Šokk viitab potentsiaalselt eluohtlikule haigusseisundile, mis tekib siis, kui inimese kehas ei ole piisavalt verevoolu. Kui see juhtub, ei saa keharakud ja elundid hankida funktsioneerimiseks vajalikku hapnikku ja muid toitaineid, mis võib põhjustada püsivat koekahjustust ja võib-olla isegi surma. Et aidata teil hinnata, kas kellelgi on šokk, õppige ära tundma šoki tunnuseid, esmaabi andmist ja seda, kuidas seda haigusseisundit ennetada.
1
Pöörduge arsti poole. Šokk on tõsine haigusseisund, mis võib kiiresti süveneda, nii et kui kahtlustate, et isikul võib šokk tekkida, helistage esimesel võimalusel 911 või kohalikul hädaabinumbril. Meditsiini- ja kiirabitöötajad teavad, mida otsida ja kuidas šokki tõhusalt ravida.
2
Mõistke põhjuseid. Kuigi mis tahes vigastus, haigus või haigus, mis piirab verevoolu, võib põhjustada šoki, põhjustavad mõned meditsiinilised probleemid tõenäolisemalt seda seisundit kui teised. Et hinnata, kas kellelgi võib olla šokk, vaadake järgmist loendit selle seisundi mõnede levinumate põhjuste kohta ja selle tulemuseks oleva šoki tüübi termineid: Südameprobleemid, sealhulgas südameatakk või südamepuudulikkus, võivad põhjustada kardiogeenset šokki. raske allergiline reaktsioon võib viia anafülaktilise šokini. Kui kellelgi on raske (välise või sisemise) verejooksu või isegi dehüdratsiooni tõttu madal veremaht, võib tal tekkida hüpovoleemiline šokk. Kui kellelgi on suur infektsioon, võib tal tekkida septiline šokk. närvisüsteemi kahjustava aju- või selgroovigastuse korral võib tekkida neurogeenne šokk. Traumaatilised sündmused, nagu õnnetused, katastroofid või rünnakud, võivad viia füsioloogilise šokini
3
Tuvastage sümptomid. Šoki sümptomid varieeruvad sõltuvalt šoki tüübist ja seisundist, mis põhjustas kehas šoki. Vaadake allolevat loendit, et saaksite ära tunda mõned šokiga seotud tavalised sümptomid.Madal vererõhkKiire pulss ja hingamine HigistamineMadal hingamine Iiveldus või oksendamineLaienenud või laienenud pupillid Nõrkus või väsimusPööritus või minestamine Jahe, niiske või kahvatu Sinakas huuled ja sõrmeküüned, ärevus, segadustunne, ärevus või muutused inimese käitumises või vaimses seisundis
4
Helistage viivitamatult numbrile 911 või kohalikule hädaabiteenistusele. Pidage meeles, et kui kahtlustate, et kellelgi on šokk, on kõige parem otsida arstiabi niipea kui võimalik. Ärge oodake, kuni sümptomid muutuvad raskemaks, sest šoki sümptomid võivad kiiresti areneda.
5
Vajadusel alusta CPR-iga. Kui isik ei näita elumärke (st ei hinga, unearteri pulss puudub), alustage CPR-i. Treenimata inimene peaks proovima ainult rinnale surumist, mitte päästma hingamist. Paluge 911 operaatoril teid protsessist läbi rääkida, kui te veel ei tea, kuidas seda teha. See Selgitatud artikkel CPR-i teostamise kohta võib teile abiks olla.
6
Pakkuda ravi. Olenevalt teie asukohast võib kuluda veidi aega, enne kui hädaabiteenused on abiks saadaval. Järgmiste sammude järgimine aitab stabiliseerida šokis inimest, kui tema seisund näib halvenevat ja meditsiinilise abi saabumine võtab aega. Pakkuge esmaabi nähtavate haavade ja vigastuste korral. Muutke inimene mugavaks. Andke talle tekk ja vabastage piiravad riided. Hoidke teda söömast ega joomast. Kuna inimene ei pruugi olla võimeline neelama, on lämbumisohu vähendamiseks parem hoiduda talle midagi süüa ega juua. Pöörake ta külili, kui ta oksendab või hakkab suust veritsema. See aitab vältida lämbumist. Kui arvate, et inimesel võib olla selgroovigastus, toimige ettevaatlikult. Kui võimaliku lülisambavigastusega inimene lämbub, proovige hoida tema pea, kael ja selg ühel joonel, samal ajal nii keha kui ka pead kokku rullides.
7
Asetage inimene šokiasendisse. Proovige seda teha ainult siis, kui inimesel pole pea-, kaela-, jala- või selgroovigastusi. See asend aitab parandada elutähtsate elundite verevoolu. Asetage ta selili ja tõstke ta jalad südamest kõrgemale (umbes 8–12 tolli). Ärge tõstke tema pead ega asetage tema pea alla patja. Kui arvate, et see asend võib inimesele valu põhjustada, on parem jätta ta pikali ja oodata hädaabi saabumist.
8
Jälgige inimese hingamist. Isegi kui tundub, et inimene hingab normaalselt, jätkake tema seisundi jälgimist kuni abi saabumiseni. Saate selle teabe anda hädaabiteenistustele, kui nad saabuvad.
9
Jääge vigastatu juurde kuni kiirabi saabumiseni. Saate aidata rahustada ja lohutada inimest, kes võib šokki kogeda. Lisaks saab abi saabumiseni jälgida ka inimese seisundit ja anda kiirabile väärtuslikku infot.
10
Tea oma riski. Üks tõhusamaid viise šoki ennetamiseks on mõista, kes on ohus. Allpool loetletud seisundid ja olukorrad suurendavad šoki tõenäosust: Raske vigastus Verekaotus Allergilised reaktsioonid Aneemia Infektsioonid Dehüdratsioon Südameprobleemid Narkootikumide ja alkoholi tarbimine
11
Vähendage neid riske. Kuigi te ei saa ette näha kõiki vigastusi, õnnetusi või haigusi, mis võivad viia šokini, võite selle haigusseisundi vastu võtta mõned ettevalmistavad meetmed. Näiteks kui teil või teie tuttaval on teadaolev allergia, kandke kindlasti kaasas epinefriini. pastapliiats anafülaktilise šoki või raske allergilise reaktsiooni riski vähendamiseks.Hoidke vedelikku, et vältida keha hüpovoleemilise šoki sattumist. Uurige võimalusi südamehaiguste ja kardiogeense šoki riski vähendamiseks ning millised tegevused ja olukorrad võivad suurendada šokiriski üksikisikud.
12
Säilitage tervislik eluviis. Regulaarne treening ja tervislik toitumine hoiavad ära mõned peamised haigused, mis suurendavad šokiriski. Samuti peaksite planeerima regulaarseid füüsilisi treeninguid ja rääkima oma arsti või meditsiinitöötajaga kõigist haigusseisunditest, mis võivad põhjustada šoki.
13
Registreeruge esmaabiklassi. Esmaabiklassis osalemine aitab teil saada vajalikku koolitust, et hinnata, kas keegi võib kogeda šokki, ja annab nõu, kuidas seda inimest hooldada, kuni meditsiinitöötajad saavad selle üle võtta. Kohalikud haiglad ja kogukonnakeskused korraldavad sageli neid tunde või saavad suunab teid oma piirkonna ressursside juurde. Kursusi leiate ka Ameerika Punase Risti, American Heart Associationi, St. Johni kiirabi ja riikliku ohutusnõukogu kaudu.