Steptants on põnev tantsustiil, mis kasutab metallkattega kingi, et tekitada keerulisi klõpsatusi. Olenemata sellest, kui vana või noor sa oled, võib sinust harjutades saada hämmastav stepptantsija.
1
Ostke mugavad treeningriided, mis ei piira teie liikumist. Järgmiseks otsige stepptantsu kingad. Neid kingi saab osta veebist või spetsiaalsetes tantsutarvete kauplustes. Valige mugav ja hästi istuv kingapaar, mille kanna ja jalalaba külge on kinnitatud metallplaadid. Kui te pole veel valmis stepptantsujalatseid ostma, võite selle asemel kanda lameda tallaga kleitkingad. Valige kingad, mille põhjas pole rihmikut. Kraankingade põhjas olevaid metallplaate nimetatakse “kraaniks”. Kallimatel kraankingadel on kraanid, mis võivad luua erinevaid toone.
2
Leidke stepptantsu tund. Tehke veebiotsing, et leida oma piirkonnas teie vajadustele vastav stepptantsustuudio. Näiteks kui olete huvitatud esinemisest või võistlemisest, leidke stuudio, mis korraldab regulaarselt kontserte või osaleb võistlustel. Kui te Internetist teavet ei leia, helistage stuudiosse ja küsige stepptantsu tundide kohta küsimusi. Näiteks: küsige, kas õpetajal on bakalaureusekraad tantsus või tantsuhariduses. See võib olla oluline, kui soovite saada võistlevaks stepptantsijaks. Küsige, kas õpetaja esineb või osaleb võistlustel. See näitab, kas õpetaja on endiselt aktiivne tantsija või mitte. Ärge muretsege, kui tantsuõpetaja õpetab lisaks steppile ka muid stiile. Tavaliselt on nad kvalifitseeritud õpetama rohkem stiile, kuna see muudab töö leidmise lihtsamaks, kui saate õpetada mitut tüüpi tantsu, kuna see piirab töötajate arvu, keda tantsustuudiod peavad palkama/leidma.
3
Võtke veebikursus. Kui teie piirkonnas pole stepptantsustuudioid, võite selle asemel minna veebikursustele. Kuid ilma ühepoolse juhendamiseta ei parane te nii kiiresti. Lisaks, kui elate korterikompleksis, harjutage kindlasti päeva jooksul, et te ei hoiaks naabreid koputamise müraga kursis.Leidke Youtube’ist tasuta stepptantsu tunde.Makske teibitud õppetundide seeria eest väikest tasu alates mitmesuguseid veebisaite.Maksuge juhendajale, et ta õpetaks teile üks-ühele veebikaameraid kasutama.
4
Puudutage muusikaga rütmis. Kõigepealt painutage põlvi kergelt. Sirutage üks jalg enda ette või küljele, hoides jalga sirgena. Tõstke jalg üles ja koputage jalapalliga vastu maad, et teha “Toe Tap”. Jätkake muusikaga õigeaegselt koputamist. See aitab teil õppida rütmiliselt koputama ja kuulama muusikat, mille järgi tantsite. Korrake seda harjutust kummagi jalaga, kuni tunnete end mugavalt muusika saatel koputades. Saate stepptantsida mis tahes laulu saatel. Kui aga kasutate oma lemmiklaulu, ei väsi te seda kordades seda kuulmast. harjutust.
5
Tehke “pallikonts”. See on stepptantsu üks elementaarsemaid samme. Esiteks seiske jalad koos ja käed puusadel. Tõstke oma paremat jalga veidi üles. Hoides kontsa üles tõstetud, trampige palliga alla klõpsatava heli tekitamiseks. Järgmiseks langetage kanna järsult alla, hoides jalapalli maapinnale surutuna. Korrake liigutust vasaku jalaga. Harjutage seda liigutust, kuni saate sooritada pallikanna mõlema jalaga.
