Shaku Shaku on tänavastiilis tants, mis sai alguse Nigeerias, kuid on nüüdseks muutunud populaarseks kogu maailmas. Professionaalsed sportlased esitavad seda maailmameistrivõistluste pidustustel ja isegi prominentsed tegelased, nagu Prantsusmaa president, saavad oma hoo sisse. . Shaku Shaku tegemiseks õppige esmalt põhilised jalatööd. Seejärel olge loominguline ja lisage variatsioone kätega või uusi liigutusi lisades. Tantsupidu, keegi?
1
Seisake nii, et jalad oleksid õlgade laiuselt teineteisest eemal ja käed risti X-tähega. Ristige üks küünarvars üle teise, et moodustada X-kujuline kuju, ja hoidke käsi veidi rinna ees. Veenduge, et jalad oleksid otse õlgade all. Hoidke põlved kergelt kõverdatud, et saaksite hõlpsamini liikuda. Vältige põlvede lukustamist.
2
Pöörake vasak põlv sisse, seejärel astuge vasaku jalaga veidi vasakule välja. Pöörake vasak põlv parema külje poole, asetades kogu oma raskuse paremale jalale. Seejärel tõstke vasak jalg ja astuge vasakule, pöörates seda tehes oma põlve tagasi vasakule.
3
Pöörake parem põlv sisse ja astuge parema jalaga paremale. Korrake sama liigutust, mida just tegite paremal küljel. Pöörake parem põlv sissepoole vasaku poole, nihutades oma raskust vasakule jalale. Seejärel astuge tagasi paremale paremale jalale. Paremale astudes pöörake ka keha paremale.
4
Tehke pööre ja astuge uuesti vasakule küljele, lisades vasakule topeltsammu. Pöörake vasak põlv sisse täpselt nagu varem, astudes välja vasakule. Seekord aga trampige kaks korda vasaku jalaga, nii et see näeb peaaegu välja nagu kokutav samm. Lõplik sammude muster on vasak, parem, vasak, vasak. Kui teil on topeltsammu tegemisel probleeme, veenduge, et re oma jalgade või varvaste peal. Nii on jalga lihtsam kiiremini tõsta.
5
Korrake samme, alustades seekord paremast küljest. Ülejäänud loo jooksul või nii kaua kui soovite tantsida, korrake sama jalatöö mustrit. Alustage küljelt, mis on vastand küljelt, millel lõpetasite, et see kulgeks loomulikult. Näiteks kui teie viimane käik oli topeltsamm vasakule, on järgmise jada esimene samm paremal.
6
Kui soovite oma tantsule isikupära lisada, lisage kätega liikumist. Kuigi põhiliigutus hõlmab käte hoidmist asendis “X”, kui olete jalad alla saanud, saate oma käte ja kätega teha kõike, mida soovite. Sirutage need enda ette, liigutage neid õhus spiraalselt või jookse näiteks kätega üle juuste.
7
Hoiaku lisamiseks pöörake pea kehaga vastupidises suunas. Selle asemel, et liigutada oma pead näoga samas suunas, kus liiguvad keha ja jalad, vaadake üle oma vastasõla, et liigutus oleks pisut totram. Näiteks kui astute vasakule, vaadake tagasi paremale. Saate lisada ka kätega meeldivaid liigutusi, nagu juukseklapp või õlahari.
8
Peenema variatsiooni saamiseks liikuge küljelt küljele asemel edasi. Kujutage ette, et teie ees on sirge joon. Pöörake vasak põlv sisse nagu tavaliselt, kuid seejärel astuge vasakule astumise asemel paar tolli ette. Tehke sama oma paremal. See loob väiksema liikumise ja vähem dramaatilise tantsu. Ärge liikuge iga sammuga liiga kaugele. Astuge ette ainult umbes 15 cm (6 tolli), et jääksite peaaegu paigale.
9
Laskuge iga 4 sammu järel madalasse kükki, et liigutusi segada. Iga jada “vasak, parem, vasak, vasak” vahele lisage liigutus, mille käigus kukutate kiiresti alla, seejärel hüppake tagasi üles. Kükitage maha nii, et teie reied oleksid põrandaga vähemalt paralleelsed. See muudab teie tantsu rohkemaks. huvitav selle asemel, et liikuda lihtsalt küljelt küljele. Kui soovite muuta oma liigutuse sarnaseks populaarse “pop, lukusta ja kukuta” tantsuga, pange käed kinni ja tõstke need alla kukkudes üle pea.