Hea uni on hädavajalik, kui soovite välja näha ja tunda end kõige paremini. Lisaks piisava une tagamisele on palju muid asju, mida saate oma ilu eeliste maksimeerimiseks teha. Teie keha taastub magamise ajal ja saate kasutada selle loomulikke protsesse, et muuta nahk, juuksed ja palju muud ilusamaks! On isegi mõned lihtsad viisid juuste kujundamiseks magamise ajal.
1
Kandke poest ostetud juuksemask. Kui teil on kuivad või kahjustatud juuksed, saate neid magades täiendada, kandes juuksemaski. Enamikul juhtudel peate oma juukseid pesema järgmisel hommikul, seega veenduge, et teil oleks selleks aega. Toodete juustes hoidmiseks võite mähkida need rätikusse, t-särki või isegi tsellofaani ümbrisesse. Need tooted võivad teie padjapüüri määrida, seega kaitske seda kindlasti rätikuga, kui olete mures, et ümbris ei jää paigale.
2
Tehke ise konditsioneerimishooldus. Kui te ei soovi kalli juuksemaskiga laiutada, saate seda ise kodus teha. Isetehtud juuksemaskid on isegi segasemad kui poest ostetud maskid, seega mähkige oma juuksed kindlalt kinni ja andke endale piisavalt aega nende järgmisel hommikul pesemiseks. Internetist leiate mitmesuguseid retsepte, kuid mõned levinumad niisutavad koostisosad on järgmised: AvokaadoMajoneesOliviõli Toores munaSheavõiAloe veraJogurtKõrvitsBanaanKookosõliPiim
3
Loo laineid. Et ärgata hommikul kaunite lainetega, proovige enne magamaminekut oma juuksed väikesteks punutisteks või patsideks kinnitada. Võite proovida ka juukseid peapaela ümber mähkida. Hommikul laske juuksed maha, kandke vajadusel veidi soengutoodet ja oletegi valmis minema. Olenevalt oma juuksetüübist võiksite kanda kerget juukselakki, lokkimisvahendit või isegi parkimisõli. et aidata sellel lainet hoida.
4
Kõrvaldage kortsud. Olenemata sellest, missugused juuksed teil on, saate šampooniga pesemise vahepeal nende suurepärase välimuse hoida, sidudes need enne magamaminekut siidsalli sisse. Kui te ei soovi voodis salli kanda, proovige magada siidist padjapüüril. See tekitab palju vähem hõõrdumist kui puuvillane padjapüür, mis tähendab vähem särisemist.
5
Hoidke oma nägu puhtana. Kõige olulisem asi, mida saate oma naha heaks öösel teha, on seda pesta. Kogu mustuse ja meigi eemaldamine nahalt võimaldab sellel taastuda ja hoiab ära nahaärritused. Hoidke oma nägu öösel õlivaba, hoides juuksed nahast eemal. Siidsalli sisse mähkimine kaitseb nii nahka kui ka juukseid.
6
Magage selili. Näo ja padjapüüri vaheline hõõrdumine võib põhjustada kortsude teket, seega proovige magada selili. Kui teil pole lihtsalt võimalust külili magamist lõpetada, proovige vahetada siidist või satiinist valmistatud padjapüür. Need materjalid tekitavad vähem hõõrdumist, seega vähendavad kortsude tekkeriski. Samuti on oluline vahetada padjapüüri iga paari päeva tagant, sest näoõlid võivad sellele kiiresti koguneda.
7
Tõstke pea üles. Mõne inimese silmad kipuvad hommikuti punnis olema, isegi kui nad on korralikult maganud. Selle põhjuseks võib olla vedeliku kogunemine, nii et vältige seda, tõstes magades veidi pead. Kaks patja peaks asja ära tegema.
8
Kasutage silmaümbruskreemi. Olenemata sellest, kas tunnete muret silmade all tekkivate tursete või tumedate ringide pärast, leevendage neid, kandes enne magamaminekut ohtralt silmaümbruskreemi.
9
Niisutage. Tervisliku välimusega ja kastese säraga naha jaoks kandke kindlasti enne magamaminekut nahale ohtralt niisutajat. See on eriti oluline talvel. Näo niisutamiseks kasutage kindlasti toodet, mis ei ummista teie poore. Kui teil on muid nahaprobleeme, nagu tumedad laigud või kortsud, võite leida öökreeme, mis on spetsiaalselt välja töötatud tegelege nendega, toites samal ajal nahka vajaliku niiskusega. Jalgade niisutamiseks kandke rohkelt kreemi või vaseliini, seejärel katke jalad pehmete sokkidega.
10
Hüdraat. Täiendage oma niisutamisrežiimi, juues rohkelt vett ja kasutades kuivadel talvekuudel niisutajat.
11
Kandke omatehtud näomask. Särava ja toidetud naha jaoks proovige magada omatehtud maskiga näol. Pidage meeles, et see on tõenäoliselt räpane, nii et tõenäoliselt soovite oma padja peale rätiku panna. Internetis on saadaval lugematu arv retsepte ja mõned levinumad koostisosad on järgmised: oliiviõli tee kaerahelbed mesipruun suhkur sidrunimahl avokaado eeterlikud õlid
12
Võitle aknega. Kui teil on aknele kalduv nahk, tõrjuge plekke põhjustavaid baktereid, määrides igaõhtuse salitsüülhapet sisaldava aknekreemiga. Tugevamate nahavigastuste korral kandke enne magamaminekut savimaski. Loomulikuma ravi saamiseks proovige peale kanda segu. kaneeli ja mett näole enne magamaminekut.
13
Kandke huulepalsam. Teie huuled vajavad niiskust, et püsida suudlevalt siledad, nii et andke neile pisut armastust sügava hooldusega. Ilupoodides on saadaval palju valikuid. Samuti saate teha oma üleöö huulehoolduse oliiviõli ja meega. Kui soovid ka koorida, lisa veidi pruuni suhkrut ja masseeri segu huultele.
14
Uuenda oma küünenaha. Võite kasutada poest ostetud küünenahaõlisid või -palsameid, et pehmendada ja minimeerida inetute, karedate küünenahkade välimust. Samuti võite hoida selle lihtsana ja kanda öösiti oma küünealustele vaseliini. Parema tulemuse saavutamiseks kandke voodisse kergeid kindapaari.
15
Päevitus magamise ajal. Kui soovite ärgata välja nagu oleksite veetnud õhtu päikesepaistelisel rannal, proovige kanda üleöö isepruunistavat maski. Ühe tootega saate peene sära ja niisutatud naha.
16
Hoolitse oma ripsmete eest. Kui soovite terveid ja pikki ripsmeid, kandke neile igal õhtul enne magamaminekut tilk kastoorõli.
17
Valgendage hambaid. Pärast hammaste harjamist nagu tavaliselt, kastke hambahari söögisoodasse ja harjake neid uuesti. Ärge loputage suud. Ärge tehke seda sagedamini kui kord nädalas, muidu võite hambaid kahjustada! Saate seda teha igal kellaajal, kuid te peaksite vältima söömist või joomist vähemalt ühe tunni jooksul pärast seda. rakendus, mis muudab magamamineku ideaalseks.