Vaibapõletused on nahal tekkinud marrastused, mis on põhjustatud kareda pinna vastu hõõrdumisest. Õnneks saab enamikku vaibapõletusjuhtumeid kodus kergesti ravida.
1
Enne vaibapõletuse töötlemist peske käed. Põletus on kahjustanud nahka, mis on keha esimene kaitseliin. Vaipade põletused ja marrastused võivad nakatuda, kui nende sisse satuvad bakterid. Kui haav nakatub, siis
2
Puhastage põlenud ala. Peske seda õrnalt puhta pesulapiga, kasutades sooja vett ja antibakteriaalset seepi. Eemaldage kindlasti nähtav mustus või praht. See aitab vältida igasugust infektsiooni.
3
Desinfitseerige haav. Nakkuse vältimiseks peate haava desinfitseerima. Kasutage joodi, vesinikperoksiidi või antiseptilist ainet, kui hõõrdumisel on mustuse märke või kui mõni verejooks on sügav. Leota vatitups joodis, peroksiidis või antiseptikumis ja tupsuta hoolikalt põletuskohta. Kõik need tooted võivad nende kasutamisel põhjustada valu. Alkohol võib põhjustada valu ja kahjustada, seega vältige selle kasutamist.
4
Kandke vigastatud alale antibakteriaalne kreem. Määrige neosporiini või mõnda muud salvi vaibapõletuskohale. Kontrollige põletuskohta sügavamate kahjustuste (nt sisselõiked või rebendid) suhtes. Need võivad vajada arstiabi, kui need on tõsised.
5
Katke põletuskoht marli või kleepuva sidemega. Katke piirkond lõdvalt sidemega. Eemaldage side ja kontrollige põletust 24 tunni pärast. Kui naha pind on hakanud koorima või moodustama kooriku, paraneb põletus kõige paremini, kui see jääb katmata ja puutub kokku õhuga. Kui nahk on veel punane ja toores ning kooriku teke ei ole veel alanud, pange veel 24 tunniks peale värske side.
6
Valage selle peale külm vesi. Kui põletus on kuum ja valus, proovige vigastatud alale jaheda veega joosta. Proovige iga tunni või kahe tunni tagant lasta jaheda veega üle vaiba põletada viis kuni kümme minutit. Ärge kandke põletuskohale jääd ega võid.
7
Ärge kandke põletuse kohal riideid. Kangad võivad põletust ärritada. Kui peate põletuse kohal kandma riideid, katke see esmalt marli või sidemega.
8
Hoidke piirkond kuivana. Püüdke hoida põletuskohta niiskuse eest. Niiskus soodustab bakterite paljunemist. Kuivatage nahk vatitikuga, kui see muutub märjaks. Kui vaibapõletus immitseb, ärge pühkige seda ära ja ärritage põletust veelgi. Selle asemel eemaldage marli või side ja laske haaval õhu käes kuivada. Kui põletusest immitseb mäda või verd, pöörduge viivitamatult arsti poole.
9
Kata vaibapõletus aaloega. Kandke põletuskohale veidi aaloed, et kiirendada paranemisprotsessi. Aaloed on mitmel kujul: pihusti, geel, vedelik, ihupiim ja kreem. Aaloed saab ka otse taimest, mis on kõige tugevam vorm. Lihtsalt lõigake väike osa ära ja pigistage sisemine geel põletuskohale.
10
Proovi kallist. Määri vaibapõletuskohale veidi mett. See võib leevendada sügelust ja kiirendada paranemist.
11
Tee saialilleõitest ja petersellilehtedest pasta. Purustage mõned saialilleõied ja petersellilehed ning segage need omavahel pastaks. Põletuse paranemiseks määrige pasta haavale.
12
Valmista kurkumipasta. On tõestatud, et kurkum stimuleerib naha taastumist ja puhastab haavu. Segades 1/4 teelusikatäit (1 ml) kurkumipulbrit ühe teelusikatäie (5 ml) kakaovõiga. Kandke pasta piirkonnale kolm korda päevas.
13
Kasutage eeterlikke õlisid. Erinevad eeterlikud õlid võivad aidata paranemisprotsessi. On teada, et lavendel aitab paraneda oma regenereerivate ja antiseptiliste omadustega. See võib aidata ka valu leevendada. Tüümianil on ka regenereerivad ja antiseptilised omadused. Kandke kaks kuni kolm tilka eeterlikku õli marlile ja suruge see põletuskohale. Vahetage marli kaks kuni kolm korda päevas. Haava võib puhastada ka viie või kuue tilga eeterliku õliga, mis on lahjendatud tassis vees.
14
Vältige losjooni, õlisid ja pulbreid. Mõned tooted võivad vaibapõletust veelgi kahjustada. Peaksite vältima losjoneid, pulbreid, õlisid, päikesekaitsetooteid ja alkoholi vaibapõletuse korral.
15
Suurendage oma vitamiine. Vitamiinide suurendamine võib aidata teie paranemist kiirendada. Suurendage C-vitamiini tarbimist, et tugevdada immuunsüsteemi ja kaitsta teid bakterite eest. Söö rohkem tsitrusvilju, maasikaid, brokkolit ja tomateid. Tarbige igapäevast C-vitamiini toidulisandit, kui teie toitumine on puudulik. Sööge rohkem E-vitamiini rikkaid toite. Nende toiduainete hulka kuuluvad piim, munad, täisteratooted, spinat ja spargel. E-vitamiinis on palju antioksüdante, mis aitab kehal paraneda.
16
Jälgige põletust nakkuse nähtude suhtes. Kui teil tekivad infektsiooninähud või haav ei parane, pöörduge oma arsti poole. Märgid on suurenenud punetus ja hellus, haavast imbub mäda, haavast leviv punane lööve, kaenlaaluste või kubeme tundlikkus või palavik.