Paljud vanemad on kirjeldanud oma teismelistele autojuhtimise õpetamist kui lapsevanemaks saamise kõige stressirohkemat aspekti. Selle artikli eesmärk on aidata teil õpetada oma teismelist juhtima.
1
Olge teadlik oma halbadest harjumustest. Enne kui teie laps rooli taha istub, jälgib teie teismeline, kuidas te sõidate; isegi kui sa sellest aru ei saa. Kui lapse peas on kujutlus, kuidas vanemad juhivad, hakkavad nad sama käitumist modelleerima. Seega, kui teil on halbu harjumusi, nagu punase tulega sõitmine, stoppmärkidest läbi sõitmine või kiiruse ületamine, oleks õige aeg peatuda. Enamik vanemaid ei pea oma halbu harjumusi stressi tekitavaks. See ajab nad hulluks, et nende teismeline teeb sama. Kui nad hakkavad teie halbu harjumusi kordama, palute neil loomulikult lõpetada. Järgmisena kuulete tõenäoliselt “aga ema/isa, sina tee seda.” Lihtsaim viis selle vältimiseks parandada oma halbu harjumusi.
2
Olge teadlik sellest, mida teete. Kogenud juhid on juhtimisel “teadmatult pädevad”; sa sõidad ja reageerid sellele mõtlemata. Kui õpetate oma teismelistele autojuhtimist, olete valmis vastama nende küsimustele. Ringi sõites tehke väikeseid “mentaalseid märkmeid” selle kohta, millal hakkate pidurdama, kui kiiresti erinevates olukordades sõidate ja kus te otsin. Kui teil on ettekujutus sellest, millal, kus ja mida teete teete, on teie teismeliste tehtud vigu lihtsam ära tunda ja vältida ning selgitada neid neile arusaadaval viisil. See annab teile kindlustunde oma lapse õpetamiseks ja piisavalt aega võimalike eesseisvate olukordade lahendamiseks.
3
Olge emotsionaalselt valmis oma lapse vigadeks. Lastega sõitmine ei ole kogu aeg täiuslik. Alguses läheb asi kiviseks, kuid lootust on. Uuringud on näidanud, et juhil on kõigest 10 sekundit etteteatamisaeg, enne kui midagi halba juhtub. On vaja välja mõelda toimetulekustrateegiad, mis panevad meid tundma vähem stressis. Näiteks: kui lähenete pöördele kõrvaltänavale, küsige endalt “kuidas see valesti läks?” Seda tüüpi olukorra suurim probleem on liiga kiiresti sõitmine, mistõttu otsustate “kui-siis” stsenaariumi kasuks. “Kui” mu laps sõidab mõne hetke jooksul pärast pöörde alustamist üle 20 km/h/12 miili tunnis, “siis” hoian rooli ja käsin tal otse sõita. Harjutage vaimselt läbima erinevaid “kui-siis” stsenaariume, et tunda end kõigeks valmis (ja säilitada oma mõistus) teel.
4
Kasutage õpilasjuhi silte. Mõned inimesed vihkavad nende omamise ideed, kuid õppige ARMASTAMA seda, et inimesed teavad, et teie laps õpib. Mõnes linnas või riigis on see ka kohustuslik. See võib teie meelt rahustada ja aidata teil rahulikuks jääda, kui teate, et teised juhid omistavad vead pigem õppimisele kui halvale juhile. Saate ise valmistada silte paljudes siltide kauplustes, tellida neid Internetist, lindistada käsitsi kirjutatud märkige tagaaknas või kasutage valitsuse väljastatud “L” (õppija) märki.
5
Kontrolli kaotamise tunne. Kõik, mida vanem saab teha kontrollitunde suurendamiseks, aitab tavaliselt teil ja teie teismelisel rahulikumalt koos sõita. Uue juhi vanemana on üks olulisemaid asju, mida saate teha, suurendada oma teismelise turva- ja kontrollitunnet. Andke neile teada, et olete nende jaoks olemas ja soovite neid aidata, isegi kui tundub, et olete ärritunud. Nende mõistus on teie mõistus. Kui lapsed tunnevad, et juhite neid mikrojuhtimises, ei tunne nad end kontrolli all, mis tekitab neile stressi, muudab nad halvemaks sõitmiseks, mis tekitab teile stressi… ja siis kordub nõiaring.
