Inimeste ignoreerimine, kes sulle ei meeldi, võib olla raske. Koolis, tööl või teie sõprade ringis võib olla keegi, kellega te lihtsalt ei klõpsa. Saate kedagi viisakalt ignoreerida, hoides lihtsalt distantsi ja ignoreerides negatiivset käitumist. Tahad olla viisakas isegi siis, kui kedagi ignoreerid. Ebaviisakas tagasi olemine ei aita olukorda. Kuigi kellegi ignoreerimine võib olla tõhus, võib selle inimese käitumine segada teie võimet tööl või koolis oma tööd teha, võib osutuda vajalikuks vastasseis.
1
Hoia inimesest eemale. Vältimine on mõnikord lihtsaim viis kedagi ignoreerida. Kui keegi hakkab teile närvidele käima, püüdke võimalikult palju distantsi hoida. Saate vältida kohti, kus nad tõenäoliselt aega veedavad. Kui tüütu töökaaslane sööb lõunat alati keskpäeval, proovige lõunat süüa väljaspool kontorit või võtta mõni hilisem lõunasöök. Vältige sotsiaalseid olukordi, kus seda inimest tõenäoliselt näete. Kui tüütu inimene koolist on sel nädalavahetusel peol, proovige teha muid plaane.
2
Vältige silma sattumist. Kui olete samas ruumis kellegagi, kes teid häirib, olge oma silmadega kursis. Kui vaatate inimesele kogemata pilgu, võib see põhjustada silmsidet. Seda võib valesti tõlgendada kui kutset tulla kohale ja rääkida. Kui olete inimese läheduses, proovige teda mitte vaadata. See aitab minimeerida interaktsioone.
3
Suhtle teiste kaudu. Kui töötate kellegagi koos, peate mõnikord ka temaga suhtlema. Kõige lihtsam on seda teha teiste kaudu. Sa ei pea selles suhtes ebaviisakas olema. Ärge öelge näiteks inimese kuuldeulatuses midagi sellist: “Kas te saaksite öelda Jeffile, kellega ma ei räägi, et ta paneks oma määrdunud nõud kraanikaussi?” Vajadusel võite siiski paluda teistel teavet edastada. Näiteks töötate tööprojekti jaoks rühmas. Tüütu inimene on teie rühmas. Võite paluda ühel oma grupiliikmel inimesega rääkida või võite temaga ühendust võtta ainult meili või tekstisõnumi teel.
4
Piirake oma vastuseid. Sa ei saa täielikult vältida kellegagi rääkimist, eriti kui näete teda tööl või koolis. Kui keegi teiega räägib, ei taha te täielikult vaikselt kohelda, seega proovige oma vastuseid piirata. Kui keegi räägib, vastake napilt, nagu “Hmmm” ja “Olgu”. Loodetavasti saadab see sõnumi, et soovite ruumi.
5
Vähendage negatiivset käitumist. Kui keegi on pessimistlik või asjade suhtes väga kriitiline, proovige seda ignoreerida. Selle eiramine võib aidata teil jääda positiivseks, ilma et nende negatiivsus teid mõjutaks. Näiteks kui teie kontorikaaslane kaebab pidevalt selle üle, kui palju tal tööd on, proovige teda ignoreerida, et te ei tunneks end oma töö pärast halvasti. Te ei tohiks seda ignoreerida. kõike. Kui töökaaslane kiusab teid alati nii palju, et tunnete end tema läheduses ebamugavalt, astuge talle vastu. Võite öelda: “Kas te ei teeks minu riietuse üle nalja? Ma naudin seda, mida kannan, kuid tunnen end halvasti, kui teised kritiseerivad seda, kuidas ma riietun.”
6
Vajadusel leia tugevused numbritest. Kui tüütu inimene on teie suhtes väga agressiivne, võtke kasutusele sõbrasüsteem. Proovige lasta sõpradel või töökaaslastel teiega kaasas käia kohtades, kus te seda inimest tõenäoliselt näete. Sõbrad võivad näiteks tundide vahel koos sinuga jalutada või lõunat süüa, et tüütu inimene eemale hoida.
