiseks kaaluge näiteks taskulampi lisamist. patareidega; veekindlad tikud; päikese-/vändalaadija telefonidele; päikesekaitsekreem, putukatõrjevahend; vile; oma arsti, mürgistuskontrolli jms telefoninumbrid; ja iga pereliikme meditsiinilise nõusoleku ja ajaloo blanketid.Tehke ka oma autokomplekt juurdepääsetavaks; Ärge matke seda tagavararehvi hästi oma pagasiruumi põranda alla. Rohkem ideid vaadake ka Kuidas pakkida autosse esmaabikomplekt.
12
Looge matkakomplekt, kui lähete õue. Rohkem ideid leiate jaotisest Kuidas teha telkimiseks esmaabikomplekti. Matkakomplekt sarnaneb autovarustusega, kuid kindlasti kasutage kindlasti korralikke kääre. veekindlad tikud; ruumitekk; kleeplint; päikeseenergia/vändaga telefonilaadija; ja vile. Kaasake ka veepuhastustablette, et end kaitsta, kui peaksite veekogust jooma.
13
Pakkige kaasa rahakott/kompaktne esmaabikomplekt. On tore, kui teil on mahukas komplekt, mis sisaldab natuke kõike, kuid väiksem, hõlpsasti kaasaskantav komplekt võib teiega peaaegu kogu aeg kaasas olla. Abi saamiseks esmaabikomplekti maksimeerimiseks ja selle suuruse minimeerimiseks vaadake jaotist Kompaktse esmaabi koostamine Komplekt. Ühes müügilolevas rahakotikomplektis on üks salvipakk, kolm puhastuslappi, kaks marlilappi ja 10 sidet. Kui lisate väikeses koguses kõige sagedamini kasutatavaid ravimeid väikesesse lukuga suletavasse kotti, saate tugeva esmaabikomplekti, mis peaks mahtuma ilusti rahakotti, mähkmekotti, seljakotti jne.
14
Vajadusel seadistage spetsiaalsed komplektid. Kui kellelgi teie perekonnast on meditsiinilisi erivajadusi, valmistage ette reisikomplektid, mis on selgelt märgistatud ja spetsiaalselt loodud tema vajaduste rahuldamiseks. Allergia hädaabikomplekt on ilmselt kõige levinum näide. Lisateabe saamiseks külastage jaotist Allergia hädaabikomplekti koostamine. Sellise komplekti jaoks kasutage väikest, vastupidavat, veekindlat anumat, millel on selgelt märgitud “ALLERGY EMERGENCY KIT” koos isiku nimega. Tehke koostööd oma arstiga, et määrata kindlaks, milliseid ravimeid kasutada. tuleks lisada. Antihistamiinikumid (nagu benadrüül), prednisoon ja/või epi-pliiatsid on kõige tõenäolisemad lisandid.Kaasake kaks või enam annust mis tahes ravimit, kui meditsiiniline sekkumine viibib. Vastupidaval, võimalusel lamineeritud paberitükil või märkmekaardile, kirjutage/printige selgelt välja kõik juhised, kuidas ja millal ravimeid kasutada. Lisage ka arsti telefoninumber ja kogu oluline teave patsiendi kohta (näiteks kõik täiendavad allergiad).