Testosteroon on meessuguhormoon, kuid seda leidub ka naistel. Meestel toodetakse seda munandites. Naistel toodetakse testosterooni munasarjades, neerupealistes ja keha erinevates kudedes. Nii naised kui ka mehed võivad kannatada madala testosterooni taseme all. Kui arvate, et see võib teie jaoks probleem olla, saate teada, kas teil on madal testosterooni tase.
1
Jälgige sugutungi vähenemist. On täiesti normaalne, et mehel on vananedes erektsioone vähem. Siiski ei ole normaalne, et te ei suuda erektsiooni saavutada või seda säilitada, ega ka seksi vastu huvi kaotamine. Madal testosterooni tase võib põhjustada seksiga seotud sümptomeid, nagu: sugutungi (libido) vähenemine ja muud seksuaaleluga seotud probleemid: erektsioonihäired (ED) erektsioonide arvu ja kvaliteedi langus. spermatosoidide arvu vähenemine ja võimalik viljatus.
2
Otsige muutusi oma kehas. On täiesti normaalne, et mehe testosterooni tase langeb vanusega järk-järgult, kuid palju ebanormaalseid muutusi oma kehas näha ei tohiks. Madalam testosterooni tase meestel võib põhjustada mõningaid kehamuutusi. See hõlmab väiksemaid munandeid ja paistes või õrnaid rindu. Noorukitel või noortel täiskasvanutel, kes on veel puberteedieas, võib madal testosterooni tase põhjustada nende kronoloogilisest vanusest nooremana. Nendel noorukitel/noortel täiskasvanutel võib ka puududa keha- või näokarvad. Madalama tasemega meestel võivad tekkida ka kuumahood. Meestel võib esineda ka lihasmassi vähenemine, mis põhjustab jõu ja vastupidavuse vähenemist, koos osteopeeniaga (luude pehmenemine) ja osteoporoos (vähenenud luutihedus).Meestel võivad samuti tekkida muutused vere lipiidide, nt kolesterooli tasemes.
3
Kontrollige käitumismuutusi. Mehed, kellel on madal testosterooni tase, võivad kogeda mõningaid muutusi nende käitumises. Nad võivad tunda väsimust, unehäireid või unerežiimi muutusi. Võib esineda ka meeleolumuutusi, nagu depressioon, ärrituvus ja ärevus. Meestel võivad kaasneda ka mälu-, keskendumisprobleemid või ootamatu enesekindluse puudumine.
4
Jälgige madala testosterooni sümptomeid naistel. Naistel võib olla ka madal testosteroon. Naistel esinevad sümptomid kõige sagedamini menopausi ajal ja võivad raskendada menopausi sümptomite ravi. Naiste madala testosterooni taseme sümptomid on järgmised: vähenenud seksuaalne soov ja funktsioon Lihaste nõrkus; vähenenud tupe määrimine; viljatus
5
Saate aru, kuidas vananemine mõjutab testosterooni taset. Testosterooni tase nii meestel kui naistel väheneb tavaliselt vanusega. Meestel langeb testosterooni tase igal aastal umbes 1% pärast 30. eluaastat. Üle 40-aastastel naistel võib olla poole väiksem testosteroonitase kui 20ndates eluaastates. Need madalamad tasemed on siiski normaalsed ega pruugi viidata probleemile. Testosterooni tase võib aga vanusega oluliselt langeda. Ligikaudu 40% üle 45-aastastest meestest on madal testosterooni tase. Jälgige sümptomeid või arutage oma arstiga, kui teie testosterooni tase langeb normaalselt või kui teil on madala taseme oht.
6
Jälgige oma sümptomeid, kui olete ülekaaluline. Madal testosterooni tootmine võib olla tingitud hüpofüüsi või hüpotalamuse näärmete probleemidest. Rasvumine ja 2. tüüpi diabeet võivad põhjustada nende näärmete tõttu madalat testosterooni taset.
7
Otsustage, kas teil on mõni seisund, mis põhjustab madalat testosterooni taset. Madalat testosterooni taset võivad põhjustada mitmesugused tingimused. Mõned levinumad seisundid on järgmised: munandite vigastus Alkoholism ravimite kõrvaltoimed Munandivähk või munandivähi ravi Kõrge vererõhk või kolesteroolMuud hormonaalsed häired Infektsioonid, nagu HIV/AIDS Krooniline maksa- või neeruhaigus 2. tüüpi diabeet Obstruktiivne uneapnoe Krooniline opiaatide ravimite kasutamine
8
Pöörduge oma arsti poole. Inimestel võib sekundaarse seisundi tõttu olla esmane madal testosterooni tase või madal testosteroonitase. Selleks, et teha kindlaks, kas teil on madal testosterooni tase või mõni teisene haigus, peate nägema oma arsti. Ärge unustage rääkida oma arstile kogu oma haigusloost ja eriti kõigist ravimitest, kuna madal testosterooni tase võib olla tingitud ravimitest.
9
Tehke vereanalüüs, et kontrollida oma testosterooni taset. Diagnoos hõlmab peamiselt vereanalüüsi koos füüsilise läbivaatusega. Testi tehakse kõige sagedamini hommikul võetud verega, kui testosterooni tase on kõrgeim. Kui sümptomite kombinatsioon, millest arstile räägite, ja laboritulemused viitavad madalale testosteroonitasemele, võidakse teil diagnoosida madal testosteroonitase. Olenevalt teie füüsilisest läbivaatusest, sümptomitest ja ajaloost tehakse muid kilpnäärme funktsiooni, diabeedi, kõrge testosterooni tasemeid. Kuna testosterooni tase võib kõikuda, kontrollige 2–3 korda hommikul, et kontrollida, kas teil on madal testosterooni tase.
10
Otsustage ravi. Kui teil on madal testosteroonitase, võite saada testosterooniravi. Testosterooni asendusravi võib läbi viia nahale või plaastrile kantud geeliga. Võite saada ka süsti või tablette, mis lahustuvad suus.
11
Teadke testosterooni tähtsust. Testosteroon vastutab meeste esmaste seksuaalomaduste ja funktsioonide, sealhulgas sügava hääle, näokarvade, silmapaistva Aadama õuna ning tihedama luu- ja lihasmassi eest. Meeste puhul on testosteroon otseselt seotud ka erektsioonifunktsioonide, peenise ja munandite suuruse ning seksiisuga. Testosteroon osaleb ka punaste vereliblede ja sperma tootmises ning võib meeste vananedes väheneda. Naistel on testosteroon oluline ka lihaste ja luude arengu, sugutungi ja kehaorganite reguleerimise jaoks. Testosterooni tase on meestel erinev, seega võib olla raske kindlaks teha, kas ühel mehel tuvastatud tase on liiga madal.