7
Olge inimesega ametlik. Pole põhjust olla ebaviisakas lihtsalt sellepärast, et ignoreerite kedagi. Tegelikult ebaviisakas käitumine ainult süvendab olukorda. Kui peate inimesega rääkima, tehke seda formaalselt. Öelge näiteks “Palun”, “Vabandage” ja “Aitäh”. Näidake inimesele lihtsaid kombeid, säilitades samal ajal mõnevõrra jäika käitumise. See näitab inimesele, et te ei ole vaenulik, kuid te ei soovi temaga palju suhelda.
8
Ärge mõnitage inimest. Kellegi ignoreerimine ei tohiks olla agressiivne tegu. Ärge tehke inimesele nägu, pööritage silmi, kui ta räägib, ega teesklege jultunult, et ei kuule teda, kui ta teie poole pöördub. Olete nüüd vastutasuks tüütu, mis ei ole hea viis käituda. Ärge kunagi mõnitage kedagi, kui te teda ignoreerite.
9
Vajadusel tunnistage nende olemasolu. Te ei saa kedagi täielikult välja häälestada, eriti kui töötate selle inimesega koos. Vajadusel tunnustage nende kohalolekut viisakalt, kuid mitte ülemäära sõbralikult. Näiteks viipake lühidalt või noogutage, kui neist koridoris möödute. Vastake nende küsimusele “Kuidas sul läheb?” “Minuga on kõik korras. Aitäh.” Kui te selle inimesega räägite, jätke oma laused lühikesed ja konkreetsed. See hoiab ära ebamugava või ebamugava lobisemise.
10
Vajadusel kõndige minema. Mõnikord ei pruugi inimesed vihjet võtta. Kui keegi jätkab teie häirimist, isegi kui olete püüdnud delikaatselt näidata, et te ei soovi temaga rääkida, on okei leida vabandus ja lahkuda. Näiteks on töökaaslane mõne aspekti suhtes väga kriitiline. oma isiklikust elust. Isegi kui vastate mittekommitiivselt, jäävad nad selle juurde. Öelge midagi sellist: “Olgu, ma hindan panust, aga ma ei vaja seda tegelikult ja mul on kuskil olla.” Seejärel lahkuge olukorrast.
11
Seisa hetkes enda eest. Mõnikord võib tüütu inimene ületada piiri, kuni tunnete end ebamugavalt või ohustatuna. Nende stsenaariumide puhul on õige hetkes enda eest seista. Olge enesekindel ja käsitlege olukorda. Rääkige rahulikult inimesele, et ta ületas piiri. Andke neile teada, et te ei salli sellist käitumist. Näiteks: “Ära räägi minuga nii. Ma ei vaja soovimatut nõu.”
12
Dokumenteerige negatiivne käitumine tööl või koolis. Kui tunnete end tööl või koolis tüütu inimese tõttu ebamugavalt, dokumenteerige see. Soovite olla kindel, et teil on teavet, mida kõrgemale võimule anda. Iga kord, kui inimene teie juhtumiga tegeleb, kirjutage lühidalt üles, mida öeldi, kes seda nägi ning kuupäev ja kellaaeg. Ametliku kaebuse esitamiseks on teil palju teavet, millest hankida.
13
Rääkige inimesega tema käitumisest rahulikult. Kui keegi sind järjekindlalt tüütab, on okei selle käitumisega rahulikult käsitleda. Oodake, kuni saate selle inimesega hetke kahekesi olla ning rahulikult ja ühiselt selgitada, mida ta valesti teeb. Näiteks “Ma tean, et te ei mõtle sellega midagi, aga mulle ei meeldi, kui minu riiete pärast narritakse.” Andke inimesele teada, kuidas see käitumine teid tekitab. “See tekitab minus tööl ebamugavust, sest inimesed osutavad alati mu välimusele.” Lõpuks öelge inimesele, kuhu siit edasi minna. Näiteks võite öelda: “Ma tõesti ei taha, et te enam selliseid kommentaare teeksite. Kas saate aru?” Selle asemel, et inimest kritiseerida, öelge talle, millist tüüpi tegevusi te ei salli. See aitab konflikte vältida. Selle asemel, et öelda: “Sa oled nii tüütu”, võite öelda: “Ma vajan oma töö tegemiseks tõesti vaikset aega.”
14
Tooge sisse väline autoriteet. Kui kellegi käitumine pärast otsest vastasseisu ei parane, kutsuge appi kõrgem asutus. Kui käite koolis, andke sellest õpetajale või direktorile teada. Kui olete tööl, rääkige kellegagi personaliosakonnast. Teil on õigus tunda end mugavalt oma töökohas või koolis.