6
Hingake. Paljud inimesed hoiavad hinge kinni, kui nad on närvis. See tühjendab teie vere hapnikusisaldust ja tekitab kindlasti stressi. Kui tunnete stressi, hingake paar korda sügavalt sisse; 2 sekundit sisse, 2 sekundit pausi, 2 sekundit välja. Tehke seda paar korda ja tunnete, et teie vererõhk hakkab langema. See tundub peaaegu liiga lihtne, kuid see võib olla uskumatult tõhus.
7
Juua vett. Me kõik teame, et vee joomine on meie tervise jaoks oluline, kuid stressi ajal aitab see meid ka rahustada. Mõtle selle üle. Kui teid jälitab näljane loom ja olete stressis, ei peatuks te juua vett enne, kui olete kahjust väljas. Vesi aitab saata meie kehale signaale, et oht on möödas.
8
Tea, millal suu avada. Kui sa oma teismelist ei aita, tõmbad sa tema tähelepanu kõrvale. Rääkige ainult siis, kui nad teevad midagi valesti või kui soovite neile lihtsalt kiita või nõu anda. Püüdke mitte rääkida keset pööret või ristmikku, välja arvatud juhul, kui see on hädavajalik. Kui lastel on igal pool probleeme, on see tavaliselt kurvis, nii et kui teil pole midagi sõiduga seotud öelda, ärge öelge midagi. kõik. Samuti, kui tunnete vajadust eelseisva pöörde või ristmiku kohta nõu anda, tehke seda aegsasti enne sündmust.
9
Saage aru, et teie toon on kriitiline. Olete ilmselt kuulnud “asi pole see, mida sa ütlesid, vaid kuidas sa seda ütlesid”. Autos peab teie hääl olema turvatekk, mis annab neile teada, et olete nende selja taga. Sageli ei ole teie öeldud sõnad nii kasulikud kui see, kuidas te neid ütlete. Kui räägite rahulikul ja lõõgastaval toonil, tunneb teie teismeline end rahustavalt ja toetatuna, mis aitab tal rahulikuks jääda ja paremini sõita. Kui ta reageerib ärritunult, tuleb teda rahustada ning saada rahulikku ja toetavat keelt. Kui nad kõlavad hullult, tunnevad nad tõenäoliselt piinlikkust, ebakindlust või võib-olla kritiseeritakse.
10
Ole selge ja konkreetne. Vanematel on sageli raske rahulikuks jääda, kui nende lapsed ja autot juhtivad. Selle põhjuseks on asjaolu, et kui nad üritavad midagi öelda, tõlgendab nende laps sõnu valesti ja tundub, et nad ei kuula. Vanem võib öelda midagi sellist: “Sa ei kuula mind. Ma käskisin sul aeglustada. Miks sa ei aeglustanud?”
11
Näete ette oma teismelise tegevust. Kui sõidate välja, otsustage aegsasti, mida nad peaksid tegema, kui nad eelseisvatesse olukordadesse jõuavad. Kui nad olukorrani jõuavad, kui jalg on üle piduri, siis mõtlevad nad peatumisele. Kui jalg on üle gaasi, mõtlevad nad minekule. Kui nad vaatavad sõidurada, millele nad peavad pöörama, aga mitte ristmikule lähenevat autot, siis ärge karjuge nende peale. Öelge lihtsalt midagi sellist nagu “Kas sa näed seda valget autot?” ja tavaliselt piisab sellest, et viidata probleemile. Pidage meeles, et kui te räägite, eeldavad nad tavaliselt, et probleem on olemas.
12
Hinga enesekindlust. Kui sõidate, on valikuvõimaluste olemasolu teie mõistuse jaoks ülioluline. Peate probleemidele enne nende tekkimist mõtlema. Piisab pisut ettenägelikkusest ja võite olla valmis peaaegu kõigeks, mida teie teismeline või liiklus teile ette võib tuua. Pidage meeles, et teie laps reageerib teie kehakeelele ja ka teie sõnadele. Kuigi on oluline õpetada oma last olema ohutu juht, on sama oluline anda talle enesekindlus. Kui teie noor juht teeb head tööd, tehke neile õlale pai. See teeb nende enesekindlusele maailmale head.