6
Lõpetage pallivahetus. Seisake jalad koos ja põlved kergelt kõverdatud. Järgmiseks tõstke end üles nii, et seisate jalapallidel. Tõstke üht jalga, tasakaalustades kogu oma raskuse teisele. Astuge järsult alla ja nihutage oma raskust. Korrake seda liigutust, õõtsutades raskust jalgade vahel edasi-tagasi. Maad peaksid puudutama ainult jalapallidel olevad plaadid. Hoidke kontsad õhus. Kui astute samal ajal ette või taha seda liigutust sooritades teete sammupallivahetuse.â€
7
Tehke “Shuffle”. Seisake vasakul jalal ja painutage paremat jalga enda taha. Pöörake paremat jalga ette. Kui see möödub teie vasakust jalast, koputage jalapalli vastu maad. Pöörake seda tagasi, korrates koputamist liigutus. Lõpetage liikumine, trampides oma jalaga tagasi maapinnale puhkava jala kõrvale. Korrake liigutust teise jalaga. Ärge laske oma kannal puudutada põrandat, kui liigutate jalgu. Hoidke oma põlved segamise ajal kergelt kõverdatud. See aitab teil jalgu kiiremini liigutada.
8
Õppige “Kansasamm”. Seisake jalad koos ja põlved veidi kõverdatud. Tõstke oma paremat jalga veidi üles. Langetage kand põrandale puhkava jala kõrval. Järgmiseks langetage jalapall järsult alla . Korrake liigutust teise jalaga.See liigutus on lihtsam, kui kannate lamedate jalanõude asemel kontsakingi.Võite liikuda paigal või aeglaselt edasi kõndida.
9
Täpsemate käikude loomiseks kombineerige põhietappe. Saate oma juhendajalt õppida edasijõudnuid liigutusi või ise kodus ise välja mõelda. Kõige keerulisemad stepptantsu liigutused koosnevad lühemate ja lihtsamate liigutuste kombinatsioonist. Täiustatud käigu õppimisel jagage see väiksemateks põhisammudeks. Kui olete need sammud selgeks õppinud, tunnete edasijõudnute tantsuliigutusi. Kirjutage põhisammude jada märkmikule või vanapaberile. See aitab teil meeles pidada, kuidas tantsuliigutust teha. Harjutage üleminekut väiksemate sammude vahel. Piisavalt sujuva ülemineku korral saavad põhisammud kokku ja näevad välja nagu üks pikk keeruline tantsuliigutus.
10
Tantsi aeglaselt. Õppides rasket liigutust, tantsige väga aeglaselt. Keskenduge iga sammu valdamisele ja kogu rutiini õppimisele. Kui tunnete end tantsuliigutusega mugavamalt, kiirendage järk-järgult. Kui teil on tantsuliigutustest kindel arusaam, saate seda kiiremini sooritada. See meetod on oluline ka põhiliste tantsuliigutuste õppimisel. Põhitõdede hea mõistmine annab tugeva aluse raskematele tantsuliigutustele.
11
Vaadake kuulsaid stepptantsijaid. Kui soovite end täiendada, vaadake andekate stepptantsijate esinemist. See annab teile võimaluse õppida nende käike ja omaks võtta nende stiile. Näiteks vaadake kuulsate stepptantsurühmade esinemist, kui nad teie piirkonda tulevad. Teise võimalusena vaadake kuulsaid filme koos suurepäraste stepptantsijatega või vaadake nende tegevusi Youtube’is. Näited kuulsatest stepptantsijatest on järgmised: Bill “Bojangles” Robinson filmis “Väike kolonel” (1935) Nicholas Brothers filmis “Stormy Weather” (1943) Fred Astaire ja Eleanor Powell filmis “Broadway meloodia 1940-40” )
12
Harjutage sageli. Kui tahad milleski heaks saada, pead harjutama. Kui võtate tunde stuudios, vaadake, kas seal on harjutusaegu. Nendel aegadel on stuudio avatud kõigile õpilastele, kes soovivad iseseisvalt harjutada. Kui teie stuudio ei paku treeninguaegu, peate võib-olla kodus harjutama. Kui elate korterikompleksis, harjutage kindlasti päeva jooksul. Vastasel juhul võib teie stepptants teie naabreid öösel ärkvel hoida.